생체 내에서 영양소가 결핍되는 원인으로는 섭취량의 부족, 흡수장애, 체내에서의 이용장애, 체내의 수요증대, 또한 배설증가 등으로 여겨지고 있습니다.

영양결핍증 원인

영양결핍증에는 음식물의 전체 량이 부족한 저 영양이나 기아의 경우와 단백질이나 비타민, 미네랄 등이 특이하게 결핍된 경우 나타나게 됩니다.

영양결핍증 증상

영양실조가 진행되면 영양결핍증으로 이행됩니다. 섭취하는 식품의 양적 또는 질적 부족뿐만 아니라, 위병 •악성궤양 등의 신체기능장애, 좋지 않은 식생활 습관, 식품의 조리 •가공 •보존의 불합리, 불량한 환경위생, 영양지식의 빈곤 등이 원인이 되는 경우가 많습니다.

영양결핍증 치료

영양 의학에서 강조하는 균형된 영양 음식을 섭취하는 것이 매우 중요합니다.
과식하지 말고, 편식하지 말고, 맛있는 음식을 골고루 먹고, 생기는 노폐물들을 알칼리수로 꾸준히 씻어 배설시켜 주면 건강을 유지하는 길입니다.