¼ºÇü¿Ü°ú Ä¡°ú ¾È°ú ¿©¼ºº´¿ø ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú ÇǺΰú ¼Ò¾Æ°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú Ä¡Áú ¿ä¾çº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú µ¿¹°º´¿ø ¹é³»Àå Æó·Å»ïÁ¤ÀÚ¿¬Ä¡À¯ÇÑÀÇ¿ø °í»ê¹Ì¼Ò¾à±¹ ¸¸¼ºÆó¼âÆóÁúȯ ¾Ð±¸Á¤¶óÀÎÀÇ¿ø ¼¿ïÇй®¿Ü°úÀÇ¿ø
Àǻ翡°Ô ¡®¿îµ¿Çϼ¼¿ä¡¯¶ó´Â ¸»À» µé¾úÀ» ¶§ ¿©¼ºÀÌ Á¦ÀÏ Ã³À½ Àд å ÇÇÁöÄà Ʈ·¹ÀÌ´× ºÐ¾ß ÃÖ°í Àü¹®°¡..
³ªÄ«³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡ Àú/¹ÚÀçÇö ¿ª/ÀÌÅä ¿¡¸® °¨¼ö | ·£µùºÏ½º ¡ØÃ¥¼Ò°³ ½Ã¸®Áî 12¸¸ ºÎ µ¹ÆÄÇÑ ÈÁ¦ÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯! ¿©¼º°ú ³²¼ºÀº ¿îµ¿ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£´Ù!¿©¼ºµéÀÌ È¥
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 624 , ´ñ±Û¼ö : 0
µ¥Àϸ® Å°Åä : ´ÙÀ̾(¾çÀå) ÃÖ»óÀÇ Å°ÅäÁ¦´Ð ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ À§ÇÑ µ¥Àϸ®·Î±× [ ¾çÀå ]
Ȳ¿¬¼ö(¸íÇ°Ä»°Å·ç) Àú | ¿¹¹® ¡ØÃ¥¼Ò°³ Áö¹æÀ» Å¿ì´Â ¸öÀ¸·Î º¯½ÅÇÏ´Â 105ÀÏÀÇ ±âÀû ±¹³» ÃÖÃÊ! Å°Åä ´ÙÀ̾îÅ͸¦ À§ÇÑ ¸ÅÀÏ ±â·Ï & ÁÖ°£ ³» ¸ö Ž±¸³»°Ô ÃÖÀûÈµÈ Å°
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 228 , ´ñ±Û¼ö : 0
Àǻ翡°Ô ¡®¿îµ¿Çϼ¼¿ä¡¯¶ó´Â ¸»À» µé¾úÀ» ¶§ Á¦ÀÏ Ã³À½ Àд å 20³â °æ·Â ÇÇÁöÄà Ʈ·¹ÀÌ´× 1ÀÎÀÚ°¡ ¹àÈ÷..
³ªÄ«³ë Á¦ÀÓ½º ½´ÀÌÄ¡ Àú/±èÇöÁ¤ ¿ª/´Ù¹ÙŸ ¼î°í °¨¼ö | ºÏ¶óÀÌÇÁ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¾Æ¸¶Á¸ 1À§ º£½ºÆ®¼¿·¯! ¿îµ¿¹ý ½ÇÀü µ¿¿µ»ó ¼ö·Ï! ¿Ã¸²ÇÈ ¼±¼öÀÇ °ü¸® ºñ°á!¾ÆÁ÷µµ ¿îµ¿ÀÌ ¼±ÅÃÀ̶ó
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 301 , ´ñ±Û¼ö : 0
