우슬(쇠물팍)의 효능
1. #관절염 개선에 좋습니다.
우슬뿌리에는 엑크디손이라는 성분이 풍부하여 골격을 튼튼하게 해줍니다. 엑크디손은 근육의 수축과 이완을 도와 혈액 속에 있는 불순물을 제거해주며 소염 및 진통 작용을 합니다. 특히, 류마티스관절염, 퇴행성관절염, 유선염 등에 효과가 있습니다. 
 
2. #요통 에 좋습니다.
허리가 아무리 튼튼하다고 해도 한순간 무거운 물건을 잘못들면 요통이 생깁니다. 이러한 통증에는 우슬뿌리나 잎을 달인 우슬차, 또는 우슬주를 담그어 꾸준하게 복용하면 요통을 치료하는데 좋다고 합니다.
 
3. #흰머리 예방에 좋습니다.
젊은 나이에 흰머리가 생긴다면 여간 신경이 쓰이는 일이 아닌데요. 새치에는 우슬을 꾸준하게 섭취하면 골수 생성에 도움을 줘 흰머리가 생기는 것을 막아 준다고 합니다.
 
4. #콜레스테롤 강하시켜줍니다.
인체에 유해한 콜레스테롤이 계속적으로 쌓이게 되면 고혈압이나 동맥경화 등의 성인병에 걸릴 위험이 커지게 되는데 우슬을 복용하면 콜레스테롤의 수치를 낮춰줘 성인병 예방에 좋습니다.
 
5. #어혈제거 에 좋습니다.
타박상을 입거나 넘어지게 되면 피가 제대로 순환을 하지 못하고 한 곳에 맺혀 있는 것을 어혈이라고 합니다. 우슬뿌리는 어혈 제거에 효능이 뛰어나기 때문에 우슬주나 우슬차를 마시면 각종 질병의 원인이 되는 어혈 제거에 좋습니다. 
 
6. #신경통개선 에 좋습니다.
우슬뿌리를 꾸준히 복용하면 관절을 부드럽고 튼튼하게 만들어 줘 신경통이나 타박상, 마비 등을 개선하는데 도움이 됩니다.
 
7. #정력강화 에좋습니다.
우슬뿌리는 정력 증진과 다리를 튼튼하게 해줄 뿐만 아니라 발기부전에도 도움이 된다고 합니다. 우슬뿌리를 삼계탕에 넣어 끓여 드시면 좋습니다. 특이 우슬은 자궁 수축작용이 우수하고  대하증, 냉병, 등에도 효과가 좋다고 합니다.