°Ç°­Á¤º¸
´«¹Ø¾Ö±³¼ö¼ú »Ú¶ì¼ºÇü µ¿¾ÈÀÇ ºñ°áÀº

´«¹Ø¾Ö±³¼ö¼ú »Ú¶ì¼ºÇü µ¿¾ÈÀÇ ºñ°áÀº


[´«¹Ø¾Ö±³/¾Ö±³»ì] ´«¹Ø¾Ö±³


Q: ¼±»ý´Ô~ Àú ´«¹Ø¾Ö±³»ìÇϱ¸½Í¾î¿ä,,,°¡°ÝÀº ¾î´ÀÁ¤µµ¿¡¿ä?
Áֻ絵 ÀÖ°í ´«¹ØÀý°³Çؼ­ ÇÏ´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ´øµ¥ ¾î¶²°Ô ´õÁÁ¾Æ¿ä?

 

A: »Ú¶ì¾Ö±³¼ºÇüÀº ·¹½ºÆ¿·» ÇÊ·¯¸¦ ´«¹Ø¿¡ ÁÖÀÔÇÏ¿© ¾Ö±³»ìÀ» º¸ÃæÇÏ´Â ½Ã¼úÀÔ´Ï´Ù.

Àý°³¸¦ ÇÏÁö ¾Ê°í °£ÆíÇÏ°Ô Áֻ縸À» ÀÌ¿ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖÀ¸³ª ºÎ±â³ª ¸ÛÀÌ °ÅÀÇ ¾ø¾î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ º°´Ù¸¥ ÁöÀåÀÌ ¾ø´Ù´Â °Íµµ ÀåÁ¡ÀÔ´Ï´Ù.

·¹½ºÆ¿·»Àº ÀÎü ÇǺΠ¼ººÐ°ú µ¿ÀÏÇÑ È÷¾Ë·ç·Ð»êÀ» ÁÖ¼ººÐÀ¸·Î Çϱ⠶§¹®¿¡ °ÅºÎ¹ÝÀÀÀ» ÀÏÀ¸Å°Áö ¾Ê°í ÀÎü¿¡ ¸Å¿ì ¾ÈÀüÇÕ´Ï´Ù.
´«¹Ø¾Ö±³ ½Ã¼úÀº ¾à 10ºÐ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ¸ç, ¸¶Ãë´Â ¹Ù¸£´Â ¸¶ÃëÅ©¸² ¶Ç´Â ±¹¼Ò¸¶Ã븦 ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.

´«¹ØÀ» Àý°³ÇÑ ÈÄ ÀÎÁ¶ÁøÇÇ µîÀÇ º¸Çü¹°À» »ðÀÔÇÏ¿© ¾Ö±³»ìÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¼ö¼ú¿¡ ´ëÇؼ­µµ ¹®ÀǸ¦ ÇØÁ̴ּµ¥¿ä.
¼ö¼úÀÇ °æ¿ì ȸº¹±â°£ÀÌ 1~2ÁÖ Á¤µµ ÇÊ¿äÇϸç È°µ¿¿¡ Á¦¾àÀÌ µû¸¨´Ï´Ù.
º¸Çü¹°À» »ðÀÔÇÏ´Â ½Ã¼úÀθ¸Å­, ³ªÀÌ°¡ µé¾î óÁö°Å³ª ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê¾Æ Á¦°Å¸¦ ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì´Â ´Ù½Ã Àý°³°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.

ÇöÀç »óÅ¿¡ ÀûÇÕÇÑ ½Ã¼úÀº ¹«¾ùÀÎÁö ÀÚ¼¼ÇÑ °ÍÀº Àü¹®ÀÇ »ó´ãÀ» ¹Þ¾Æº¸½Ã±æ ¹Ù¶ó¸ç, ½ÅÁßÈ÷ °í·ÁÇغ¸½Ã°í °áÁ¤À» ÇϽøé ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù.

 

 

 

´«¹Ø¾Ö±³¼ö¼úÀº ´«¹Ø¿¡ ¿ôÀ» ¶§ º¼·ÏÇÏ°Ô Æ¢¾î³ª¿À´Â ¼ÒÀ§ '¾Ö±³»ì'À» ÀÎÀ§ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¼ö¼ú·Î¼­

¿ôÀº Àλó°ú ºÎµå·¯¿î ´«¸Å¸¦ º¸¿©ÁÖ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.

°­³²¿ª¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­ ÇÏ´Â ´«¹Ø¾Ö±³¼ö¼úÀÇ ¹æ¹ýÀº ÁÖ»ç¹ý°ú ¾Ë·Î´ý »ðÀÔ¹ý, ¼ö¼ú¹ý µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç

ÁÖ»ç¹ýÀº °£ÆíÇÏÁö¸¸ Áö¼Ó±â°£ÀÌ ¾à 8~10°³¿ù Á¤µµÀ̹ǷÎ

ÀϽÃÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¿øÇϽô ºÐµéÀ̳ª ½Ã°£Àû ¿©À¯°¡ ¾ø´Â ºÐµé¿¡°Ô ÁÖ·Î ½Ã¼úµÇ¸ç,

¾Ë·Î´ý »ðÀÔ¹ýÀ̳ª ´«¹Ø¼ö¼ú¹æ¹ýÀº ¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ç ¼ö ÀÖÀ¸³ª ȸº¹±â°£ÀÌ ¾à 1ÁÖÀÏ Á¤µµ ¼Ò¿äµÇ°í

´Ù½Ã ¿ø»óº¹±¸Çϱ⠾î·Á¿î ´ÜÁ¡Àº ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

³ëÈ­°¡ ÁøÇàµÇ°Å³ª ȤÀº »ó¾È°Ë ¼ö¼ú ½Ã °úµµÇÑ Áö¹æÁ¦°ÅÀÇ °á°ú·Î ´«ÀÌ °úµµÇÏ°Ô ÇÔ¸ôµÈ °æ¿ì¿¡

À̸¦ ±³Á¤ÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î¼­ °­³²¿ª¼ºÇü¿Ü°ú¿¡¼­´Â µÎ°¡Áö ¹æ¹ýÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù.

