°Ç°­Á¤º¸
½Ö²¨Ç®¼ö¼ú ¼ö¼ú¹æ¹ý, ¼ö¼úºñ¿ëÀº

½Ö²¨Ç®¼ö¼ú ¼ö¼ú¹æ¹ý, ¼ö¼úºñ¿ëÀº


½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÏ¿©


ÈçÈ÷ ¾î¶² ½Ö²¨Ç® ¹æ¹ýÀÌ ÁÁÀº Áö¸¦ ¹¯´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ¹ÌÁÇü¿Ü°úµµ ½Ö²¨Ç® ¹®ÀǸ¦ ÇϽô °æ¿ì°¡ ¸¹Àºµ¥ »ç¶÷¸¶´Ù ´«À» Àü¹®ÀÇ·Î½á »ó´ãÀ» Çغ¸¸é ¡®À̺п¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀûÀýÇÏ°Ú´Ù¡¯´Â °ÍÀÌ ÆÇ´ÜÀÌ µË´Ï´Ù. ±×·¡¼­ ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú¿¡¼­ ȯÀÚ¿Í »ó´ãÀ» ÇÒ ¶§´Â ¡®´ç½ÅÀº ÀÌ ¹æ¹ýÀÌ ÀûÀýÇÕ´Ï´Ù¡¯ ¶ó°í ¸»¾¸À» µå¸®°ï ÇÏÁö¿ä. ½Ö²¨Ç® ¼ö¼ú ¹æ¹ý 3°¡Áö¸¦ Àû¾îº¾´Ï´Ù. Àо½Ã°í Àڽſ¡°Ô ÀûÀýÇÑ ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀÎÁö ÆÇ´ÜÀ» Çغ¸¼¼¿ä


# ¸Å¸ô¹ý


¸Å¸ô¹ýÀº ½Ö²¨Ç® ¿¹Á¤¼±À» µû¶ó 3-4 ±ºµ¥ÀÇ ¹Ù´Ã ±¸¸Û¸¸À» ³»¾î ½Ã¼úÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î ¿©±â¿¡µµ ¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. º»¿ø¿¡¼­´Â ±× Áß¿¡¼­µµ ¶óÀÎÀÌ ÀÚ¿¬½º·´°Ô Çü¼ºµÇ°í ¼ö¼ú½Ã°£ ¹× ȸº¹ÀÌ ¸Å¿ì ºü¸¥ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ´Ü¸Åµì ¿¬¼Ó ¸Å¸ô¹ýÀ» ÁÖ·Î ½Ã¼úÇÏ°í ÀÖÀ¸³ª ȯÀÚÀÇ ´«»óŸ¦ ºñ·ÔÇÑ ¿©·¯ »óȲÀ» °í·ÁÇÏ¿© ´Ù¸¥ ¹æ¹ýÀ» ½Ã¼úÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.


¸Å¸ô¹ýÀº Àý°³¹ýº¸´Ù »ó´ëÀûÀ¸·Î ºÎ±â°¡ Àû°í ¼ö¼úÈäÅÍ¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á°¡ ¾øÀ¸¸ç ½Ã¼úÀÌ °£ÆíÇÏ°í ¼öÀÏ ³»·Î ÀÏ»ó»ýÈ°ÀÇ ÁöÀåÀÌ ¾øÀ» Á¤µµ·Î ȸº¹ÀÌ ºü¸¥ ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.


¶ÇÇÑ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø °Í°ú´Â ´Þ¸® ¸Å¸ô¹ýÀ» ½ÃÇàÇϸ鼭µµ ´«ÀÇ Áö¹æÁ¦°Å³ª ±ÙÀ°Á¦°Å°¡ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Áö³ªÄ¡°Ô µÎÅùÇÑ ´«À̳ª ÇǺΰ¡ óÁø °æ¿ì, ´«À» ¶ß´Â ±ÙÀ°ÀÇ ÈûÀÌ ¾àÇÑ °æ¿ì µî¿¡´Â ÀûÇÕÁö ¾ÊÀ¸¹Ç·Î Àü¹®ÀÇ¿ÍÀÇ ÃæºÐÇÑ »ó´ãÀÌ ÇÊ¿äÇÏ°Ú½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼­ Ç®¸± °¡´É¼ºµµ Àý°³¹ýº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ³ô´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù¸¸ ½ÇÁ¦ º»¿ø ÀÓ»ó¿¡¼­´Â Å« Â÷À̸¦ º¸ÀÌÁö´Â ¾Ê°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


# ºÎºÐ Àý°³¹ý


¸Å¸ô¹ý°ú Àý°³¹ýÀÇ ÀåÁ¡À» Á¶ÇÕÇÑ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.


