¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï Ä¡·á

ÃßõÇϱâ
Áúº´Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀÇ Ä¡·á

1. ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀÇ Ä¡·á¹æ¹ý

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀÇ Ä¡·á´Â Á¾¾çÀÇ Å©±â, ¹ß»ý¿øÀÎ, Á¾¾çÀÇ Ä§¹ü ±íÀÌ, Á¾¾ç¼¼Æ÷ÀÇ ºÐÈ­ Á¤µµ, °ú°Å¿¡ Ä¡·áÇÑ º´·Â µîÀ» °í·ÁÇÏ¿© °áÁ¤ÇÕ´Ï´Ù. Å©±â°¡ ÀÛ°í Àå±â°£¿¡ °ÉÄ£ Àڿܼ± ³ëÃâÀÌ ¹ß»ý¿øÀÎÀÎ °æ¿ì´Â ¹æ»ç¼± Ä¡·á, ³Ãµ¿¼ö¼ú, ¿Ü°úÀû ÀýÁ¦ÀÇ ¾î¶² ¹æ¹ýÀ¸·Îµµ ÁÁÀº Ä¡·á ¼ºÀûÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. º´º¯ÀÌ Å©°í °æ°è°¡ ¶Ñ·ÇÇÑ °æ¿ì´Â ¿Ü°úÀû ÀýÁ¦¼úÀ̳ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á°¡ ±ÇÀåµÇ¸ç, ¾Æ·§ÀÔ¼ú¿¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ ÀýÁ¦¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÕ´Ï´Ù. ´«, ±Í, ÄÚ, ÀÔ ÁÖº¯, »ý½Ä±â µî Á¤»ó ÇǺθ¦ ¸¹ÀÌ º¸Á¸ÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎÀ§ ¶Ç´Â ÈäÅͳª ¹æ»ç¼± Á¶»ç ºÎÀ§¿¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï, Àç¹ß¼º ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀº ¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼úÀÌ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¸²ÇÁÀýÀÇ »ý°Ë ¶Ç´Â Àý°³´Â ÀÓ»óÀûÀ¸·Î ¸²ÇÁÀýÀÇ Á¾´ë°¡ ÃËÁøµÇ´Â °æ¿ì¿¡ ½ÃÇàÇÏ´Â °ÍÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù.

1) ¼ö¼úÀû Ä¡·á

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀº Á¾¾ç ÀÚü¸¸À» ÀýÁ¦Çϸé Àç¹ßÇϰųª ÀüÀ̸¦ ÀÏÀ¸Å³ °¡´É¼ºÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡, Á¾¾ç ÁÖÀ§ÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ºÎºÐÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ±íÀ̵µ Æøµµ ³Ë³ËÇÏ°Ô ÀýÁ¦ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú¿¡ ÀÇÇÑ ÇǺΰá¼ÕÀÌ ½ÉÇÑ °æ¿ì¿¡´Â ÇǺÎÀ̽ļúÀ» ºñ·ÔÇØ ¼ºÇü¿Ü°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î °á¼ÕºÎÀ§¸¦ º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.

2) ¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼ú(¸ðÁî ¼ö¼ú)

¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼úÀº Á¦°ÅÇÑ Á¶Á÷¿¡¼­ Á¾¾ç ¼¼Æ÷ÀÇ Á¸À縦 È®ÀÎÇØ °¡¸é¼­ Á¾¾çÀ» ¿ÏÀüÈ÷ Á¦°ÅÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¹ß°ßµÈ Á¾¾ç ¼¼Æ÷¸¦ ±×¸²À̳ª Æú¶ó·ÎÀÌµå »çÁøÀ¸·Î Á¦ÀÛÇÑ µµ½Ä°ú ºñ±³ÇÏ¿© À§Ä¡¸¦ È®ÀÎÇÏ°í ±× ºÎÀ§¸¦ ´Ù½Ã ÀýÁ¦ÇÏ¿© ³ª°©´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î Á¾¾çÀÇ ÀýÁ¦ ÀýÆí °æ°èºÎ ÀüºÎ¿¡¼­ ¾Ï¼¼Æ÷°¡ ¾ø´Â °ÍÀÌ È®ÀÎµÇ¸é °á¼ÕºÎ¸¦ º¹¿øÇÕ´Ï´Ù.
¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼úÀÇ ÀåÁ¡Àº ƯÈ÷ Á¾¾çÀÌ ¾ó±¼¿¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì µÎ °¡Áö ¸ñÀû, Áï º´º¯ÀÇ ¿ÏÀü Á¦°Å¿Í ÃÖ´ëÇÑÀÇ Á¶Á÷ º¸Á¸À» ¸ðµÎ ¸¸Á·½ÃŲ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼úÀº ³Ãµ¿Á¶Á÷ÀýÆí ó¸® ¹× Çö¹Ì°æ Æǵ¶, Àç°Ç ¼ö¼ú±â¹ý µî¿¡ ´ëÇÑ ¼÷·ÃµÈ ±â¼úÀ» °âºñÇÑ ÀÇ»ç¿Í ±â»ç°¡ ÀÖ¾î¾ß ÇÏ°í ¼ö¼ú °úÁ¤ÀÌ ±æ´Ù´Â ´ÜÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) µ¿°á¿ä¹ý(³Ãµ¿¼ö¼ú)

¾×È­Áú¼Ò¸¦ »ç¿ëÇؼ­ ¾ÏÁ¶Á÷ ³»ÀÇ ¿Âµµ°¡ -50¡É°¡ µÇµµ·Ï ³Ã°¢ÇÏ¿© ¾Ï¼¼Æ÷¸¦ µ¿°á ±«»ç½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. Á¾¾çÀÇ ÇϺηΠħ¹üµÈ ±íÀÌ°¡ ¾èÀº ¾ÏÀº ÀÌ ¹æ¹ýÀ¸·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

³Ãµ¿¼ö¼úÀº Ä¡·á µµÁßÀ̳ª Ä¡·á ÈÄ¿¡ ½Åü¿¡ ´ëÇÑ ¿µÇâÀÌ Àû±â ¶§¹®¿¡ °í·ÉÀÇ È¯ÀÚ³ª Áöº´ ¶§¹®¿¡ °Ç°­ »óÅ°¡ ÁÁÁö ¾ÊÀº ºÐ¿¡°Ôµµ ÀûÇÕÇÑ Ä¡·á¹ýÀÔ´Ï´Ù.

³Ãµ¿¼ö¼úÀÌ ³¡³­ Á÷ÈÄ¿¡´Â º¸Åë Ä¡·á ºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÀû È«¹ÝÀ̳ª ºÎÁ¾ÀÌ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. »ïÃ⼺ÀÇ º´º¯ÀÌ 1~3ÀÏ Á¤µµ Áö¼ÓµÇ°í ±× ÈÄ¿¡ µüÁö°¡ Çü¼ºµÇ´Âµ¥ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤Àº ¾à ÀÏÁÖÀÏ Á¤µµ °É¸³´Ï´Ù. ¾ó±¼¿¡ ³Ãµ¿¼ö¼úÀ» Àû¿ëÇÏ¸é »óó°¡ ¾Æ¹«´Âµ¥ ¾à 4~6ÁÖ Á¤µµ °É¸®¸ç, ±× ¿Ü ¸öÅëÀ̳ª ÆÈ´Ù¸®¿¡ ³Ãµ¿¼ö¼úÀ» Àû¿ëÇßÀ» ¶§´Â ¾à 12~14ÁÖ Á¤µµ °É¸³´Ï´Ù.

