일명 황제 다이어트로 불리는 육류 원푸드 다이어트는 일반적인

저칼로리 다이어트 와 반대되는 고칼로리 고지방 다이어트다.

탄수화물을 거의 섭취하지 않아 우리 몸 이 체지방을 분해해

에너지원으로 쓰기 때문에 다이어트 효과를 볼 수 있다.

하지만, 탄수화물은 몸 안에서 포도당으로 바뀌는데 포도당은 외를 움직이는 원료 이다.

때문에 뇌의 활동이 활발해야 하는 학생들은 피해야 하고,

육류만의 섭취는 고기에 있는 포화지방산이나 콜레스테롤까지 많이 섭취하게 돼

콩팥에 이상이 있거 나 고지혈증을 가진 사람들은 자제해야 한다.