가을 변비 탈출하는 6원칙

수분 섭취는 줄고 생활리듬이 바뀌는 가을~변비로 고생하는 사람들이 꼭 지켜야 할 생활습관이 있어 알아봅니다 6가지 생활습관을 지켜서 변비 탈출에 성공하세요~♥ 1. 몸을 움직여

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초기탈모 자가진단법

◆ 머리 끝이 갈라지고 뚝뚝 끊긴다 잦은 염색과 파마는 모발을 건조하게 만든다. 더욱이 바캉스 기간 내내 30도를 웃도는 뜨거운 태양열과 자외선에 무방비 상태로 장시간 노출돼

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배탈, 급체 원인과 해결법

추석때 기름지고 맛있는 음식으로 인해 배탈이나 급체를 하는 경우가 많습니다. 명절에 겪는 가장 흔한 질병이 급체라고 하는데요. 우리가 체하는 이유는 장이 움직이지 않기 때문 입니다

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탈모치료

탈모란? 머리카락은 보통사람의 머리에는 8만 가닥 남짓 돋아 있으며 동물의 털과 달리 독립적인 주기를 갖고 있어 매일 약 80여 개의 머리카락이 빠지고 새로 자람 ‘남성형 탈모’

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무릎 관절염 탈출법

무릎이 아프면 운동을 못하고 살이 찌게 되면 다시 무릎이 아프고 허리도 아프게 된다 무릎관절 통증을 잡을 수 있는 비법 아프지 않은 무릎도 다스려야 통증을 없앨수 있다 무자

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탈모예방을 위한 9가지 방법

아래는 탈모를 예방하고 머릿결을 살리는 방법 9가지. ①금연한다. 흡연이 탈모를 부채질한다는 연구결과가 있다. ②원인을 찾는다=원인에 따라 대책이 다르다. 머리카락이 한꺼번에

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머리 빨리 자라는 방법 탈모예방

<머리빨리자라는 방법> 1. 머리는 반드시 말리고 잔다.말리지 않은 잠자면서 베개에 눌리고, 자극을 받으면 머리가 푸석해지고 약해져요. 2. 정기적으로 머리끝은 잘라낸다

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여성 탈모 예방을 위한 머리 감는 방법

! 여성 탈모의 가장 큰 이유는 호르몬 변화와 스트레스와 잘못된 두피관리에 있어요. 샴푸 방법만 바꿔도 상당부분 탈모를 예방할 수 있다고하니, 혹시 본인이 잘못하고 있는건 없는지

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탈모의심증상 10가지

1. 이마가 점점 넓어지는 느낌이다. 소위 이마가 벗겨지기 시작하면 탈모가 본격적으로 진행되는 것으로, 이마 헤어라인이 뒤로 후퇴하면서 이마가 점점 넓어지는 것은 유전적인 소인에

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탈모에 좋은식품 10가지

1.검은콩 모발을 구성하고 발모를 촉진 한다. 검은콩은 단백질의 주공급원으로 모발 성장에 꼭 필요한 '시스테인'이 함유되어 탈모를 방지하고 지연시킨다. 신장을 강화하고 해독력이

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탈모예방을 위한 9가지 방법

아래는 탈모를 예방하고 머릿결을 살리는 방법 9가지. ①금연한다. 흡연이 탈모를 부채질한다는 연구결과가 있다. ②원인을 찾는다=원인에 따라 대책이 다르다. 머리카락이 한꺼번

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변비 탈출 유산균의 효능 9가지

변비 탈출! 유산균의 효능 9가지! 유산균이 장건강에 좋고, 변비에 도움된다는 사실은 상식이지만 그 이외의 유산균 정보에 대해서 모르시는 분들이 많은 것 같아, 뷰티뉴스에서 유산

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배탈에 도움되는 음식 5가지

1. 바나나 바나나는 소화가 잘 될 뿐만 아니라 위장에 탈을 일으키지 않다. 또한 장의 움직임을 자연적으로 안정시키는 성분인 펙틴을 함유하고 있어 위 건강에 도움이 된다. 2.

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탈모를 막는 두피 관리요령

두피와 탈모 관리요령 모발의 올바른 관리란 현재 모발이 직면한 손상정도를 정확히 판단하여 조절·조정함으로 말한다. 몇가지 다른 유형의 관리를 동시에 할 때에는 제일 먼저 모발의

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건망증 확실하게 탈출하는법

■ 신체의 변화뿐 아니라 스트레스와 영양결핍과 피로 때문에도 기억력에 손상을 입는데, 건망증이 심한 경우는 일상생활에도 영향을 미칠수 있어요.오늘은 확실하게 건망증에서 벗어나는

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배탈이 났을 때 도움 되는 식품 5가지

경련, 설사 등 증상 완화 위경련이나 메스꺼움, 설사 등의 증상과 함께 배에 탈이 나면 일상생활을 하기조차 힘들게 된다. 배탈이 나면 죽 같은 음식을 먹는 경우가 많다. 이런

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배탈에 좋은 음식 5가지

■ (바나나, 파파야, 흰쌀밥, 생강, 허브차) 배탈이 나면 죽 같은 음식을 먹는 경우가 많은데 이런 죽 외에도 배탈 증상을 완화시키고 위장에도 좋은 음식 5가지를 소개합니다.

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설사, 위경련...배탈 해소하는 음식 5가지

❇❇ 펙틴, 파파인 등 함유 위경련이나 메스꺼움, 설사 등의 증상과 함께 배에 탈이 나면 일상생활을 하기가 힘들게 된다. 배탈이 나면 죽 같은 음식을 먹는

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탈모를 막아주는 기특한 식품 10

1. 검은콩 모발을 구성하고 발모를 촉진 한다.검은콩은 단백질의 주공급원으로 모발 성장에 꼭 필요한 '시스테인'이 함유되어 탈모를 방지하고 지연시킨다. 신장을 강화하고 해독

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하체 비만 탈출, 10분 셀프 마사지

노출이 심해지는 계절, 하체 비만으로 고민하는 여성들이 많다. 하체 비만은 엉덩이와 허벅지 쪽에 지방이 많이 분포되는 것을 말하는데, 남성보다 여성에게 많이 나타난다. 여성들에게

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