4) ¹æ»ç¼± Ä¡·á

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀº ÇÇºÎ¾Ï Áß¿¡¼­µµ ¹æ»ç¼± Ä¡·á¿¡ ¹ÝÀÀÀ» Àß ÇÏ´Â ¾ÏÁßÀÇ ÇϳªÀÔ´Ï´Ù. ¹æ»ç¼± Ä¡·á¿¡´Â ¸î °¡ÁöÀÇ ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ÀÌ ¾ÏÀÇ °æ¿ì Àü¿ë±â°è¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© X-¼±À̳ª ÀüÀÚ¼±À» ½Åü ¹Ù±ù¿¡¼­ ½îÀÌ´Â ¹æ¹ýÀÌ ÀϹÝÀûÀÔ´Ï´Ù. º¸Åë 1ȸÀÇ Á¶»ç°¡ ´Ü½Ã°£ ³»¿¡ ³¡³ª±â ¶§¹®¿¡ ¹æ»ç¼± ¿ä¹ýÀº Åë¿øÄ¡·á¸¦ ÅëÇØ ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¾ÏÀÌ »ý±ä ºÎÀ§¿¡ µû¶ó¼­´Â ¾Ï¼¼Æ÷°¡ Á¤»ó ¼¼Æ÷¿¡ ºñÇØ ¿­¿¡ ¾àÇϱ⵵ ÇϹǷÎ, ±×·± »ç½ÇÀ» ÀÌ¿ëÇØ ¿Â¿­¿ä¹ýÀ» º´¿ëÇÏ¿© ´õ¿í Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ³ôÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
¹æ»ç¼± Ä¡·á ½Ã ´ÙÀ½°ú °°Àº »çÇ×À» ÁÖÀÇÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÕÀú, ¹æ»ç¼± Ä¡·á ¹ÞÀº ºÎÀ§°¡ Á÷»ç±¤¼±¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ» ÇÇÇϸç, ¹æ»ç¼± Á¶»ç ÈÄ 2~3½Ã°£Àº Á¶»ç ºÎÀ§¿¡ ·Î¼ÇÀ̳ª Å©¸²À» ¹Ù¸£Áö ¾Êµµ·Ï Çϸç, ¹æ»ç¼±À» ½îÀÎ ºÎÀ§´Â ¾àÇÑ ºñ´©¿Í ¼¤Çª(º£À̺ñ ¼¤Çª)¸¦ ÀÌ¿ëÇØ ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î ¸ñ¿åÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ ¶§ ¹°±â¸¦ ´ÛÀ» ¶§´Â °¡º±°Ô µÎµå·Á¼­ ¸»¸®µµ·Ï Çϸç Çâ¼ö³ª Å»ÃëÁ¦´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Á¶»çºÎÀ§¿¡ Àü±âÆе峪 ¶ß°Å¿î ¹°º´, ¾óÀ½ÁָӴϸ¦ ´ëÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ°í ¸éµµ±â¸¦ »ç¿ëÇØ¾ß ÇÒ ¶§´Â Àü±â¸éµµ±â¸¦ »ç¿ëÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.

5) Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ý

¼ö¼úÀ̳ª ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â ±¹¼Ò¿ä¹ýÀ¸·Î, ½ÅüÀÇ ÀϺκп¡ ´ëÇؼ­ Ä¡·á¸¦ ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ±×·¯³ª ¾î´À Á¤µµ ¾ÏÀÌ ÁøÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â Àü½Å¿ä¹ýÀÎ Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ýÀÌ Ä¡·áÀÇ Áß½ÉÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀº ¸Ó¸®, ¾ó±¼, ¸ñ µî ´«¿¡ ¶ç´Â °÷¿¡ Àß ¹ß»ýÇϹǷÎ, °¡´ÉÇÑ ÇÑ ÀýÁ¦ÇÏ´Â ¹üÀ§¸¦ ÁÙÀ̱â À§ÇØ ¼ö¼ú Àü¿¡ Ç×¾ÏÁ¦¸¦ Åõ¾àÇÏ¿© ¾ÏÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀÌ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

6) º¹ÇÕÀû Ä¡·á

¾î´À Á¤µµ ÁøÇàµÈ ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï¿¡ ´ëÇؼ­´Â ¸ÕÀú ¿­°ÅÇÑ Ä¡·á¹ý Áß¿¡¼­ Çϳª¸¸À» »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÌµé ¸ðµÎ¸¦ Àß Á¶ÇÕÇؼ­ °¡Àå È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¸¦ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀ» º¹ÇÕÀû Ä¡·á¶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

2. ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï Ä¡·áÀÇ ºÎÀÛ¿ë

1) ¼ö¼úÀû Ä¡·á

¿Ü°úÀû ¼ö¼ú¹ý ƯÈ÷, ¸ðÁîÇö¹Ì°æµµ½Ä ¼ö¼ú¿ä¹ýÀº ½Ã¼úÇÔ¿¡ ÀÖ¾î ´Ù¸¥ ½Ã¼úº¸´Ù ´õ ¸¹Àº Àü¹® ÀηÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ¸ç ½Ã¼ú ½Ã°£ÀÌ ¿À·¡ °É¸®°í ¶Ç ¿©·¯ Àåºñ°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. ¼ö¼ú ÈÄ »óó°¡ °¨¿°µÇ°Å³ª ÅëÁõ°ú ºÎÁ¾ÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í ¶§¿¡ µû¶ó¼­´Â Àç º¹¿øÀ» À§ÇÑ ¼ºÇü¼ö¼úÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

2) ³Ãµ¿¼ö¼ú

³Ãµ¿¼ö¼ú ÈÄ¿¡ ºÎÁ¾°ú ¼öÆ÷°¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ°í Áø¹°ÀÌ È帣¸ç µüÁö¸¦ Çü¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÎÇÇ, ¼Õ, ¹ß¿¡ À§Ä¡ÇÑ º´º¯ÀÇ Ä¡·á ÈÄ µ¿ÅëÀÌ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿ì³ª ÁøÅëÁ¦°¡ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì´Â µå¹´´Ï´Ù. Ç×ÀÀ°íÁ¦¸¦ º¹¿ë ÁßÀΠȯÀÚ¿¡°Ô¼­ ÈçÇÏÁø ¾ÊÁö¸¸ ÃâÇ÷ÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ À­ÀÔ¼úÀ̳ª °¡½¿ÀÇ º´º¯À» Ä¡·áÇÑ °æ¿ì ºñÈļº ¹ÝÈçÀÌ ³²À» ¼ö ÀÖ°í, ÇÏÁö¿Í µîÂÊ¿¡¼­´Â ½Ã¼ú ÈÄ °ú»ö¼Ò ħÂøÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

3) ¹æ»ç¼± Ä¡·á

¿ÜºÎ ¹æ»ç¼± Ä¡·á´Â ÀϹÝÀûÀ¸·Î ±¹¼ÒÀû Ä¡·á·Î »ç¿ëµÇ¸ç, ÇǺθ¦ Æ÷ÇÔÇؼ­ ¹æ»ç¼±ÀÌ Åë°úÇÑ Á¶Á÷¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ÇǺÎÀÇ º¯È­´Â ¹æ»ç¼±À» ½îÀÌ´Â µ¿¾ÈÀ̳ª ½îÀÎ Á÷ÈÄ ¶Ç´Â ½îÀÎ ÈÄ ¼ö°³¿ùÀ̳ª ¼ö³â ÈÄ¿¡µµ ¹ß»ýÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
Á¶»çµÈ ÇǺο¡¼­ÀÇ Á¶±â ºÎÀÛ¿ëÀ¸·Î´Â Å»¸ðÁõ, È«¹Ý, »ö¼ÒħÂø, °ÇÁ¶¼º ¹× ½ÀÀ±¼º ÇǺιڸ®°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¶±â ¹ÝÀÀÀº ¿°Áõ¼º ºÎÀ§¿Í °Üµå¶ûÀÌó·³ ÇǺο¡ ÁÖ¸§ÀÌ ÀâÈ÷´Â ºÎÀ§¿¡¼­ ´õ Áõ°¡µÇ¾î ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

