동안 100세 건강 장수의 비결
김규석 저 | 맑은샘

※책소개
저자는 2000년대 초에 갑작스럽게 쓰러져 절체절명의 위기 극복을 위해 서울 및 지방의 종합병원 등 여러 곳을 전전긍긍하면서 자신과의 싸움과 꾸준한 운동치료를 병행하면서 강산이 변한다는 10년이 훌쩍 지나 지금에 이르게 되었다. 그러다 보니 자연스럽게 자타에 의하여 건강과 관련된 소중한 정보들을 접하게 되었지만, 시간이 지나면서 잊어버리는 것이 또한 자연의 이치다.

그래서 병마와 싸우고 있는 단 한 사람에게라도 도움이 되었으면 하는 바람으로 저자가 체험했던 고귀한 건강 정보를 사람들과 공유하고자 다음 카페cafe.daum.net에 2011년 9월, [건강 장수] 사이트를 개설했다. 이를 통해 지금까지 많은 정보 축척 및 노하우로 본인의 건강 증진은 물론, 가족의 건강과 생명을 지킬 수가 있었던 획기적인 계기가 되었다. 온·오프라인을 통하여 건강 100세 시대에 걸맞게 보물과 같은 건강 정보를 인연이 닿는 여러분들과 함께 나누어 건강 장수를 누리는 데 그 목적이 있다.

※목차
건강 정보는 우리의 건강 장수를 좌우한다 5
이 책자를 내는 동기 9
식용수소의 개발 및 과학적 입증 11
식용수소의 신비한 효능 및 항산화 효과 18
수소와 관련한 필자의 생각 및 서적 주요 내용 24
내 병은 내가 고치고 우리 가족은 내가 지킨다 50
민간요법인 자연정혈요법의 이해 63
맺는말 68

[부록]
식용수소 체험사례 71
자연정혈요법 체험사례 80
수소의 건강 관련 임상연구 91
자가진단 건강 체크 리스트 107
패트릭 플래너건 박사 주요업적 113
미국 본사 사이트에 소개된 패트릭 플래너건 박사 115
세계 3대 기적의 물과 훈자의 물 120
언론 보도자료 127
「건강장수」 및 「자연정혈요법」 운영 홈페이지 메인화면 136