¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ADHDÀÚÅð»ýÀÌ ÇϹöµå´ë ±³¼ö°¡ µÇ´Ù

ÃßõÇϱâ
Èú¸µ½ºÅ丮 À̹øÁÖ BEST
 
ADHDÀÚÅð»ýÀÌ ÇϹöµå´ë ±³¼ö°¡ µÇ´Ù

ÁÖÀ§ »ç¶÷µéÀº ¿­ÀÌ¸é ¾ÆÈ©Àº
³»°¡ ¹®Á¦¶ó°í Çß´Ù.
³ª¸¦ °ÔÀ¸¸£°í ÇѽÉÇÑ ¾ÆÀÌ·Î Ãë±ÞÇß°í
³»°¡ °¡Àå ¸¹ÀÌ µé¾ú´ø ¸»Àº ¡®¹®Á¦¾Æ¡¯¶ó´Â ÇÉÀÜÀ̾ú´Ù. 
 
³ª´Â »óȲÀ» ÇØ°áÇÏ°íÀÚ Ã³À½¿£ ´Ù¸¥ »ç¶÷µé°ú
¶È°°ÀÌ µÇ·Á°í ¾Ö½áºÃÁö¸¸
¾Æ¹«¸® Çصµ ¾û¸ÁÀ¸·Î ³¡³ª±â ÀϾ¥¿´´Ù.
¼ö¾÷¸¶´Ù ³«Á¦Çß°í µé¾î°¡´Â ÀÏÀÚ¸®¸¶´Ù
ÁøµæÇÏ°Ô ºÙ¾î ÀÖÁö ¸øÇß´Ù. 
 
³ª´Â µµÀúÈ÷ ¾È µÇ°Ú´Ù½Í¾î
½Ã½ºÅÛ¿¡ ¼øÀÀÇÏ·Á´Â ³ë·ÂÀº ±×¸¸µÎ±â·Î ¸¶À½¸Ô°í
½Ã½ºÅÛÀ» ³ª¿¡°Ô ¸ÂÃâ ¹æ¹ýÀ» ã¾Æº¸·Á ¸Å´Þ·È´Ù. 
 
³»°¡ Àλý ¹ÝÀüÀ» ¸Â¾Ò´ø ÀÌÀ¯´Â
¼¼»ó »ç¶÷µéÀÌ ¾Ë¾ÆºÁÁÖÁö ¸øÇÏ´Â
¼û°ÜÁø ¾î¶² Àç´É¿¡ ´«¶¹±â ¶§¹®ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù.
¾î´À ³¯ºÎÅÍ µ¶ÇÏ°Ô ¸¶À½¸Ô°í
¿­½ÉÈ÷ °øºÎÇϱ⠽ÃÀÛÇؼ­µµ ¾Æ´Ï°í,
¾î¶² Ãß»óÀû Àλý öÇÐÀ»
»õ·Ó°Ô ¹ß°ßÇÏ°Ô µÅ¼­µµ ¾Æ´Ï´Ù.
³»°¡ Àλý ¹ÝÀüÀ» ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº
óÀ½¿£ Á÷°ü¿¡ µû¶ó, ¶Ç ±× µÚ¿£
ÀǽÄÀû °á½É¿¡ µû¶ó
​°³°³ÀμºÀÇ ¿øÄ¢À» µû¶ú±â ¶§¹®À̾ú´Ù. 
 
ù°, µÑÂß³¯ÂßÀÇ ¿øÄ¢
¿¡µå¿öµå ¼Õ´ÙÀÌÅ©´Â Çб³ ¼ºÀû°ú Á÷¾÷»ýÈ°ÀÇ
¼º°ø »çÀÌ¿¡ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù°í »ý°¢Çß´Ù
°øºÎ ÀßÇÏ´Â »ç¶÷ÀÌ Àϵµ ÀßÇÑ´Ù´Â ½ÄÀ¸·Î,
°³Àο¡°Ô´Â ÀÏÁ¾ÀÇ
¡®Àü¹ÝÀû Áö´É¡¯À̶ó´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù´Â °¡¼³ÀÌ´Ù.
±×·¯³ª ½ÇÁ¦ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é,
µ¿ÀÏÇÑ IQ¶ó Çصµ °¢ °³ÀÎÀÌ °¡Áø Áö´ÉÀº
ºÐ¾ß¿¡ µû¶ó µéÂß³¯ÂßÇÏ´Ù.
°øºÎµç ÀÏÀ̵ç, ¾ÆÀÌ°¡ ¶Ù¾î³­ Áö´ÉÀ» °¡Áø ºÐ¾ß¿¡¼­
´õ Å« ¼º°ú¸¦ °ÅµÑ ¼ö ÀÖÀ½Àº ¹°·ÐÀÌ´Ù. 
 
µÑ°, ¸Æ¶ôÀÇ ¿øÄ¢
¿ì¸®´Â Àΰ£À» µÎ Á¾·ù·Î ³ª´©·Á ÇÑ´Ù.
³»ÇâÀû ¶Ç´Â ¿ÜÇâÀû, »ç°íÇü ¶Ç´Â °¨Á¤Çü µî,
µÑ Áß ÇϳªÀÇ ¼ºÇâÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
±×·¯³ª Åäµå ·ÎÁî´Â ¸ðµç Àΰ£ÀÌ
³»ÇâÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ ¿ÜÇâÀûÀÌ°í,
À̼ºÀûÀÎ µ¿½Ã¿¡ °¨Á¤ÀûÀÎ, ¸ð¼øÀû ¼ºÇâÀ»
µÑ ´Ù °®°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁØ´Ù.
´ÜÁö »óȲ¿¡ µû¶ó ´Ù¸£°Ô ¹ÝÀÀÇÒ »Ó,
µµ´ö¼ºµµ, Àγ»½Éµµ, ¼º½Ç¼ºµµ ¸ðµÎ ¸¶Âù°¡Áö´Ù.
¾ÆÀÌ°¡ º»¿¬ÀÇ ´É·ÂÀ» Àß ¹ßÈÖÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï
ÀûÀýÇÑ »óȲ°ú ¸Æ¶ôÀ» Á¶¼ºÇØÁÖ´Â °ÍÀº
ºÎ¸ð¿Í ±³»çÀÇ ¿ªÇÒÀÌ´Ù. 
 