ÀÌ·¯ÇÑ ¹ÝÀÀÀº ÀϹÝÀûÀ¸·Î Ä¡·á°¡ ³¡³­ 4~6ÁÖ ÈÄ¿¡ Ä¡À¯µË´Ï´Ù.
¸ð¹ß¼Õ½ÇÀº º¸Åë Ä¡·á ÈÄ 4ÁÖ Á¤µµ¿¡ ½ÃÀ۵Ǹç Á¶»ç ºÎÀ§¿¡ ±¹¼ÒÀûÀ¸·Î ÀϾ´Ï´Ù. °í¿ë·® Á¶»ç¸¦ ÇÑ °æ¿ì¸¦ Á¦¿ÜÇÏ°í´Â ¸ð¹ß ¼Õ½ÇÀº º¸Åë ÀϽÃÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î 2~3°³¿ù ÈÄ¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ´Ù½Ã ÀÚ¶ó±â ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù. »õ·Î¿î ¸ð¹ßÀº Áú°¨°ú »ö±òÀÌ ¾à°£ ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹æ»ç¼± Ä¡·áÀÇ Èıâ È¿°ú·Î ¸ð¼¼Ç÷°üÈ®ÀåÁõ, Áï ÇǺΠǥ¸éÀÇ ¼ÒÇ÷°ü È®ÀåÀÌ ÇǺο¡¼­ ¹ß»ýµË´Ï´Ù. Á¶»ç ºÎÀ§ÀÇ Ç¥ÇÇÃþÀº ÈçÈ÷ »ö¼ÒÀÇ Ä§Âø°ú ´õºÒ¾î À§ÃàµÇ°í ¾ã¾ÆÁö¸ç, ƯÈ÷ °í¿ë·®ÀÇ Á¶»ç ºÎÀ§¿¡¼­´Â ¼¶À¯È­ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.

4) Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ý

Àü½ÅÀû Ç×¾ÏÈ­Çпä¹ý¿¡¼­ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ºÎÀÛ¿ëÀº ±¸¿ª°ú ±¸Åä, ±¸³»¿°, ¼³»ç, °ñ¼ö±â´ÉÀå¾Ö µîÀÌ ÀÖ°í, ÇǺο¡ ±¹¼Ò Ç׾Ͽ¬°í¸¦ ¹Ù¸£´Â °æ¿ì ÇǺΠ¹ßÀûÀ̳ª ÇǺÎÀÇ Âø»ö µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¾àÀÌ ÇǺÎÀÇ °ÑÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¾Ï¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡³ª ÇǺΠ¾ÈÂÊ¿¡ ÀÖ´Â ¾Ï¿¡´Â ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡Áö ¾ÊÀ» ¼öµµ ÀÖ¾î Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ¼ö¼úÀû Ä¡·áº¸´Ù ³ô½À´Ï´Ù.

3. ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀÇ Àç¹ß ¹× ÀüÀÌ

ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï¿¡¼­ Àç¹ß·üÀº »ó´çÈ÷ ³ô¾Æ Æò±Õ 10%¿¡ À̸¨´Ï´Ù.

Àç¹ßÀÇ À§Ç輺Àº ´ÙÀ½°ú °°Àº ¿©·¯ ¿äÀÎÀÌ °ü¿©ÇÕ´Ï´Ù.

  • ´«À̳ª ÄÚ ¹× ÀÔ ÁÖÀ§¿¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì
  • Á¾¾çÀÇ Å©±â°¡ 2cm ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì
  • Á¾¾çÀÇ Ä§À± ±íÀÌ°¡ 4mm ÀÌ»óÀÎ °æ¿ì
  • ¹ß»ý ¿äÀÎÀÌ ÈäÅÍ, ¸¸¼º ±Ë¾ç, ¸¸¼º °ñ¼ö¿° µî°ú ¿¬°üµÈ °æ¿ì
  • ÀÌ¹Ì Àç¹ßÇÑ º´·ÂÀÌ ÀÖ¾ú´ø °æ¿ì
  • ¸é¿ª±â´ÉÀÌ ¾ïÁ¦µÈ °æ¿ì¿¡´Â Àç¹ßÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ³ô½À´Ï´Ù.