´ç½ÅÀº ³ú¸¦ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù ¸ÅÁÖ 1½Ã°£ ÅõÀÚÇÏ¿© ÃÖ»óÀÇ ±â¾ï·Â, »ý»ê¼º, ¼ö¸éÀ» ¾ò´Â ¹ý
Åè ¿Àºê¶óÀ̾ð Àú/À̽ÃÀº ¿ª | ºê·Ð½ºÅ×ÀÎ ¡ØÃ¥¼Ò°³ ¾Æħ¿¡ ÀϾ¸é ¾È°³°¡ ³¤ °Íó·³ ¸Ó¸´¼ÓÀÌ ¸ÛÇÏ´Ù¸é? È°±âÂù ÇÏ·ç ´ë½Å ¸¸¼º ÇǷΰ¡ °¡µæÇÑ ÇϷ縦 º¸³»°í ÀÖ´Ù¸é?30³â ³Ñ
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 277 , ´ñ±Û¼ö : 0
ºñ´¢ÀÇÇÐ ÃÖ»óÀÇ Áø·á¿Í ÀÇ·áÇýÅÃÀ» À§ÇÑ ÁöÇý
±è±â°æ Àú | ±ºÀÚÃâÆÇ»ç ¡Ø¸ñÂ÷ Ã¥À» ³»¸é¼ ¥³ 100¼¼ ½Ã´ë °Ç°À» ÁغñÇÏÀÚ ¥µ 100¼¼ °Ç°°ú ºñ´¢ÀÇÇÐ Do number one ¥¸PART 1. ºñ´¢ÀÇÇаú¿¡¼ Áø·á¹Þ±â
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 234 , ´ñ±Û¼ö : 0
[º´¿øÀÓ´ë] ´ä½Ê¸® ÃÖ»óÀÇ ÀÔÁöÁ¶°Ç(ÁÖº¯ ¾ÆÆÄÆ® ¹ÐÁýÁö¿ª)
´ä½Ê¸® ÃÖ°íÀÇ ¾ÆÆÄÆ® & ÁÖÅùÐÁý Áö¿ª(¾ÆÆÄÆ® Á¤¹®¾Õ, ½Ã¼³ºñ&±Ç¸®±ÝÙí) ¼¾Åͺôµù : 2Ãþ, 6,7Ãþ ÀÓ´ë(°¢Ãþ 28Æò) SK, û¼Ö¿ì¼º APT ´ÜÁö Á¤¹® ¹Ù·Î ¾Õ
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 811 , ´ñ±Û¼ö : 0
Àü³² ¿©¼ö º´¿ø °³¿ø ÃÖ»óÀÇ À§Ä¡ ÀÓ´ë ÇÕ´Ï´Ù.
Àü³² ¿©¼ö½Ã ±³µ¿ 634¹øÁö 1~2Ãþ ÀÓ´ëÇÕ´Ï´Ù. °¢Ãþ 134ÆòÀÌ°í ÇöÀç 2ÃþÀº ¹°¸®Ä¡·á Àü¹® º´¿øÀ¸·Î ¿î¿µÁßÀ̳ª °è¾à ¸¸·á 2019³â 2¿ù¸»ÀÔ´Ï´Ù.³»¿ø ȯÀÚ´Â ÀÏ 150~200¸í
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 918 , ´ñ±Û¼ö : 0
û¶ó ÃÖ°íÀÇ Á¶°Ç!! ÃÖ»óÀÇ ÀÚ¸®!!
³»°ú / ¼Ò¾Æ°ú / À̺ñÀÎÈÄ°ú / ÇǺΰú / °¡Á¤ÀÇÇаú / Ä¡°úÃÖ°íÀÇ Á¶°Ç ¸¸µé¾îµå¸³´Ï´Ù!!!!!ÇöÀç Á¤Çü¿Ü°ú,ÅëÁõÀÇÇаú 4ÃþÀüü(Àü¿ë320Æò) ÀÔÁ¡È®Á¤!!! û¶ó±¹Á¦µµ½Ã ÃÖ´ë±Ô¸ð
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 2,256 , ´ñ±Û¼ö : 0
¼º³²»ê¾÷´ÜÁö(»ó´ë¿øµ¿)³» Ä¡°úº´¿ø ÃÖ»óÀÇ À§Ä¡ ÀÔ´Ï´Ù...
