³ì³»Àå ¹Î°£¿ä¹ý ±Øº¹±â |
|
³ì³»Àå ¹Î°£¿ä¹ý ±Øº¹±â´Â? ³ì³»ÀåÀº ÁÖ·Î ¾È¾Ð(´«¼ÓÀÇ ¾Ð·Â)ÀÌ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î ½Ã½Å°æÀÇ ¼Õ»óÀ» ¾ß±âÇÏ´Â ½Ã½Å°æ ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÈçÈ÷ ´«À» Ã౸°ø¿¡ ºñÀ¯ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ Ã౸°ø ¾È¿¡´Â °ø±â°¡ ÀÖµíÀÌ ´« ¾È¿¡´Â ¹æ¼ö¶ó´Â ¾×ü°¡ »ý¼ºµÇ¾î ´« ¹ÛÀ¸·Î ÀÏÁ¤¼Óµµ·Î ¹èÃâµÇ¾î¾ß ¾È¾ÐÀ» À¯ÁöÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ±×·¸Áö ¸øÇÑ °æ¿ì°¡ ¹ß»ýÇÏ¸é ¹æ¼ö´Â ´« ¼Ó¿¡ ÃàÀûµÇ°í ¾È¾ÐÀÌ ¿À¸£°Ô µË´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¿Ã¶ó°£ ¾È¾ÐÀº ½Ã½Å°æ À¯µÎºÎÀ§¿¡¼ ½Ã½Å°æ¿¡ ¹°¸®ÀûÀÎ ¼Õ»óÀ» Áְųª ¶Ç´Â Ç÷·ù°ø±ÞÀ» ¿øÈ°Ä¡ ¸øÇÏ°Ô ÇÏ¿© ½Ã½Å°æÀÇ ¼Õ»óÀ» À¯¹ßÇÏ°Ô µÇ°í ±× Á¤µµ¿¡ µû¶ó ½Ã¾ß¿¡ ¾ÏÁ¡ÀÌ ¹ß»ýÇϸç Á¡Â÷ º´ÀÌ ´õ ÁøÇàµÇ¸é ½Ç¸í¿¡ À̸£°Ô µË´Ï´Ù. ³ì³»ÀåÀº Ãʱ⿡ Áø´ÜÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇϹǷΠÁõ»óÀÌ ÀǽɵǸé Àǻ糪 ÇÑÀÇ»çÀÇ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀ¸½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. ¹Î°£¿ä¹ýÀº ³ì³»Àå¿¡ ´ëÇؼ ¸íÈ®ÇÑ È¿´ÉÀÌ Áõ¸íµÈ °ÍÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Âü°í¸¸ ÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
1) ÇÏ°íÃÊ, °¨ÃÊ, ÇâºÎ-Ãßõ ÇÏ°íÃÊ 100g, °¨ÃÊ 20g, ÇâºÎ 100gÀ» °¡·ç ³»¾î ÇÑ ¹ø¿¡ 5g¾¿ ÇÏ·ç 2¹ø Âþ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. 2) ´ç±Í, õ±Ã, ÀûÀÛ, ±¹È-Ãßõ ´ç±Í 15g, õ±Ã 25g, ÀûÀÛ 15g, ±¹È 15gÀ» ¹°·Î ´Þ¿©¼ ÇÏ·ç¿¡ 2¹ø ¸Ô´Â´Ù. Çؼ³: ´ç±Í´Â ±× ¸ÀÀº ´Þ°í ¸Å¿ì¸ç ¼ºÁúÀº µû¶æÇÏ°í, ½ÉÀå°ú °£, ºñÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. 3) Ȳ·Ã, ¼÷ÁöȲ, ÃÊ°á¸í ¸ÕÀú Ȳ·Ã 50g°ú ÃÊ°á¸í 50gÀ» °¡·ç ³»°í ¼÷ÁöȲ 100gÀ» ÂǼ ¾ç°£°ú ÇÔ²² ÁþÂöÀº ´ÙÀ½ ¾à°¡·ç¿Í ÇÑ µ¥ ¹ö¹«·Á 15g¾¿ µÇ°Ô ȯÀ» Áþ´Â´Ù. ÇÑ ¹ø¿¡ ÇÑ ¾Ë¾¿ ÇÏ·ç¿¡ 3¹ø ½ÄÈÄ¿¡ Âþ¹°·Î ¸Ô´Â´Ù. Çؼ³: Ȳ·ÃÀº ¸ÀÀº ¾²°í ¼ºÁúÀº Â÷¸ç ½ÉÀå, À§Àå, °£Àå, ´ã, ´ëÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. ¿À» ³»¸®°í ½ÀÀ» ¾ø¾Ö¸ç µ¶À» Ç®¾î ÁÝ´Ï´Ù. °£ÀÇ ¿·Î ´«¿¡ ÇÇ°¡ Áö¸é¼ º×°í ¾Æǵ¥, ±¸³»¿°, ÅäÇ÷, ÄÚÇÇ µîÀÌ ¾¹´Ï´Ù. 4) ¹é¹Ý ±âÀå½Ò¾Ë Å©±âÀÇ ¹é¹Ý µ¢¾î¸®¸¦ ´« ¾È ±¸¼®¿¡ ³ÖÀ¸¸é ´«¹°À» ¸¹ÀÌ È긮°Ô µÈ´Ù. À̸¦ ¸ÅÀÏ Çѹø¾¿ 4¡5ÀÏ °è¼ÓÇÏ¸é ³´´Â´Ù. Çؼ³: ¹é¹ÝÀº ¹é¹Ý¼®À» Á¤Á¦ÇÏ¿© ¸¸µç °ÍÀ¸·Î ¸ÀÀº ½Ã°í ¶µÀ¸¸ç ¼ºÁúÀº Âý´Ï´Ù. Æä¿Í ºñÀå¿¡ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ½ÀÀ» ¾ø¾Ö°í ´ãÀ» »èÀ̸ç, ¹ú·¹¸¦ Á×ÀÌ°í µ¶À» Ç®¸ç ¼ö·ÅÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ±¸³»¿°, ÀÎÈÄ¿°, ½ÀÁø, ¿È, ÁßÀÌ¿° µî¿¡´Â ¿Ü¿ë¾àÀ¸·Î ¾²°í, À§ÃâÇ÷, ¼³»ç, ÀÌÁú, Ȳ´Þ µî¿¡´Â ¸Ô´Â ¾àÀ¸·Î ¾²ÀÔ´Ï´Ù. ¸¹Àº ¾àÀ» ¾²°Å³ª ¿À·¡ ¾²Áö ¸»¾Æ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|