ÇǺο¡ ¹ß»ýÇÑ ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏÀÇ ÀüÀÌÀ²Àº 0.5~6% Á¤µµÀ̸ç, º´º¯ÀÌ Å©°í Àç¹ßÇϰųª, ½ÉºÎÁ¶Á÷ ¹× ÇǺνŰæÀ» Æ÷ÇÔÇÑ Á¾¾ç¿¡¼­ ÀüÀÌ°¡ ¹ß»ýÇÏ´Â °æÇâÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹ß»ý ºÎÀ§ ¹× ¿øÀο¡ µû¶ó¼­µµ ÀüÀÌÀ²Àº Å« Â÷À̸¦ º¸À̴µ¥ ž翡 ¼Õ»ó ¹ÞÀº ÇǺο¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ¾Ï¿¡¼­ÀÇ ÀüÀÌÀ²Àº 0.5%·Î ºñ±³Àû ³·Àºµ¥ ¹ÝÇÏ¿©, ¾Æ·§ÀÔ¼ú¿¡ ¹ß»ýÇÑ °æ¿ì¿¡´Â 16%ÀÇ ³ôÀº ÀüÀÌÀ²À» º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿°ÁõÀ̳ª º¯¼º¿¡ ÀÇÇØ ÀÌÂ÷ÀûÀ¸·Î ¹ß»ýÇÑ ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾ÏµéÀÌ Å¾翡 ¼Õ»ó ¹ÞÀº ÇǺο¡¼­ ¹ß»ýÇÑ ¾Ïº¸´Ù ÀüÀÌÀ²ÀÌ ³ô¾Æ Æò±Õ20~30% ÀÇ ³ôÀº ÀüÀÌÀ²À» º¸ÀÔ´Ï´Ù. ÀüÀÌ´Â 85%¿¡¼­ ±¹¼Ò ¸²ÇÁÀýÀ» ħ¹üÇÏ°í Æó, ÇǺÎ, »À, ÀÌÇϼ± µî¿¡µµ ¹ß»ýÇÕ´Ï´Ù.


Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï Ä¡·á""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï Áõ»ó°ü¸®
´ÙÀ½±Û ÆíÆò»óÇǼ¼Æ÷¾Ï ÀϹÝÀû Áø´Ü
¹øÈ£
Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
5140
 
À¯ÀüÀÚ °Ë»ç ¹«·áüÇè´Ü ¸ðÁý
1 2,647 2020-09-18
5139
 
Äڷγª¹ÙÀÌ·¯½º°¨¿°Áõ-19(COVID-19) Á¤º¸
0 5,275 2020-03-28
5138
 
Ä¡¸Å Ä¡·á
4 5,819 2017-05-04
5137
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ±âŸÁ¤º¸
0 5,101 2017-05-04
5136
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ´ë»óº° ¸ÂÃãÁ¤º¸
0 5,208 2017-05-04
5135
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Áõ»ó
1 12,879 2017-05-04
5134
 
ÀڱðæºÎ¾Ï À§Çè¿äÀÎ
0 5,296 2017-05-04
5133
 
ÀڱðæºÎ¾Ï Á¤ÀÇ
0 4,432 2017-05-04
5132
 
ÀڱðæºÎ¾Ï ¿¹¹æ
0 4,560 2017-05-04
5131
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ±âŸÁ¤º¸
0 3,707 2017-05-04
5130
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿¹¹æ
0 4,065 2017-05-04
5129
 
ÂêÂê°¡¹«½Ãº´ ¿øÀÎ
0 4,035 2017-05-04
5128
 
³úÁ¹Áß ±âŸÁ¤º¸
0 4,179 2017-05-04
5127
 
°©»ó¼±±â´ÉÇ×ÁøÁõ ȯÀÚµéÀÌ ÀÚÁÖÇÏ´ÂÁú¹®
0 6,989 2017-05-04
5126
 
Á¶±â»ç¸Á Èí¿¬ ¹ÌÄ¡´Â ¿µÇâ
0 4,675 2017-05-03
5125
 
ÇǺγëÈ­ ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,514 2017-05-03
5124
 
¹ß±âºÎÀü ¿øÀÎ Èí¿¬
0 5,446 2017-05-03
5123
 
ÀÓ½ÅÁß Èí¿¬ À¯»ê ±âÇüÀÇÃâ»ê ¿øÀÎ
0 5,317 2017-05-03
5122
 
ºÎ¸ðÈí¿¬ ÀÚ³à°Ç°­ À§Çù
0 4,113 2017-05-03
5121
 
³úÁ¹Á߹߻ý ¿øÀÎ Èí¿¬
1 4,169 2017-05-03
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