´ç´¢º´¿¡ ÁÁÀº À½½Ä 20°¡Áö
½Ä»ç¿ä¹ýÀº Á¤»óÀûÀÎ È°µ¿À» ÇÏ¸é¼ Àû´çÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï, ¾Ë¸ÂÀº ¿·®À» °¢ ¿µ¾ç¼Ò º°·Î °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
°ú½Ä°ú Æí½ÄÀ» ÇÇÇÏ°í ÀÏÁ¤ÇÑ ½Ã°£¿¡ ½Ä»ç¸¦ ÇÏ¼Å¾ß ÇÕ´Ï´Ù.
Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ°í ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ´ç´¢º´¿¡ ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¾Ë¾Æº¸°Ú½À´Ï´Ù.
1.¸¶´Ã
ÁöÁú°ú °áÇÕÇϸé Á¤·ÂÁõ°, µ¿¸Æ°æÈ°³¼±, ½Åü³ëÈ ¾ïÁ¦¿¡ Ź¿ùÇÑ È¿°ú¸¦ ³À´Ï´Ù.
¾Ë¸®½ÅÀº ÃéÀå¼¼Æ÷¸¦ ÀÚ±ØÇØ Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇϴµ¥ ¸¶´ÃÀº ¿À» °¡Çصµ ¼ººÐ¿¡ º¯È°¡ ¾øÀ¸¹Ç·Î ³¿»õ°¡ ¾ø´Â ¹ßÈ¿ È渶´Ãµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2.Äá
2-1.´ç´¢ÀÇ ÇÕº´Áõ ¿¹¹æ:
Äá¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ·¹½ÃƾÀº Àν¶¸°ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÃËÁø½ÃÅ°°í, Ç÷¾×¼ÓÀÇ °úµµÇÑ Áö¹æÀ» ·¹½ÃƾÀÇ À¯ÈÀÛ¿ë¿¡ ÀÇÇØ °¨¼Ò½ÃÅ°´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î¿ä.
2-2.±Ø½ÉÇÑ ÇǷο¡ È¿°ú:
ÄáÀº ÇǷθ¸ Ç®¾îÁÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ´ç´¢ ±× ÀÚü¸¦ °³¼±ÇØ ÁÙ ¼ö ÀÖ±¸¿ä ½ÇÁ¦·Î ÄáÀ» ÁÖ½ÄÀ¸·Î ¸Ô´Â Áö¹æ¿¡¼´Â ´ç´¢º´ÀÌ Àû´Ù´Â ¹ßÇ¥µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
3.û±¹Àå
û±¹ÀåÀÇ ·¹½Ãƾ¼ººÐÀº Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÖ°í ¶Ç Ã»±¹Àå¿¡´Â ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇØ ´çÀÇ Èí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÄÑ ´ç´¢¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
4.Àâ°î¹ä
Àâ°î¹äÀ̳ª º¸¸®¹äÀº ½Ò¹äº¸´Ù ¼¶À¯¼Ò°¡ dzºÎÇÏ¿© ´çÈí¼ö¸¦ Áö¿¬½ÃÄÑ Ç÷´çÀÌ ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·¾Æ ÁÖ°í ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãß´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
5.Ç¥°í¹ö¼¸
Ç¥°í¹ö¼¸¿¡´Â ºÒ¿ë¼º½ÄÀ̼¶À¯°¡ dzºÎÇÏ°í ¶Ç Åº¼öȹ°°ú Áö¹æÀ» ¿¡³ÊÁö·Î ¹Ù²Ù´Âµ¥ ÇÊ¿äÇÑ ºñŸ¹ÎB1, B2, ´Ï¾Æ½Å µîÀÌ Ç³ºÎÇØ Ç÷´çÀ» ÁÙÀÌ°í Áö¹æÀ» ÁÙÀ̴µ¥ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
6.¾çÆÄ
¾çÆÄ´Â Áö¹æ°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·ÃçÁà °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ ¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ ÁÁÀ¸¸ç Ç÷´çÀ» ³»¸®°í Àν¶¸° ºÐºñ¸¦ ÃËÁøÇØ ´ç´¢¿¡µµ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
7.¿À¹ÌÀÚ
½Ã°í ´Þ°í ¸Ê°í ¾²°í § ¸ÀÀ» Áö´Ñ ¿À¹ÌÀÚ´Â ¿ÀÀåÀ°ºÎ¸¦ °Ç°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â ½ÅºñÀÇ »ý¾àÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ°í. Çѱ¹Çü ´ç´¢¿¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
8.Å丶Åä
ºñŸ¹Î°ú ÇÇ·Îȸº¹¿¡ ÁÁÀº ±Û·çŸ¹Î»êÀÌ Ç³ºÎÇÏ°í Ç×»êÈ ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª¸ç DNA ¼Õ»óÀ» ÁÙ¿© ÁÝ´Ï´Ù.
