|
|
Ä¡¾Æ°Ç°À» À§ÇÑ ¾çÄ¡Áú ¹æ¹ý 8°¡Áö
|
|
|
|
|
|
|
Ä¡¾Æ°Ç°À» À§ÇÑ ¾çÄ¡Áú ¹æ¹ý 8°¡Áö Æ°Æ°ÇÑ Ä¡¾Æ¸¦ À¯ÁöÇÏ´Â ±âº»Àº ¾çÄ¡ÁúÀÔ´Ï´Ù. ¾çÄ¡Áú¸¸ Á¦´ë·ÎÇصµ Ä¡¾Æ°Ç°À» Áöų¼öÀִٴµ¥¿ä. ¿À´ÃÀº Ä¡¾Æ°Ç°À» À§ÇÑ ¾çÄ¡Áú ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù. 1. Ä¡¾Æ¿¡ ¸Â´Â Ä©¼Ö ¾²±â Ä©¼ÖÀº »»»»ÇÏ°í °ÇÑ Ä©¼Ö¸ð¿Í ºÎµå·¯¿î Ä©¼Ö¸ð·Î ³ª´¶´Ù. ¸¸¾à ÀÚ½ÅÀÌ Ä¡¾Æ¿¡ À½½Ä¹°ÀÌ ³¢°í Ä¡Å°¡ Àß»ý±â´Â ÆíÀ̶ó¸é °ÇÑ Ä©¼Ö¸ð¸¦ »ç¿ëÇÏ°í Ä¡¾Æ°¡ ¾àÇϰųª ½Ã¸°»ç¶÷µéÀº ºÎµå·¯¿î Ä©¼Ö¸ð¸¦ ¾´´Ù. 2. ÀûÀýÇÑ ½Ã±â¿¡ Ä©¼Ö ¹Ù²Ù±â Ä©¼Ö¸ð°¡ ¹ú¾îÁö¸é ġŸ¦ Á¦´ë·Î Á¦°ÅÇÒ¼ö¾ø±â ¶§¹®¿¡ Ä©¼ÖÀ» ±³Ã¼ÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. 2°³¿ù¿¡ Çѹø¾¿ ¹Ù²ãÁÖ¸é ÁÁ´Ù. 3. Ä¡¾à¿¡ ¹°À» ¹¯È÷Áö¾Ê´Â´Ù Ä¡¾à¿¡ ¹°À» ¹¯Çô °ÅÇ°ÀÌ ¸¹À̳ª°ÔÇØ¾ß ÁÁÀº°Í°°Áö¸¸ ¹°À» ¹¯È÷Áö¾Ê¾Æ¾ß Á¦´ë·Î ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÒ¼öÀÖ´Ù. Ä¡¾à¿¡´Â ¿¬¸¶Á¦¶ó´Â ¼ººÐÀÌ Àִµ¥ ÀÌ¿¬¸¶Á¦´Â Ä¡¾ÆÀÇ ±¤ÅÃÀ» À¯ÁöÇÏ°í ¹Ì¹éÈ¿°ú¸¦ ³½´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿¬¸¶Á¦´Â ¹°¿¡ ¾àÇØ Ä¡¾à¿¡ ¹°À» ¹¯È÷¸é Á¦¿ªÇÒÀ» ÇÏÁö¸øÇϰԵȴÙ. ¶ÇÇÑ ¹°À» ¹¯ÇûÀ»¶§ »ý±â´Â °ÅÇ°Àº Ä¡¾Æ¸¦ °ñ°í·ç ´Û´Âµ¥ ¹æÇØ°¡µÈ´Ù. 4. Ä©¼ÖÀ» 45µµ °¢µµ·ÎÀâ°í ¾çÄ¡Áú ¾çÄ¡ÁúÀº Á¿캸´Ù À§¾Æ·¡·Î Çϴ°ÍÀÌ ÁÁ´Ù´Â ¸»ÀÌÀÖ´Ù. Á¿ì·Î ´ÛÀ» °æ¿ì Ä¡¾Æ°¡ ¼Õ»óµÉ¼öÀÖ´Ù°í º¸±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿µ±¹À¯´Ï¹ö½ÃƼ ¿¬±¸ÁøÀÇ ¿¬±¸°á°ú ƯÁ¤ÇÑ ÇൿÀÌ È¿°ú¸¦³»´Â°ÍÀº ¾Æ´Ï¶ó°íÇÑ´Ù. ¿¬±¸°á°ú ¼öÆòÀ¸·Î ºÎµå·´°Ô À̸¦ ´Û¾Æµµ ÃæºÐÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´Ù¸¸ ¿¬±¸ÁøÀº Ä¡Å¿¡ Àß´êÀ¸·Á¸é Ä©¼ÖÀ» 45µµ °¢µµ·Î ¿¬ÇÊ Áãµí Àâ´Â°ÍÀÌ °¡ÀåÁÁ´Ù°íÇÑ´Ù. 5. ¾çÄ¡Áú Ƚ¼ö¿Í ½Ã°£ Àü¹®°¡µéÀº ÇÏ·ç¿¡ À̸¦ 3¹ø´Û´Â°ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç ÃÖ¼Ò 2¹øÀÌ»óÀ» ÃßõÇÏ°íÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÃæºÐÇÑ ½Ã°£À» µé¿© ¾çÄ¡ÁúÀ» Çϴ°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù°íÇÑ´Ù. ¾çÄ¡ÁúÇÒ ºÎºÐÀ» 4±ºµ¥·Î ³ª´² ÇѺκдç 30ÃÊÀÌ»ó ´Û´Â´Ù°í °è»êÇϸéÁÁ´Ù. 6. ¾çÄ¡Áú ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÐ ¿ì¸®´Â ½À°üÀûÀ¸·Î ¾çÄ¡ÁúÀ» ÇÒ¶§ °°ÀººÎºÐºÎÅÍ ´Û¾ÆÁֱ⠽±´Ù. ¾çÄ¡Áú ½ÃÀÛÇÏ´Â ºÎºÐÀ» ±â¾ïÇß´Ù°¡ ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ¹Ù²ãÁÖ´Â °ÍÀÌ °ñ°í·ç ´Û±âÀ§ÇØ ÁÁÀº¹æ¹ýÀÌ´Ù. 7. Ä©¼Ö ¾Ä¾îÁֱ⠾çÄ¡ÁúÈÄ¿¡´Â Ä©¼Ö¸ð¿¡ À½½ÄÂ±â³ª Ä¡¾àÀÌ ³²¾ÆÀֱ⠽±´Ù. È帣´Â ¹°¿¡ Ä©¼ÖÀ» ´Û¾ÆÁÖ¸é ÈξÀ À§»ýÀûÀ¸·Î Ä©¼ÖÀ» »ç¿ëÇÒ¼öÀÖ´Ù. 8. À§»ýÀûÀ¸·Î º¸°ü Ä©¼ÖÀ» ÈÀå½Ç¿¡ ±×³É °É¾îµÑ°æ¿ì °¢Á¾ ¼¼±Õ¿¡ ³ëÃâµÇ±â½±´Ù. ƯÈ÷ º¯±â±Ùó¿¡ µÎ¸é º¯±â¼ÓÀÇ ¼¼±ÕµéÀÌ Ä©¼Ö±îÁö ¿Å°Ü°¡±â ½±´Ù. Ä©¼ÖÀº ÇÞºûÀÌ Àßµé°í ÅëdzÀÌ ÀߵǴ°÷À̳ª ¼Òµ¶±â¿¡ º¸°üÇϴ°ÍÀÌ °¡ÀåÁÁ´Ù.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
¹øÈ£ |
Á¦¸ñ |
̵̧ |
Á¶È¸ |
µî·ÏÀÏ |
|
|
|
18573 |
°¨ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É |
0 |
1,852 |
2021-10-28 |
|
|
|
18572 |
Á¦Ã¶°úÀÏ »ç°úÈ¿´ÉÈ¿°ú |
0 |
1,703 |
2021-10-28 |
|
|
|
18571 |
ÇÔÃÊÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
2,965 |
2021-10-27 |
|
|
|
18570 |
¹èÀÇ È¿´É BEST 5 |
0 |
1,786 |
2021-10-26 |
|
|
|
18569 |
»óȲ ¹ö¼¸ ¿©·¯°¡Áö È¿´É |
0 |
3,281 |
2021-10-26 |
|
|
|
18568 |
°Ü¿ï´ëÇ¥ °úÀÏ ±ÖÀÇ È¿´É |
1 |
1,399 |
2021-10-26 |
|
|
|
18567 |
ºñŸ¹Î¿¡ Á¾·ù¿Í È¿´É |
0 |
1,448 |
2021-10-26 |
|
|
|
18566 |
Ç×±Õ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ °èÇÇ È¿´É |
0 |
1,465 |
2021-10-26 |
|
|
|
18565 |
¸ñ´ÜÇÇÀÇ È¿´É |
0 |
3,805 |
2021-10-25 |
|
|
|
18564 |
¶¥Äá È¿´É 10°¡Áö |
7 |
12,440 |
2021-10-21 |
|
|
|
18563 |
°¨ È¿´É |
12 |
32,884 |
2021-10-19 |
|
|
|
18562 |
¿ÀÅ©¶ó È¿´É |
0 |
2,215 |
2021-10-19 |
|
|
|
18561 |
»ê¼öÀ¯ È¿´É°ú È°¿ë |
0 |
1,784 |
2021-10-19 |
|
|
|
18560 |
Å丶Åä È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë |
1 |
3,269 |
2021-10-15 |
|
|
|
18559 |
°í±¸¸¶ÀÇ È¿´É 8°¡Áö |
0 |
2,141 |
2021-10-15 |
|
|
|
18558 |
³ìÂ÷ÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë |
1 |
6,916 |
2021-10-12 |
|
|
|
18557 |
¸Æ¹®µ¿È¿´É 7°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë ¸ðÀ½ |
1 |
10,277 |
2021-10-09 |
|
|
|
18556 |
Çϼö¿ÀÀÇ È¿´É 10 |
0 |
1,240 |
2021-10-09 |
|
|
|
18555 |
¸¶Ä«´Ù¹Ì¾ÆÀÇ È¿´É |
0 |
2,948 |
2021-10-06 |
|
|
|
18554 |
°È² È¿´É 10°¡Áö |
0 |
2,326 |
2021-10-06 |
|
|
|
|
|
|
|