암 예방 하루 1-2잔 술 섭취도 삼가해야!

암 예방을 위해서는

하루에 1-2잔의 술을 마시는 것도

삼가 해야 한다고 보건복지부에서

지침을 변경했습니다.

기존에는 1일 1-2잔의 음주는

심혈관 질환 예방을 위해서

도움이 된다는 취지의 주장이

힘을 받았었는데요

지속적인 소량 음주도

암 발생을 높일 수 있다는

해외 연구 결과를 근거로

암 예방을 위하여

하루 1-2잔의 소량 음주도

피하는 것으로 변경한 것입니다.

심혈관 질환 예방을 위해서

굳이 1-2잔의 술을 마실 필요는 없고

유럽에서는 각종 실험을 통해

암 예방을 위해선 1-2잔의 술이라도

마시지 않는 것을 2014년부터

이미 권장했다고 합니다.

하루 1-2잔의 가벼운 음주와 암 발생 위험 정도

구강인두암 17%,

식도암 30%,

유방암 5%,

간암 8%,

대장암 7%

증가한다는 논문이 나왔으며

 미국에서는 간호사 10만 명을 추적 관찰한 결과

1주일에 3~6잔의 음주로

유방암 발생 위험이

15% 증가한다는 연구 결과도 있었습니다.

애주가들은 술 섭취에 대한

명분이 사라진 셈인데요.

많은 암들이 치료기술이 발달하면서

점차 생존율이 높아진다고 하지만

여전히 암 발병은 개인의 건강을 위협하는

가장 무서운 적인 만큼

금주를 통해 건강을 지키는 것이

좋겠습니다.