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³ªÆ®·ý,¾îµð¿¡ ¸¹À̵é¾úÀ»±î?
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³ªÆ®·ýÀº À°·ù, ¿ìÀ¯, °è¶õ µî ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¸ðµç ½ÄÇ°¿¡ õ¿¬À¸·Î lÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿°Àå½ÄÇ°ÀÎ Á£°¥, ÀýÀÎ »ý¼±, Àå¾ÆÂî ±èÄ¡ µî¿£ ½Ä¿°ÀÌ ¸¹ÀÌ Ã·°¡µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ³ªÆ®·ý ÇÔ·®ÀÌ ºñ±³Àû ³ô½À´Ï´Ù. ÇÑÆí, Áï¼®°ÇÁ¶½ÄÇ°, ÈÆÁ¦Ç°, ¾ßäÅëÁ¶¸² µî °¡°ø°úÁ¤¿¡ ½Ä¿° ¶Ç´Â ÈÇÐÁ¶¹Ì·á(MSG, Mono sodium glutamate)À» »ç¿ëÇÑ °¡°ø½ÄÇ°¿¡µµ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ý¸é¿¡ Ä®·ýÀº ¿ìÀ¯, °úÀÏ, ä¼Ò·ù, Äá·ù Áß¿¡ ±× ÇÔ·® ³ôÀ¸¸ç ½Ä»ç¿¡¼ ³ªÆ®·ý°ú Ä®·ýÀ» 1:1ÀÌ µÇµµ·Ï ¼·ÃëÇÒ °ÍÀ» ±ÇÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
À½½Ä¸í ½ÄÇ° Áß·® ³ªÆ®·ý ÇÔ·®(mg) ¶ó¸é 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1900 ¿ìµ¿,Áï¼®±¹ 1Àκз® ¶Ç´Â 1ºÀÁö 1500 ±èÄ¡ 100g 1146 ±èÄ¡Âî°³ 146g 1044 µÈÀåÂî°³ 150g 973 ¿À¡¾îÁ£ 15g 586 ¸í¶õÁ£ 15g 530 °úÀÚ·ù 100g ¶Ç´Â 1ºÀÁö 190 Ä¡Áî 1Àå 190
Ãâó:½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüû
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µî·ÏÀÏ |
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13 |
ÀÓ»êºÎ,ÀÌ·²¶§´Â Áï½Ã º´¿øÇà |
0 |
5,035 |
2012-03-09 |
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12 |
Àü·«ÀûÀÎ ¾î¸°ÀÌ ºñ¸¸¿¹¹æ¹ý |
1 |
4,532 |
2012-03-09 |
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¢Ñ |
³ªÆ®·ý,¾îµð¿¡ ¸¹À̵é¾úÀ»±î? |
0 |
4,113 |
2012-03-09 |
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10 |
ÀúÄ®·Î¸®À½·á¿Í ÀϹÝÀ½·á ºñ±³ |
1 |
5,085 |
2012-03-09 |
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9 |
µ¹¿¬º¯À̽ÄÇ°ÀÇ ½ÄŹÁ¡·É ¹Ý´ë |
0 |
3,926 |
2012-03-09 |
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8 |
´ÙÀ̾îÆ®,±âº»Áö½ÄÀÌ ¼º°øºñ°á |
0 |
4,571 |
2012-03-09 |
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7 |
¿µ¾ç¼Òº°·Î ³ª´²¸Ô´Â ½ÄÀÌ¿ä¹ý |
0 |
4,039 |
2012-03-09 |
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6 |
³ìȲ»ö¾ßä´Â Áö¹æ°ú ÇÔ²² ¼·Ãë |
0 |
5,526 |
2012-03-09 |
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5 |
Àâ°î¹äÀº ¸¸º¹°¨À» ³ô¿©ÁØ´ë¿ä |
0 |
6,506 |
2012-03-09 |
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4 |
°øº¹°¨ ÇØ°á, ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Çʼö! |
0 |
9,351 |
2012-03-09 |
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3 |
'À½½ÄÀÌ ¼¼»óÀ» ¹Ù²Û´Ù' °Ç°ÇÑ ½Ä´Ü ÀÛ¼º¿ä·É 10°¡Áö(³ì»ö¿¬ÇÕ) |
0 |
8,454 |
2012-03-09 |
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2 |
Åëdz¿¡ °üÇÏ¿© |
2 |
10,142 |
2012-03-09 |
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1 |
¾ÏÀÇ ÀϹÝÀûÀÎ Ä¡·á ¿øÄ¢ |
2 |
9,277 |
2012-03-09 |
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