자신의 삶이 무겁고 힘들게 느껴진다면
이미 처해 있는 상황을 편하게
받아들이지 못하고 조금 더 나은
사항을 원하는 집착의 무게이다.
 
늪에 빠졌을 때 벗어나고자 발버둥치면 더욱 더 빠져 들듯이 이미 와 있는
상황을 내 것으로 받아 들이지 못하고
원망하는 마음으로 삶을 살아가면
고달프고 힘들 수 밖에 없다.
 
자기가 보고 싶은 관점에서
자기가 원하는 것만 바라보면
항상 부족한 것만 보인다.
 
바라보는 각도를 조금만 달리하면
자신에게 이미 있었는데도 미처 알지 못했던 감사해야 할 부분들이 많이 보인다.
 
다 좋은 일도,
다 나쁜 일도 없으며
과거의 삶의 결과가 현재에
나타나는 것이 세상 살아가는
이치임을 알아야 한다.
 
내게 없는 것,
내게서 떠나는 것에 집착하지 말고
내게 있는 것, 내게 다가오는 것을
편안한 마음으로 있는 그대로
받아들여야 한다. 
 
좋고 나쁨의 구분하는 자체가
집착의 뿌리가 된다.