백세치아: 자연치아를 살리는 평생 보장플랜
김문섭 저 | 메이드마인드

※책소개
백세시대, 누구나 평생 씹고 맛보고 즐길 수 있다!

20세의 치아를 80세까지 유지하고자 하는 2080운동이 활발했었던 때를 기억하는가.이제는 벌써 100세까지 “씹고 맛보고 즐겨야 하는“ 시대에 와 있다.우리나라의 수명이 늘어나는 속도는 세계에서 가장 빠르다. 수명이 긴 것도 중요하지만 질병과 통증으로 고통 받지 않는 기간도 함께 늘어나야 삶의 만족도가 높아질 것이다.

특히 건강한 자연치아를 유지하며 살아가는 것은 백세시대에 첫걸음이다. 저자는 치아가 신체 어떤 부분보다 강하고 오래갈 수 있기 때문에 이정도 나이가 됐으니까 안 좋아질거다 그런 법이 없다고 강조한다. 기본적인 관리법만 잘 알고 실천한다면 100세가 돼서도 20대 못지않은 건강 상태를 유지할 수 있다는 것이다.
어린아이들처럼 하얗고 반질반질한 상태는 아니지만 살아가는 과정에서 조금 깨지고 닳았더라도 먹고 맛보는데 불편함이 없다면 행복지수는 크게 올라갈 것이다.

※목차
프롤로그
백세시대! 당신은 평생 씹고 뜯고 맛보고 즐길 수 있다!

1장 백세 건강 치아
(1) 임플란트의 상식과 오해
처음만나 인사를 나누는 사람의 앞니가 빠져있다면?
자연치아의 심폐소생술!
치과마다 기준이 달라요!
임플란트 전에 알았다면 좋았을 것들
임플란트의 치명적인 방해꾼!

(2) 턱관절은 스스로 좋아질 수 있다!
턱에서 딱딱 소리가 난다면?
턱관절은 수술이 아니라 보존 치료가 먼저
턱관절 자가치료법
턱관절 치료, 어디로 가야할까요?

(3) 충치와 사랑니로 고민하지 말자
칫솔질만 열심히 해도 치과 갈 일이 줄어든다?
치실, 치간 칫솔, 전동칫솔 사용 팁
내 칫솔도 관리가 필요해
입냄새, 범인을 잡아라!
통증이 없는 충치, 치료해야 할까요?
찌릿하면 위험해!
사랑니는 사랑하기 어려운 존재

(4) 신경치료
치아는 살아있는 생명체!
자연치아의 신경은 소중해
신경치료 후에 보철물은 꼭 씌워야 할까?
아픈 건 정말 싫어요!
신경치료를 하고 잇몸색이 변했어요

(5) 잇몸
잇몸질환...