■ 파킨슨병에좋은음식 및 생활습관
파킨슨병에 쓰이는 여러가지의 약들이 있습니다.  이 약들은 파킨슨병의 떠는 증상을 완화시켜 주기는 하지만, 병의 진행을 막아줄 수는 없습니다.  즉, 이 약들은 증상을 치료해 주는 것이지, 병의 근본을 해결해 주는 것은 아닙니다.

몇 년이 지나면 약들의 효력이 없어지게 되면서 심하게 앓게 됩니다.  또한, 근육의 강직으로 인해 음식을 삼키기 힘들게 되면서 영양부족이 오기 쉽습니다.  또한, 운동부족으로 변비가 심해지면서 괴로워질 수도 있으므로 변비 예방에 각별한 주의를 기울여야 합니다. 
 
줄기세포를 파킨슨병을 앓고 있는 사람의 뇌에 이식해서 도파민 생산을 시키려는 실험은 아직 널리 쓰일 만큼 연구가 진행되지 않고 있는 상황입니다.

- 파킨슨병 환자의 거동에 대한 도움으로 바퀴달린 의자를 준비해 놓도록 합니다.
- 영양부족이 되지 않게 특별히 신경를 쓰면서 변비를 예방할 수 있는 방법을 강구합니다. 

 
■ 파킨슨병에좋은음식 및 생활습관 
 
- 제철과일과 바나나에 아마씨 2큰술을 넣고 믹서에 간 후, 150cc의 무첨가, 무지방 요구르트를 얹어 먹으면 좋습니다.  각종 비타민, 광물질, 섬유질 및 오메가3의 영양소들은 물론 유익균이 들어 있어 장내환경을 개선해 줌으로써 변비에 효과가 좋습니다.
- 과일과 채소를 매일 충분히 섭취하도록 합니다.
- 현미나 통밀로 만든 밥이나 빵을 주식으로 합니다.
- 표고버섯, 다시마, 양파 등을 넣고 끓인 건강국물로 만든 냉면, 국, 찌개를 자주 먹습니다.
- 혼자서 스스로 하는 운동이 어려우면, 운동전문가의 도움을 받아서 수동적인 운동이라도 합니다.
- 스트레스는 떨리는 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.  파킨슨병을 완치시키는 치료법이 개발될 동안 마음의 편안함을 위해 적극적인 동호회 참여가 도움이 됩니다.  같은 병을 갖고 있는 사람들끼리 얻을 수 있는 위로가 큰 힘이 됩니다.