°æ±âµµ ¼º³²½Ã Áß¿ø±¸ »ó´ë¿øµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼º³²»ê¾÷´ÜÁö´Â ±¹°¡°¡ ÁöÁ¤ÇÑ »ê¾÷´ÜÁö·Î½á, ÃѸéÀûÀÌ 55¸¸ÆòÀÌ ³Ñ°í ¾à3,000°³ÀÇ ¾÷ü¿Í ¼ö¸¸¸íÀÇ Á÷¿øÀÌ »óÁÖÇÏ´Â »ê¾÷´ÜÁö ÀÔ´Ï´Ù. Á÷
Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 1,166 , ´ñ±Û¼ö : 0
Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 2,410 , ´ñ±Û¼ö : 0
Àü³² ¿©¼ö º´¿ø °³¿ø ÃÖ»óÀÇ À§Ä¡ ÀÓ´ë ÇÕ´Ï´Ù. ÀÓ´ë¸Å¸Å
ÀÓ´ë¸Å¸Å À̹øÁÖ BEST ; [ÀÎõ] ÀÎõ û¶ó±¹Á¦µµ½Ã »ó¾÷Áö ¾à±¹,³»°ú,Ä¡°ú,.. ; [¼¿ï] 4È£¼±´ç°í°³ ¿¬Àå¼± º°³»ºÏºÎ¿ª ÃÊÀÔ»ó°¡ ; [°æ..
¼º³²»ê¾÷´ÜÁö(»ó´ë¿øµ¿)³» Ä¡°úº´¿ø ÃÖ»óÀÇ À§Ä¡ ÀÔ´Ï´Ù... ÀÓ´ë¸Å¸Å
°æ±âµµ ¼º³²½Ã Áß¿ø±¸ »ó´ë¿øµ¿¿¡ À§Ä¡ÇÑ ¼º³²»ê¾÷´ÜÁö´Â ±¹°¡°¡ ÁöÁ¤ÇÑ »ê¾÷´ÜÁö·Î½á, ÃѸéÀûÀÌ 55¸¸ÆòÀÌ ³Ñ°í ¾à3,000°³ÀÇ ¾÷ü¿Í ¼ö¸¸¸íÀÇ Á÷¿ø..
û¶ó ÃÖ°íÀÇ Á¶°Ç ÃÖ»óÀÇ ÀÚ¸® ÀÓ´ë¸Å¸Å
³»°ú / ¼Ò¾Æ°ú / À̺ñÀÎÈÄ°ú / ÇǺΰú / °¡Á¤ÀÇÇаú / Ä¡°ú ; ÇöÀç Á¤Çü¿Ü°ú,ÅëÁõÀÇÇаú 4ÃþÀüü(Àü¿ë320Æò) ÀÔÁ¡È®Á¤!!! û¶ó±¹Á¦µµ½Ã ..
ÀÓ´ë¸Å¸Å À̹øÁÖ BEST ; [ÀÎõ] ÇÑÀÇ¿øÀÚ¸® ÃßõÇÕ´Ï´Ù. ; [ºÎ»ê] ºÎ»ê½Ãû ¾Õ ¹Ù·Î ±× ÀÚ¸®! ; [ÀÎõ] ÀÎõ ¼Ã¢2ÀÚ±¸ ¼¾Å¸ ÇÁ¶óÀÚ ..
´ëÄ¡µ¿ÃÖ»ó °³¿øÀÚ¸® ÀÓ´ë ÀÓ´ë¸Å¸Å
´ëÄ¡µ¿ ÃÖ»óÀÇ ÀÚ¸®¿¡ º´¿ø °³¿øÀÚ¸® ¸¦ ¼Ò°³µå¸³´Ï´Ù . ¡ß´ëÄ¡ÆÛ½ºÆ®ºôµù / ´ëÄ¡¿ª7¹øÃⱸÁ¢/°³²±¸ ´ëÄ¡µ¿507-2¹øÁö °Ç¹°±Ô¸ð : ..
[º´¿øÀÓ´ë] ´ä½Ê¸® ÃÖ»óÀÇ ÀÔÁöÁ¶°Ç(ÁÖº¯ ¾ÆÆÄÆ® ¹ÐÁýÁö¿ª) ÀÓ´ë¸Å¸Å
ÀÓ´ë¸Å¸Å À̹øÁÖ BEST ; [´ëÀü] ³ëÀº3Áö±¸ º´¿øÀÚ¸® ¾à±¹ÀÚ¸®ÀÔ´Ï´Ù.Ä¡°ú/ÇÑ.. ; [¼¿ï] ¼ÛÆı¸ À§·Ê½Åµµ½Ã ÃÊÀÔ ¸ÞµðÄà °Ç¹° ÀÓ´ë (....