 

ù°, °£´ÜÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­ Áö¹æÀ» ÁÖÀÔÇÏ´Â ¼ö¼ú·Î¼­ ½Ã¼úÀÌ °£ÆíÇÏ°í Àý°³¸¦ ÇÏÁö ¾Ê±â ¶§¹®¿¡

ÈäÅÍ°¡ ¾ø°í ȸº¹ÀÌ ºü¸£Áö¸¸ ¼ö¼ú ÈÄ ÁÖÀÔµÈ Áö¹æÀÌ Èí¼öµÇ´Â °æÇâÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Ãß°¡ÀûÀÎ ÁÖÀÔÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù

 

µÑ°, »ó¾È°Ë ¼ºÇü¼ö¼ú°ú º´ÇàÇÏ¿© »ó¾È°Ë¿¡ Àý°³¸¦ ÇÏ¿© ³ëÃâ½ÃŲ µÚ ÁøÇÇÁö¹æÁ¶Á÷À» À̽ÄÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î¼­

ÀÌ ¹æ¹ýÀº ȸº¹ÀÌ ´Ù¼Ò ´À¸®°í ¼ö¼úÀ» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ºÎ´ãÀÌ ÀÖÁö¸¸ ºñ±³Àû ¿µ±¸ÀûÀÎ È¿°ú¸¦ ¾òÀ¸½Ç ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


°á¸·À» ÅëÇÑ ´«¹ØÁö¹æ À̵¿Àº ¾Æ·¡ ´«²¨Ç® ¾ÈÂÊÀÇ °á¸·À» Àý°³ÇÏ¿© ºÒ°ÅÁ®³ª¿Â Áö¹æÀÇ ÀϺθ¦ Á¦°ÅÇÏ°í
³ª¸ÓÁö ÀϺδ ¾Æ·§´«ÀÇ ¼¼ºÎºÐÀ¸·Î ³ª´©¾îÁø Áö¹æÃþ¿¡ µû¶ó¾È±¸ÀÇ »À ÁÖº¯À¸·Î »õ·Î¿î À§Ä¡¸¦ Àâ¾ÆÁÖ°Ô µË´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ³ëÈ­ÀÇ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃâ ¼öÀÖ°í Àç¹ßÀ» ÁÙÀ̸ç ÈÕÇÏ°Ô ²¨Áø ´«À» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ºÇü¿Ü°úÀÇ ´«¹Ø¼ºÇüÀº
ÀϽÃÀûÀÎ È¿°ú°¡ ¾Æ´Ñ ³ëÈ­ Áö¿¬±îÁöµµ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÏ´Â ¼ö¼úÀÔ´Ï´Ù.
³ªÀ̸¦ °¨Ãß´Â ¼ºÇüÀÌ ¾Æ´Ñ ³ªÀ̸¦ ±Øº¹ÇÏ´Â ¼ºÇüÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼ºÇü¿Ü°ú¸¸ÀÇ ´«¹ØÁö¹æÀ̵¿¼úÀåÁ¡

1 ¿ÜºÎ ÈäÅÍ°¡ ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù
2 Áö¹æÀÇ ¸ðµç Á¦°Å¸¦ ÅëÇØ ³ªÅ¸³ª´Â ´ÙÅ©½áŬÀÇ Àç¹ßÀ̳ª, ÈÕÇÑ´«À» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
3 ¾Æ·§ ´«²¨Ç®ÀDZ¸Á¶ÀÇ ±¸Á¶Àû, ±â´ÉÀû ³ëÈ­¸¦ ±³Á¤ÇÕ´Ï´Ù.
4 ¾Æ·§ ´«²¨Ç®ÀÌ ´ç°ÜÁö´Â ¾È°ËÈ­¹Ý Çö»óÀ» °ÆÁ¤ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
5 ±âÁ¸¿¡ ÀÖ´ø Áö¹æÀÇ Àç¹èÄ¡¸¦ ÅëÇØ ³ëÈ­µÈ °ñ°Ý¿¡ ´ëÇÑ ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
6 ¼ö¼ú ÈÄ ºÎÁ¾ÀÌ Àû¾î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ »¡¸® º¹±ÍÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
7 °ú°ÅÀÇ ´«¼ö¼ú ȯÀÚ¿¡ À־µµ ¾ÈÀüÇÏ°Ô Àç¼ö¼úÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 99 , Á¶È¸¼ö : 390,629 , ´ñ±Û¼ö : 2

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ Áõ»ó

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸éÃæ¼ö¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°Àº¸ÍÀå ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾à 10cm ±æÀÌÀÇ Ãæ¼ö µ¹±â ÀÔ±¸°¡ ¸·

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 15,572 , ´ñ±Û¼ö : 0

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 63 , Á¶È¸¼ö : 129,842 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 26 , Á¶È¸¼ö : 175,919 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 15 , Á¶È¸¼ö : 43,819 , ´ñ±Û¼ö : 0