³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ÀÛÀº ¾ó±¼À» °¡Á³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù À±°û¼ö¼ú ¾øÀÌ ÀÛ°í ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼ ¸¸µé±â
ÀÌÇÏ¿µ Àú | ¹Ì´Ù½ººÏ½º(¸®Æ²¹Ì´Ù½º)
¡ØÃ¥¼Ò°³
¡°µ· ¾øÀÌ ÀÛ°í °Ç°ÇÑ ¾ó±¼ ¸¸µå´Â ºñ¹ý!¡±
ÇöÁ÷ Àǻ簡 Ä£ÀýÇÏ°Ô ¾Ë·ÁÁØ´Ù!
³» ¼ÕÀ¸·Î ÀÛ°í ¾Æ¸§´Ù¿î µ¿¾È ¾ó±¼À» ¸¸µç´Ù!
È£¸£¸ó ¹ë·±½º, ±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×, ¿°Áõ °ü¸®, ¼øȯ Àå¾Ö±îÁö!
ÇöÁ÷ Àǻ簡 Á÷Á¢ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¼ö¼ú ¾øÀÌ °¡´ÉÇÑ FACE DIET!
»ç¶÷µéÀº ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ ¿±¤ÇÑ´Ù. ¿¬¿¹ÀÎÀÇ ÀÛÀº ¾ó±¼À» µ¿°æÇÏ°í ±×µé°ú ´à°í ½Í¾î ÇÏ¸ç ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÑ´Ù. ¾ó±¼°ú °ü·ÃµÈ °í¹ÎÀº ÀÌ¿Í °°Àº ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ ´ëÇÑ ´Ü¼øÇÑ µ¿°æ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ²¨Áü, óÁü, ºÒ±ÕÇü, º×±â µî ¹«¼öÈ÷ ¸¹´Ù. °Å¿ïÀ» º¸¸ç ÇѼû ½¬´Ù°¡ ºñ½Ñ ÈÀåÇ°À» ¹Ù¸£°Å³ª ÆÑÀ» ÇÏ°í, ·¹ÀÌÀú³ª ½Ã¼úµµ ¹Þ´Â´Ù. ±×·¯³ª ¿øÀο¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ Ä¡·á ¾øÀÌ´Â ±Ùº»ÀûÀÎ º¯È¸¦ À̲ø¾î³»±â ¾î·Æ´Ù. °á±¹ µµµ¹ÀÌÇ¥´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼ ¹®Á¦¸¦ ÆľÇÇÏ´Â °Ô ¿ì¼±ÀÌ´Ù.
¡º³ª´Â ´ç½ÅÀÌ ÀÛÀº ¾ó±¼À» °¡Á³À¸¸é ÁÁ°Ú½À´Ï´Ù¡»ÀÇ ÀúÀÚ´Â ¾ó±¼»ì °ü¸®¸¦ Àü¹®À¸·Î ÇÏ´Â ÇöÁ÷ ÀÇ»ç´Ù. 10³â µ¿¾È ¾ó±¼¿¡ ´ëÇÑ ´Ù¾çÇÑ °í¹ÎÀ» °¡Áø ȯÀÚµéÀ» Áø·áÇÏ°í ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ º¯È¸¦ ¸¸µé¾î³Â´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡´Â ±× 10³â°£ÀÇ °æÇè°ú ±ú´ÞÀ½, ³ëÇÏ¿ì°¡ ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ¾ó±¼»ì¿¡ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦¸¦ ¸ð¾Æ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇß´Ù. ¾ó±¼ Áö¹æ °ü¸®¿¡ ´ëÇؼ´Â È£¸£¸ó ¹ë·±½º, ¾ó±¼ ±ÙÀ°¿¡ ´ëÇؼ´Â SM±ÙÀ° Æ®·¹ÀÌ´×À̶ó´Â ÇØ´äÀ» ³»³õ´Â´Ù. ´Ù¼Ò »ý¼ÒÇÑ °³³äÀÎ ¹ÙÅÁÁú¿¡ ´ëÇؼ´Â ¿°Áõ °ü¸®¿Í ¼øȯ Àå¾Ö¸¦ ÅëÇØ ½±°Ô Ç®¾î³Â´Ù. Æò¹üÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÀÚ½ÅÀÇ ¾ó±¼À» º¸¸é¼ ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹®Á¦µéÀ» ÄÛÄÛ Áý¾î ¼Ò°³Çß´Ù.
¡Ø¸ñÂ÷
ÇÁ·Ñ·Î±× - ÀÛÀº ¾ó±¼ÀÌ °Ç°ÇÑ ¾ó±¼ÀÌ´Ù
1Àå : ´ç½Å¿¡°Ô ¾ó±¼»ì °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
1. ¿Ö ÀÛÀº ¾ó±¼¿¡ ¿±¤ÇÒ±î?
2. ÀÛÀº ¾ó±¼, ÀλýÀÇ ÅÍ´× Æ÷ÀÎÆ®°¡ µÇ´Ù
3. ÀÛÀº ¾ó±¼ÀÌ °Ç°ÇÑ ¾ó±¼ÀÌ´Ù
4. ¾ó±¼µµ °øºÎ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù
5. ¾ó±¼Àº ½À°üÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù
6. ¾ó±¼Àº °Ç°À» ¹Ý¿µÇÏ´Â °Å¿ïÀÌ´Ù
7. ÀÛÀº ¾ó±¼·Î ¹é³â °Ç°À» ¸¸µç´Ù
2Àå : À±°û ¼ö¼ú ¾øÀÌ ¾ó±¼ ÀÛ¾ÆÁö´Â ºñ¹ý
1. ³» ¾ó±¼»ì, ÀÌ´ë·Î ±¦ÂúÀº°¡?
2. ¾ó±¼»ìÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁø´Ù
3. ¹î»ì¸¸ »©´Â ½Ã´ë´Â ³¡³µ´Ù
4. ÀÛÀº ¾ó±¼, ¼ö¼ú·Î´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ´Ù!
5. ¾ó±¼»ìÀÌ Ã³Áö°í ²¨Áö°í º×´Â ÀÌÀ¯
6. ¾ó±¼»ìÀÌ °Ç°ÇØ¾ß ¾ó±¼¼±ÀÌ »ì¾Æ³´Ù
7. Ç¥Á¤ÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸é ¾ó±¼ÀÌ ÀÛ¾ÆÁø´Ù
8. Ç¥Á¤ ±ÙÀ°ÀÇ ±âº»±â¸¦ ÀÍÇô¶ó
3Àå : ´©±¸³ª ¸Ç¼ÕÀ¸·Î ¿¹»µÁö´Â 7°¡Áö ½ÃÅ©¸´
1. ÇÙ½ÉÀº È£¸£¸ó ¹ë·±½º´Ù
2. °Ç°ÇÏ°Ô ¹ÙÅÁÁú °ü¸®Ç϶ó
3. ¾ó±¼¿¡ ¼û°ÜÁø ¸ÅÆ®¸¯½ºÀÇ ºñ¹Ð...