Áï ¸Å¸ô¹ýº¸´Ù´Â Á¶±Ý ±ä 3 mm °¡·® µÇ´Â ÀÛÀº Àý°³Ã¢À» 2-3 ±ºµ¥ ³»¾î ´«ÀÇ ±ÙÀ°À̳ª Áö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ°Ô µÇ°í ±×°÷À» ÅëÇÏ¿© ¿øÇÏ´Â ÁöÁ¡¿¡ Á÷Á¢ °íÁ¤ÇÏ¿© ½Ö²¨Ç®À» ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸Å¸ô¹ýó·³ ºÎ±â°¡ ´úÇÏ°í ȸº¹ÀÌ ºü¸£¸ç ÈäÅÍ¿¡ ´ëÇÑ ¿°·Á°¡ Àû°í Àý°³¹ýó·³ ¿øÇÏ´Â °÷¿¡ Á¤È®ÇÏ°í ´Ü´ÜÈ÷ °íÁ¤À» ÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Ç®¸± °¡´É¼ºÀÌ ÀûÀº ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.


±×·¯³ª ¸Å¸ô¹ý°ú ¸¶Âù°¡Áö·Î ÇǺΰ¡ ¸¹ÀÌ Ã³Áø ȯÀÚ³ª ´«¸ÅÀÇ ±³Á¤ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì µî¿¡´Â Àû¿ëÀ» ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÇÑ°è°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.


# Àý°³¹ý


½Ö²¨Ç® ¶óÀÎ Àüü¸¦ Àý°³ÇÏ¿© ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¸Å¸ô¹ýÀ̳ª ºÎºÐÀý°³¹ýº¸´Ù´Â ´Ù¼Ò ħ½ÀÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ̳ª ¸¹Àº ÀåÁ¡À» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Áï, óÁø ÇǺθ¦ ÀýÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°í ´«¸Å¸¦ ±³Á¤ÇÏ¿© Á» ´õ ¶Ç·ÇÇÏ°í ¼­±Û¼­±ÛÇÏ°í ½Ã¿øÇÑ ´«À» ¸¸µé ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ´«ÀÌ ¾Æ·¡·Î óÁ® °Ô½¿Ã÷·¹ÇÏ°í ºÐ¸íÄ¡ ¸øÇÑ ´«À» °¡Áö°í °è½Å ȯÀÚ¶ó¸é Àý°³¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß¸¸ ±³Á¤ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.


Àý°³¹ýÀ» ½ÃÇàÇÏ¸é º¸Åë ¼ú ÈÄ 4-5ÀÏ Á¤µµ¿¡ ºÀÇջ縦 Á¦°ÅÇÏ°Ô µÇ¸ç ºÎ±âÀÇ Áö¼Ó±â°£Àº ¼ö¼ú ³»¿ë°ú °³Àο¡ µû¶ó »ó´çÇÑ Â÷À̸¦ º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù. »ó¾È°ËÀÇ ÇǺδ ÀϹÝÀûÀ¸·Î ÀÎü Áß¿¡¼­ ÈäÅÍ°¡ ¸Å¿ì Àû°Ô ³²°Å³ª °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê´Â ºÎºÐÀ̾ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é Àý°³ÈäÅÍ´Â °ÅÀÇ ¹®Á¦°¡ µÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º»¿ø¿¡¼­´Â ÈäÅÍ°¡ °ÅÀÇ ³²Áö ¾Ê´Â ºÀÇÕ¹æ¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÏ¿© ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.


¼ºÇü¿Ü°ú Àü¹®ÀÇ·Î½á ´ç½Å¿¡ ÀûÇÕÇÑ ¼ö¼ú¹ýÀ» ã¾Æµå¸®°Ú½À´Ï´Ù. ´ç½ÅÀÇ ÂªÀº ÅõÀÚ°¡ Æò»ýÀ» °¡Á®°¡ ´ç½Å¸¸ÀÈ Ú¸¸¦ ¸¸µç´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸¶¼¼¿ä.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 99 , Á¶È¸¼ö : 390,629 , ´ñ±Û¼ö : 2

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ Áõ»ó

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸éÃæ¼ö¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°Àº¸ÍÀå ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾à 10cm ±æÀÌÀÇ Ãæ¼ö µ¹±â ÀÔ±¸°¡ ¸·

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 15,572 , ´ñ±Û¼ö : 0

±¸±âÀÚ È¿´É ¹× ±¸±âÀÚÂ÷ ²úÀ̴¹ý

ÃÖ±Ù »õ·Î¿î ½´ÆÛǪµå·Î ¶°¿À¸£´Â ±¸±âÀÚ, °íÁöº£¸®¶ó ºÎ¸£±âµµ Çϴµ¥¿ä, ¿ì¸®³ª¶ó¿¡¼­¸¸ Â÷³ª È¿¼Ò·Î ´ã±Å ¸¶½Ã´Â ÁÙ ¾Ë¾Ò´Âµ¥ Áß±¹½ÄÀç·á·Î À¯¸íÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ »¡°²°í ÀÛÀº ¿­¸Å

Ãßõ¼ö : 63 , Á¶È¸¼ö : 129,842 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 26 , Á¶È¸¼ö : 175,919 , ´ñ±Û¼ö : 1

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 15 , Á¶È¸¼ö : 43,819 , ´ñ±Û¼ö : 0