암중모색 암을 이긴 사람들의 비밀: 생로병사의 비밀 10년의 기록
KBS 생로병사의비밀 제작팀 저/허완석 편/정현철 감수

※ 책소개
대한민국 대표 건강 프로그램 KBS [생로병사의 비밀]이 10주년을 맞아 2002년부터 2011년까지의 방송 중 암 관련 방송만을 엄선해 엮은 암 정복 가이드북.

한국인의 사망원인 1위인 공포의 질병 ‘암’을 이긴 사람들에게서 발견되는 공통점을 중심으로 암을 완치하고 예방하는 방법을 제시한다. 암 진단 이후, 심지어 말기 암 진단을 받고 나서도 암 완치의 기준인 5년을 지나 지금까지 건강하게 살고 있는 사람들은 제대로 먹고, 운동하고, 치료하고, 긍정의 마음을 가졌다는 공통점을 가지고 있었다. 풍부한 임상사례, 의학적 검증, 전문가들의 친절한 조언을 통해 이러한 네 가지 공통점을 심층적이고 알기 쉽게 소개하고 있다.

※ 목차
머리말_ 10주년을 맞이한 [생로병사의 비밀]을 책으로 내며
추천의 글_ 올바른 지식과 희망으로 무장하면 암은 충분히 이길 수 있다

Part 1. 암중모색, 먹어야 산다! 식이요법으로 암을 이긴 사람들

암을 이긴 식탁의 비밀
암을 이기기 위해 식탁을 바꿨다 | 암을 발생시키고 암을 치료하는 음식의 두 얼굴 | 식품의 항암기전 |
항암치료 기간에는 잘 먹어야 산다 | 암을 이기는 항암식탁
special page 삼겹살과 고등어의 차이

현미밥의 기적
나는 현미잡곡죽으로 암을 이겼다 | 인스턴트식단은 버리고 현미콩밥으로 | 기적을 불러오는 현미밥의 비밀

콩의 놀라운 항암효과
콩 먹는 사람들, 콩이 여성암을 예방한다 | 발효의 비밀, 된장의 항암효과 | 청국장으로 찾은 새 인생
special page 현미와 콩, 어떻게 먹는 것이 효과적일까?

암 치료와 예방의 새로운 전략, 파이토케미컬
채소와 과일로 되찾은 건강 | 파이토케미컬의 항암효과 | 파이토케미컬의 항산화 효과
special page 파이토케미컬의 발견
채소와 과일로 차린 항암 밥상
익혀 먹는 토마토 | 항암효과를 높이는 마늘 조리법 | 항암성분이 풍부한 사과 | 항암식탁의 단골메뉴, 귤...