당뇨로부터의 자유: 완벽한 혈당 관리를 넘어
진철 저/천희두,황평한 감수 | 알에이치코리아(RHK)

※ 책소개
당신의 상식을 뒤엎는 당뇨 관리의 신개념 지침서
각 단계별 당뇨 관리가 이끌어가는 건강하고 행복한 삶에 대하여

1형당뇨인으로 산다는 것은 어떠한 의미일까? 30년 넘게 1형당뇨인으로서 성공적인 혈당 관리를 이어온 이 책의 저자 진철은 자신의 경험과 그동안 쌓아온 의학 지식 그리고 현재 자신이 운영하는 인터넷 카페 ‘작은손의 1형당뇨 카페’의 수많은 사례와 검증들을 바탕으로 당뇨 관리에 관한 구체적이고 실질적인 내용들을 《당뇨로부터의 자유》 한 권에 담았다.

이 책은 사회적인 편견에 맞서는 법, 학교 및 직상 생활에 잘 적응하는 비결, 부모로서 해야 할 역할 등 병원에서는 절대 알려주지 않지만 1형당뇨인으로서 살아가는 데 반드시 필요한 일상생활의 모든 지혜와 유아기부터 어린이, 십 대 그리고 성인에 이르기까지 시기별 당뇨 관리에 대한 효과적인 방법을 빠짐없이 제공한다. 또한 당뇨인의 직장 생활과 성, 임신, 출산 등 건강하고 행복한 삶을 이루어나가기 위한 상세한 정보가 가득하다. 《춤추는 혈당을 잡아라》가 혈당 관리의 최고 안내서였다면 《당뇨로부터의 자유》는 단순히 질병의 치료를 넘어 한 사람이 온전한 인격체로 건강한 사회 활동을 할 수 있도록 돕는 당뇨 관리의 신개념 지침서이다.

※ 목차
감수의 글 1 병만 쫓다가 정작 사람은 놓치기 쉬운 의사들의 필독서
감수의 글 2 실전보다 더 중요한 것은 없다
추천사 1 혈당 관리 최고 전문가의 권유
추천사 2 전인적 진료의 길잡이가 되어주다
개정판 서문 삶의 자유, 당뇨로부터의 자유
초판 서문 혈당에 얽매이지 말라

1장 1형당뇨인으로 산다는 것
어디까지 일상생활이 가능한가?
1형당뇨인들이 겪는 난관들
사회적인 편견과 자신의 편견
알릴 것인가 말 것인가

2장 성공적인 당뇨 관리를 위해 돌아볼 것들
1형당뇨 자녀를 둔 부모의 역할
사람마다 차이가 나서 혈당도 다른가?
췌장만의 문제가 아니다
편리가 사람을 망가뜨린다
돈은 적게 들일수록 혈당 관리에 좋다
1형당뇨 관리의 우선순위
다른 차원의 당뇨 관리
감각을 키워라
생활을 단순하게!

3장 혈당 조절을 어렵게 하는 인슐린 처방들
1형당뇨의 혈당, 대충 잡을 수 없다
혼합형 인슐린으로는 혈당의 안정을 기대할 수 없다
밤에는 중간형 인슐린이 필요 없다
기저 인슐린을 밤에 맞으면 안 되는 이유
중간형 인슐린에 속효성 인슐린을 하루 세 번?
인슐린 펌프에 속효성 인슐...