´ç½ÅÀº ³ú¸¦ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù ¸ÅÁÖ 1½Ã°£ ÅõÀÚÇÏ¿© ÃÖ»óÀÇ ±â¾ï·Â, »ý»ê¼º, ¼ö¸éÀ» ¾ò´Â ¹ý ÀÇÇмÀû
´ç½ÅÀº ³ú¸¦ °íÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù ¸ÅÁÖ 1½Ã°£ ÅõÀÚÇÏ¿© ÃÖ»óÀÇ ±â¾ï·Â, »ý»ê¼º, ¼ö¸éÀ» ¾ò´Â ¹ý Åè ¿Àºê¶óÀ̾ð Àú/À̽ÃÀº ¿ª | ºê·Ð½ºÅ×ÀÎ..
Çö´ëÀο¡°Ô °Ô¸£¸¶´½ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯ °Ç°Á¤º¸
SOD´Â ÀÚÀ¯±â(free radical)¿¡ ÀÇÇÑ ¼¼Æ÷¸·ÀÇ ¼Õ»ó ¹× »êȸ¦ ¸·¾Æ °¢ ±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» ÃÖ»óÀÇ »óÅ·ΠÀ¯Áö½ÃÄÑ °»³â±â Àå¾Ö..
¸íÀǵéÀÇ °Ç° ÁöÇý 15°¡Áö °Ç°Á¤º¸
ÃÖ»óÀÇ °Ç°À» ´©¸®°Ô ÇØ ÁÖ´Â ÀÏ°ö °¡Áö ºñ°áÀº ¾Æ·¡¿Í °°´Ù. (ÀÇÇÐ¹Ú»ç ¾Ø »çÀ̸սº, ¹Ùºñ Çؼ¿ºê¸µ... Ã¥¿¡¼ ÃÖ»óÀÇ
ÀλýÀÇ °Å¿ï Èú¸µ½ºÅ丮
°¡Áø ÃÖ»óÀÇ °ÍÀ» ¼¼»ó¿¡ ÁÖ¸é ÃÖ»óÀÇ °ÍÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô µ¹¾Æ¿Ã °ÍÀÌ´Ù »ç¶ûÀ» ÁÖ¸é ´ç½Å »îÀ¸·Î »ç¶ûÀÌ... °¡Áø ÃÖ»ó..
»ý°¢À» ¹Ù²ã ÇູÇØÁö´Â 10°è¸í Èú¸µ½ºÅ丮
¨é ÃÖ¾ÇÀÇ ¼ø°£º¸´Ù ÃÖ»óÀÇ ¼ø°£À» »ó»óÇ϶ó. ¨ê ½¬¿î ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ¶ó. ¨ë ¼º°øÇßÀ» ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇ϶ó. ¨ì ³«ÃµÁÖÀÇÀÚ¶ó¸é ¾î¶»°Ô..
ÇÑ°½Åµµ½Ã Àå±âµ¿ º´ÀÇ¿ø/¾à±¹ ºÐ¾ç, ÀÓ´ë °Ãß!!! ÀÓ´ë¸Å¸Å
¶ÇÇÑ ±èÆ÷ Àα¸¿¡ ºñÇØ ¾ÆÁ÷ ¸¹ÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ÀÇ·á°ú¸ñÀÌ ¸¹±â ¶§¹®¿¡ ¼±Á¡ÇϽǼö ÀÖ´Â ±âȸ¿Í Á¶°ÇÀÌ ÃÖ»óÀ̶ó°í »ý°¢µË´Ï´Ù. ºÐ¾ç°¡ ¹× ÀÓ..
ÄÚ¼ºÇüŬ¸®´Ð ºñ¾÷ ÀÇ¿ø ¼Ò°³ ¼ºÇü¿Ü°ú
ÄÚ¼ºÇüŬ¸®´Ð ºñ¾÷ ÀÇ¿øÀº °¢ º´¿ø ÃÖ°íÀÇ ÄÚ¼ºÇü ¿øÀå´Ôµé·Î »õ·Ó°Ô ¸¸µé¾îÁø ÄÚÀü¹® Ŭ¸®´ÐÀÔ´Ï´Ù. ÇöÀç ¹®ÇüÁø ´ëÇ¥¿øÀå´ÔÀº ³ªºñ¼ºÇü¿Ü°úÀÇ Àü ´ëÇ¥..