발기부전원인, 생활습관으로 극복하는 방법

발기부전은 남성들에게 크나큰 고민이요

세대를 가리지 않는 고통거리입니다.

그렇기 때문에 발기부전을 해결하려는

많은 시도들이 이루어졌고

운동을 통해 체력을 기르고

때로는 의학의 힘을 빌리거나

몸에 좋은 보신음식이 관심을 받아

야생 동물들이 수난을 받는 이유가 되기도 합니다.

발기부전 치료 - 약물에만 의존할 필요는 없어

발기부전으로 성생활에 어려움을 겪는 남성들은

발기부전 치료제 등

약물에만 집착할 필요가 없을 것 같습니다.

약물에 기대지 않고도

자연치유가 가능하다는 연구결과가 나왔기 때문입니다.

발기부전 자연치료에 관한 연구

호주 애들레이드대학교 의과대학 연구팀

연구대상

35세에서 80세 사이의 남성 810명을

5년 동안 추적 관찰

연구내용

연구팀은 실험 대상자들의 발기부전과 성욕을 알아보기 위해

주기적인 조사를 실시했고

이 기간 중 31%의 남성들에게서 발기부전 현상이 찾아왔지만

상당수 발기부전 남성들이

약물 복용 없이 자연적으로 이를 극복했습니다.

발기부전 환자의 29%가 자연치유에 성공

발기부전 증상을 보인 남성들 중 29%가 자연 치유에 성공했는데

이것은 매우 높은 수치로 생활습관의 변화만으로도

발기부전의 자연 치료가 가능하다는 것이며

약물투여가 꼭 필요한 것으로 판단된 발기부전 환자들도

이를 자연적으로 극복한 사례가 있었다고 합니다.

발기부전 치료를 위해 시행한 행동

연구팀은 발기부전 남성들이

다음과 같은 행동 중 한 가지 혹은 그 이상을 실천해

약을 먹지 않고도 성적인 능력을 회복했다고 강조했습니다.

발기부전에 효과를 낸 생활습관의 변화는

충분한 영양섭취

운동량 늘리기

음주량 줄이기

밤에 충분한 수면을 취하기

 비만인 남성의 경우 살 빼기 등 입니다.

역으로 말하면 과도한 음주와 비만, 수면 장애 등이

발기부전을 부를 수 있다는 증거이기도 합니다.

이 외에도

당뇨와 고혈압, 비정상적인 콜레스트롤 수치로

고통 받고 있는 남성들이 이를 개선시키면

발기부전 현상을 극복하는데 도움이 될 수 있다고 전했습니다.

나 자신은 위에 열거한 생활습관의 변화 중에 몇 가지를 실천하고 있는지

비교해 보는 것도 도움이 되겠습니다.