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2015.01.12
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2014.11.28
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2014.10.29
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2014.09.12
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2014.09.11
´«°¡ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹× ½À°üȯÀý±â Âù¹Ù¶÷Àº ¿¹¹ÎÇÑ ´«°¡ ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇØ ´«°¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. Áö±ÝºÎÅÍ ÅÊÅÊÇÑ ´«°¡ ..
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2014.09.11
´«°¡ÁÖ¸§ °ü¸® ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý¡Ü »ç°ú : »ç°úÇÑÂÊÀ» ¹Í¼±â¿¡ °¥¾Æ ¿Ã¸®ºê ¿ÀÀÏ ¨öÀÛÀº¼ú .²Ü¨ùÀÛÀº¼úÀ» ¹Í¼±â¿£ °£ »ç°ú¿¡ ..
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(1°Ç)
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2013.05.01
Æú¶ó¸®½º ÁÖ¸§Å¬¸®´Ð
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´«°¡ÀÜÁÖ¸§½Ã¼ú ´«°¡¿¡ ³ÑÃijª´Â ¿ôÀ»¶§µµ ¿ôÁö¾ÊÀ»¶§µµ ¿©ÀüÈ÷ ³ÑÄ¡´Â ÀÜÁÖ¸§ ´«°¡ÁÖ¸§ | ´«°¡ ÁÖ¸§Àº ¿Ö »ý±æ±î? °Ç°Á¤º¸
´«°¡ ÁÖ¸§Àº ¿Ö »ý±æ±î? 1. ´«À» ÀÚÁÖ ºñºñ´Â ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ½À°üÀº ÇǺο¡ ÀÚ±ØÀ» ÁÖ¸ç ź·ÂÀ» ÀúÇϽÃÄѼ ´«°¡ ÀÜÁÖ | ÇǺΰú - ¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏ
¸ñÁÖ¸§¸®ÇÁÆÃÀßÇϴ°÷ ¸ñÁÖ¸§ÇÊ·¯Èıâ À¯Áö±â°£ ±ä ¸ñÁö¹æÀÌ½Ä Ãßõ ; ¸ñ¿¡ ÁÖ¸§ÀÌ ³Ê¹« ÁøÇØ¿ä ¸ñ»çÁø¸¸ Âï¾î³õ | ´«°¡ÁÖ¸§¿¹¹æ Á¦°Å¹æ¹ýÀº °Ç°Á¤º¸
´«°¡ÁÖ¸§¿¹¹æ Á¦°Å¹æ¹ýÀº ¡®¿öÅ·¸¾, ÇÇ¿À³ª ÁÖºÎ.¡¯ ¸ðµÎ 30~50´ëÀÇ ÀÏÇÏ´Â ¾ö¸¶¸¦ ÁöĪÇÏ´Â ½ÅÁ¶¾î·Î, ÀÌ ½Ã´ë¸¦ »ç´Â Áß¡¤Àå³âÃþ | Á¦¿À¹ÎÁÖ - ´«½çÁÖ¸§±Ù, ´«»ì±Ù, ¹Ì°£ÁÖ¸§, ´«µÑ·¹±Ù, ¿Ü¾È°¢ÁÖ¸§(´«°¡ÁÖ¸§) ÀǾàÇ°Á¤º¸
18¼¼ ÀÌ»ó 60¼¼ ÀÌÇÏ ¼ºÀο¡ ÀÖ¾î¼ ´«µÑ·¹±Ù(orbicularis muscle) È°µ¿°ú °ü·ÃµÈ Áߵ ³»Áö ÁßÁõÀÇ ¿Ü¾È°¢ ÁÖ¸§( | ÀÜÁÖ¸§, ´ç±è Áõ»ó µî ´«°¡ ³ëȸ¦ ¹æÁöÇÏ´Â 5°¡Áö °ü¸®¹ý °Ç°Á¤º¸
´«°¡ ÁÖ¸§À» ÁýÁßÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÑ´Ù ¹Ù¸£±â¸¸ Çß´ø ±âÁ¸ÀÇ ¾ÆÀÌÅ©¸² º¸´Ù Á»´õ È¿°úÀûÀÎ ÁÖ¸§ °ü¸®¸¦ À§ÇØ Å©¸²°ú ÆÐÄ¡°¡ ÇÔ²² | ÆÈÀÚÁÖ¸§ Á¦°Å ¸ñÁÖ¸§, ´«°¡, ÀÔ°¡ °í¹Î °Ç°Á¤º¸
ÆÈÀÚÁÖ¸§ Á¦°Å ¸ñÁÖ¸§, ´«°¡, ÀÔ°¡ °í¹Î ÆÈÀÚ ÁÖ¸§ÀÌ °í¹ÎÀ̶ó¸é ÆÈÀÚ ÁÖ¸§ÀÌ ÀÖÀ¸ | ´«°¡ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹× ½À°ü °Ç°Á¤º¸
´«°¡ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â ¹æ¹ý ¹× ½À°ü ȯÀý±â Âù¹Ù¶÷Àº ¿¹¹ÎÇÑ ´«°¡ ÇǺθ¦ ÀÚ±ØÇØ ´«°¡ ÀÜÁÖ¸§ÀÇ ¿øÀÎ | ´«°¡ÁÖ¸§¿¹¹æ Á¦°Å¹ý¿¡´Â °Ç°Á¤º¸
¾ó±¼¿¡¼ °¡Àå ¸ÕÀú ³ëÈ°¡ ÁøÇàµÇ°í ¹ß°ßµÇ´Â ´«°¡´Â ÁÖ¸§°ú ÇÔ²² ´Ù¾çÇÑ ³ëÈÇö»óÀ» º¸ÀδÙ. ³ªÀÌ°¡ µé¸é¼ À´«²¨Ç®ÀÌ Ã³ | ´«°¡ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¾ÆÀÌÄÉ¾î ¹æ¹ý! °Ç°Á¤º¸
´«°¡ ÁÖ¸§À» ¿¹¹æÇÏ´Â ¾ÆÀÌÄÉ¾î ¹æ¹ý! 1. ´«°¡¸¦ º¸È£ÇÏ´Â ½À°ü ÀÍÈ÷±â a. ´«°¡ ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â make- | ÁÖ¸§ ¿¹¹æÇÏ´Â ¼¿ÇÁ ¸¶»çÁö °Ç°Á¤º¸
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