¼Â°, °æ·ÎÀÇ ¿øÄ¢
¿ì¸® »çȸ¿¡´Â Æò±ÕÀûÀ¸·Î ¹â¾Æ¾ß ÇÏ´Â
¡®Á¤»óÀûÀΡ¯ °æ·Î°¡ ÀÖ´Ù.
½Åü³ª Áö´É ¹ß´ÞÀÇ °æ¿ì¿¡µµ,
¾ÆÀÌ°¡ ºü¸¥ ¼ºÀåÀ» º¸ÀÌ¸é ´õ ¶È¶ÈÇÒ °ÍÀÌ¶ó ¿¹»óÇÏ°í,
±×º¸´Ù µÚóÁö¸é ÀλýÀÇ ³«¿ÀÀÚ¶óµµ µÈ ¾ç °ÆÁ¤ÇÑ´Ù.
ÀÌ ¶ÇÇÑ Æò±ÕÀÇ Çã»ó¿¡ °¤Çô Âø°¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
½ÇÁ¦·Î´Â ¸ðµç ¾ÆÀÌ¿¡°Ô µ¿ÀÏÇÏ°Ô Àû¿ëµÇ´Â
¹ß´ÞÀÇ °æ·Î¶õ Á¸ÀçÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç,
°³°³Àο¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¹ß´Þ °æ·Î°¡ µû·Î ÀÖ´Ù. 
 
»õ·Î¿î °³³äÀ» ¹è¿ï ¶§ °¡Àå ¾î·Á¿î ÀÏÀº
​»õ·Î¿î °³³äÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó
​¿¾ °³³ä¿¡¼­ ¹þ¾î³ª´Â °ÍÀÌ´Ù. 
 
- Åäµå ·ÎÁî 'Æò±ÕÀÇ Á¾¸»' ñé
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ADHDÀÚÅð»ýÀÌ ÇϹöµå´ë ±³¼ö°¡ µÇ´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ¸ÚÁø »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇÑ 10°¡Áö
´ÙÀ½±Û ¿©¹éÀÌ ÀÖ´Â »î¿¡ Â÷ ÇÑ ÀÜÀ» µå¸³´Ï´Ù
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
8299 Àο¬À̶õ? 1 7,443 2023-11-24
8298 ¸¸Á·ÇÒÁÙ ¾Æ´Â»î 0 605 2023-11-23
8297 Çå½ÅÀûÀÎ »ç¶û 0 453 2023-11-22
8296 ¿ì¸®´Â ´Ù¸¥ »ç¶÷À» ÆÇ´ÜÇÏ°ï ÇÕ´Ï´Ù 0 461 2023-11-21
8295 1ÃÊ°¡ ÀλýÀ» º¯È­ ½ÃŲ´Ù 2 11,556 2022-03-24
8294 ³Ê¿Í ÇÔ²² °¡°í ½Í´Ù 1 3,987 2022-03-24
8293 ¿¹»Û °Í¸¸ º¸°í »ì¾Æ¿ä 1 8,833 2022-03-24
8292 ¿À´ÃÀ» À§ÇÑ »î 0 9,532 2022-03-24
8291 ÃÖ¼±ÀÇ 85ÆÛ¼¾Æ® 0 2,510 2022-03-24
8290 20%¼º°øÀÚÀÇ »ç°í¹æ½Ä 0 9,098 2022-03-24
8289 ÇÔ²² °É¾î°¬À¸¸é ÁÁ°Ú´Ù 0 8,758 2022-03-24
8288 Àá½Ã ¼Ó¾Æµµ ÁÁÀº ±Û±Í 3 17,966 2020-12-04
8287 ¸ñÇ¥¸¦ ³ôÀÌ ¼¼¿ö¶ó 0 3,339 2020-08-07
8286 ÀÚ¸³ÇÏ·Á´Â ¾ÆÀÌ°¡ ÇÏ´Â ÀÏ¿¡ Âü°ßÇÏÁö 0 3,102 2020-08-07
8285 ³¶Æи¦ º¸°Ô µÈ´Ù´Â ¶æ ÃÖ°í¿¡ 0 2,882 2020-08-07
8284 ½ä¹°ÀÌ ºüÁ³À» ¶§ ºñ·Î¼Ò ´©°¡ ¹ú°¡¹þ°í Çì¾öÃÆ´ÂÁö ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù 0 3,260 2020-08-07
8283 ÇÏ´Â ÀÌ ½Ã°£¿¡ ±×´ë¸¦ ³»³õÀ¸¶ó. 0 2,814 2020-08-06
8282 ¸Ö¸® Àִ ģ±¸¸¸Å­ ¼¼»óÀ» ³Ð¾î º¸ÀÌ°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¾ø´Ù 0 3,097 2020-08-06
8281 ¾î¶² ÁöÀ§¿¡ ¿Ã¶ú´À³Ä°¡ ¾Æ´Ï¶ó, Àå¾Ö¹°À» 0 2,848 2020-08-05
8280 °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¤º¸¼öÁý 1 2,919 2020-08-05
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