이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라 힐링스토리

이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라

힐링스토리 이번주 BEST

이루고 싶은 게 있거든 체력을 먼저 길러라.

평생 해야 할 일이라고 생각되거든
체력을 먼저 길러라.

게으름 나태 권태 짜증 우울 분노
모두 체력이 버티지 못해
정신이 몸의 지배를 받아 나타나는 증상이야.

네가 후반에 종종 무너지는 이유
데미지를 입은 후 회복이 더딘 이유
실수한 후 복귀가 더딘 이유
모두 체력의 한계 때문이다.

체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 마련이고
그러다 보면 인내심이 떨어지고
그 피로감을 견디지 못하게 되면
승부 따윈 상관없는 지경에 이르지.

이기고 싶다면
충분한 고민을 버텨줄 몸을 먼저 만들어.
"정신력"체력"이란 외피의 보호없이는
구호밖에 안 돼.

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	일초만 또 일초만 견뎌라

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