ºÓÀº »öÀÇ ¶óÀÌÄÚÆæ ¼ººÐÀº Ç÷°üÀ» ¸¼°Ô ÇÏ°í Àü¸³¼±¾Ï°ú À¯¹æ¾Ï µî¿¡ Ç×¾ÏÈ¿°ú°¡ Å©¸ç ´ç´¢»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ºñ¸¸°ú °íÇ÷¾Ð ȯÀÚ¿¡°Ô
ÁÁ½À´Ï´Ù.
9.µÕ±Û·¹
µÕ±¼·¹ »Ñ¸®¿¡´Â ºñŸ¹ÎA¿Í ÀüºÐÀÌ Ç³ºÎÇÕ´Ï´Ù. ¿¾³¯¿¡´Â ±¸È²½Ä¹°·Îµµ ÀÌ¿ëµÆ´Âµ¥ ³ëȹæÁö, ÇÇ·Îȸº¹, ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒ, °íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, À§±Ë¾ç µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
10.È«»ï
È«»ïÀÇ »çÆ÷´ÑÀº Ç÷´ç°ÇÏ ¹× Àν¶¸°¿¡ ´ëÇÑ °¨¼ö¼ºÀÌ Çâ»óµÇ¾î Ç÷´çÁ¶ÀýÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ÁöÁú´ë»ç ¹× ½ÉÆó±â´É¿¡µµ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ÁÝ´Ï´Ù
11.ºê·ÎÄݸ®
ºñŸ¹Î C°¡ ¸¹°í ÀúÄ®·Î¸®·Î ´ë»çÀå¾ÖÀÎ ´ç´¢º´¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù
12.Å곪¹°
Ç÷¾Ð°ú Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» ÀúÇϽÃÅ°°í Ä®·Î¸®°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î ´ç´¢º´¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù
13.Ç¥°í¹ö¼¸
´ç´¢º´ÀÇ ÇÕº´ÁõÀ» ¿¹¹æÇÕ´Ï´Ù
14.¸ð½ÃÁ¶°³¿Í ±¼
¸ð½ÃÁ¶°³¿Í ±¼À» ³¯ °ÍÀ¸·Î ¸Ô°Å³ª ±¹À» ²ú¿©¸Ô´Âµ¥, ´ç´¢º´ ȯÀÚ´Â ÇÏ·ç¿¡ 12°³ Á¤µµ¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ç´¢º´¿¡ ÀÇÇÑ ¼Ò°¥¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
15.»Í³ª¹«
»Í³ª¹« ²®Áú 7.5gÀ» ³ë¶þ°Ô ºº¾Æ »îÀº ¹°À» Â÷ ¸¶½Ãµí ÇÏ¸é °¥ÁõÀ» ¸Ü°Ô ÇÏ°í ´ç´¢¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
16.¹«
»ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã¸é °¥ÁõÀÌ Çؼҵǰí Ç÷´çÄ¡µµ ¶³¾îÁý´Ï´Ù.
17.°¨°ú °¨ÀÙ
Àß ÀÍÀº °¨À» Ç×»ó º¹¿ëÇÏ¸é ´ç´¢¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ¸ç ½Å¼±ÇÑ °¨ÀÙÀ» ½Ä¿°¿¡ ´ã±¸¾ú´Ù°¡ ¸ÅÀÏ 5¢¦6¸Å¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ´ç´¢ÀÇ º¸Á¶Ä¡·á·Î ÁÁ½À´Ï´Ù
18.¹è
¹è 500gÀ» ¾¾, ²ÀÁö¸¦ Á¦°ÅÇÏ°í ²Ü 100gÀ» ³Ö°í ´Ù½Ã ¾àÇÑ ºÒ·Î ²ú¿©¼ ÁóÀ» ÃëÇÏ¿© ¸ÔÀ¸¸é ¿À» ³»¸®°í °¥ÁõÀ» ±×Ä¡°Ô ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ¼Ò°¥Áõ¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
19.¹Ì³ª¸®
¹Ì³ª¸® 500gÀ» ÁóÀ» ³»¼ ¸ÅÀÏ 2ȸ ¾ÆħÀú³áÀ¸·Î ³ª´©¾î¼ ¸ÔÀ¸¸éº¸Á¶ Ä¡·á È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù
20.Ħ»Ñ¸®
¹ø¿ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇÏ°í °¥ÁõÀ» ÇؼҽÃÄÑ ÁÖ´ÂÈ¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç »ýÁóÀ» ³»¾î ¸¶½Ã¸é ¾ËÄÚ¿ÃÀÇ Çص¶ÀÛ¿ëÀº ¹°·Ð ´ç´¢º´¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù