변비, 숙변 제거하는법은

변비에는 제경험상 구운밭마늘환(단전환), 검정콩청국장이나 생칡즙 등이 좋습니다. 물론 유산균도 좋구요.. 물도 많이 드시고 운동 병행하면 더욱 좋을 듯 싶네요.그리고 배꼽위 네손가락 위쯤 중완(명치와 배꼽 중간지점)이라는 곳을 쑥뜸 뜨시면 더욱 좋습니다.

1) 구운밭마늘환(단전환)

-인산선생님의 신약본초에 나오는 유황밭마늘, 유황오리, 9회죽염, 서목태, 유근피, 유황홍화씨 등 몸에 좋은 원료들을 집대성한 제품이기에 건강을 생각하시는 현대인들에게 적극 추천하고픈 식품이다.
재료의 효능을 참고하면 될 것이며, 경험에 의하면 단전환을 먹으니까 속이 편하고(변을 잘봄, 위장질환에 좋음), 기력이 회복되며(정력보강, 피로회복), 숙취해소에 좋으며, 기타 각종 성인병(당뇨, 고혈압 등), 암예방 등에도 도움이 되고 있음을 알 수 있다.

2) 청국장

광고등록

(법적 한계에 대한 고지) 본 정보는 건강정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다.

건강정보 주간베스트

최신순 · 조회순

제목

들기름효능 8가지 - 들기름 먹는법

우리나라에서는 먼 옛날부터 식용유로 사용을 해왔다고 하는데요. 전통 음식인 나물 등의 무침에 넣어서 먹어 왔습니다. 최근에는 건강에도 좋다고 알려지면서 들기름먹는법이 유명해지고

추천수 : 164 , 조회수 : 264,237 , 댓글수 : 0

흑염소의 효능

ㅡ 1. 동양문헌에 나오는 흑염소의 약리적인 효과 동양문헌에 의하면 흑염소는 온양성 식품으로 혈액을 따뜻하게 하고 양기를 보충하며 건강의 영약으로 신비한 약용동물이라고 소개되었으며

추천수 : 47 , 조회수 : 142,688 , 댓글수 : 0

기침이 심할때, 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법

!! 일교차가 심하고 건조한 날씨로 인해 면역력이 떨어져 감기, 천식, 백일해 등 호흡기 질환으로 기침이 심할때 도움이 되는 기침에 좋은 음식으로 기침 멈추는 방법에 대한 포스팅입

추천수 : 178 , 조회수 : 346,287 , 댓글수 : 1

흑마늘 효능 및 부작용

흑마늘이 건강에 좋다고요즘 많이 소문이나서 많은 분들이 챙겨드시고 계시죠.오늘은 그 좋다는 흑마늘 효능과 대해서 알아보겠습니다. 아무래도 효능을 알고 먹으면 그만큼 몸에도 더 좋

추천수 : 26 , 조회수 : 117,549 , 댓글수 : 0

녹용의 효능과 약리작용

녹용의 효과는 고대 한방 문헌(동의보감, 신농본초경, 명의별록, 신수본초, 본초강목 등)에 수록되어 현대에 전해지고 있다. 현대에 이르러서는 과학적인 임상실험을 통해 그 효과가 입

추천수 : 17 , 조회수 : 101,996 , 댓글수 : 0