v¶óÀÎ ¾ó±¼¼ºÇü º¸Å彺·Î ÇØ°áÇϼ¼¿ä |
|
v¶óÀÎ ¾ó±¼¼ºÇü º¸Å彺·Î ÇØ°áÇϼ¼¿ä v¶óÀÎ ¿Ç³ÀÌ ½ÄÀ»ÁÙ ¸ð¸£°í ÀÖ½À´Ï´Ù v¶óÀÎ ¾ó±¼À» °¡Áö±â À§Çؼ ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷¸¦ ½À°üó·³ ¸¶½Ã¸ç ÆäÀ̽º·Ñ·¯·Î Æ´Æ´ÀÌ ¿½ÉÈ÷ ÅζóÀÎÀ» ¹®Áú¸£°Å³ª °æ¶ô¸¶»çÁöµîÀ» ÅëÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Áö¸¸ ½Ç»ó ²ÙÁØÇÑ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇϱ⠶§¹®¿¡ µµÁß¿¡ Æ÷±âÇÏ´Â »ç·Ê°¡ ¼öµÎ·è ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¡¼ ¼ö¼úÀ» °á½ÉÇÏ´Â ºÐµéµµ ¸¹Áö¸¸ ¸·»ó ¼ö¼úÀ» ÇÏ·Á°íÇÏ¸é ºÎ´ã½º·¯¿î ¼ö¼úºñ ÇÑ´ÞÁ¤µµÀÇ È¸º¹±â°£ ºÎÀÛ¿ëÀÇ µÎ·Á¿ò ¶§¹®¿¡ ´Ù½ÃÇѹø ¸Á¼³ÀÌ´Â °ÍÀÌ ´ëºÎºÐÀÔ´Ï´Ù.±×·¸´Ù°í Çؼ ³×¸ð¾ó±¼À» °¡Áö°í Æò»ý»ì¾Æ°¥¼ö´Â ¾ø°ÚÁÒ? ¼¾½ºÀÖ´Â ¿©¼ºµéÀº ´Ù¾È´Ù´Â ±×°Í ¹Ù·Î »ç°¢ÅÎ º¸Å彺ÀÔ´Ï´Ù.
»ç°¢Åκ¸Å彺´Â °úÇÏ°Ô ¹ß´ÞÇØ ÀÖ´Â ±³±Ù¿¡ º¸Æ«¸®´½Åå½ÅÀ̶ó´Â ¾à¹°À» ÁÖ»çÇؼ ±³±ÙÀÌ Ãà¼ÒµÇ´Â È¿°ú¸¦ º¼¼ö Àִµ¥ ±³±ÙÀ̶õ À½½ÄÀ» ¾Ã°Å³ª ¸»À»Çϰųª ÇÒ¶§ ¾²´Â ±ÙÀ°À¸·Î ÀüüÀûÀÎ ¾ó±¼À» °¢Á® º¸ÀÌ°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ ±³±Ù¸¸ ÁÙ¾îµé¾îµµ ¾ó±¼¼±ÀÌ ³¯·ÆÇØÁö´Â È¿°ú¸¦ ¾òÀ»¼ö ÀÖ°í ¹Ýº¹ÀûÀÎ ½Ã¼úÀ» ÅëÇÏ¿© À¯Áö±â°£À» Áõ°¡ ½Ãų ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. 6°³¿ù °£°ÝÀ¸·Î 3³âÁ¤µµ ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀº °æ¿ì ½ÇÁ¦·Î ´õ ÀÌ»ó º¸Å彺¸¦ ¸ÂÁö ¾Ê¾Æµµ ¾ó±¼¼±ÀÌ °¼¸§ÇÏ°Ô À¯ÁöµÇ´Â °æ¿ìµéµµ ¸¹½À´Ï´Ù.
º¸Å彺¸¦ ¸ÂÀ»¶§ ¾î¶²Á¦Ç°À» ¾²´ÂÁö°¡ È¿°ú¿¡ Å«¿µÇâÀ» ³¢Ä¡¸ç ±ÙÀ° ¼Ó¿¡ ¾à¹°À» Åõ¿©ÇÏ´Â°Í À̱⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§Ç輺ÀÌ ³·Àº µð½ºÆ÷Æ® °°Àº Á¤Ç° º¸Å彺¸¦ »ç¿ëÇϴ°ÍÀÌ ¿Ã¹Ù¸£¸ç ½Ã¼ú ¶ÇÇÑ °æÇèÀÌ Ç³ºÎÇÑ Àǻ翡°Ô ¹Þ´Â°ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù ½Î´Ù°í ÁÁÀº°Í¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ï º¸Å彺¸¦ ¾Ë¾Æº¼¶§´Â Á¤Ç°º¸Å彺ÀÇ ¿©ºÎ¸¦ Á¤È®È÷ È®ÀÎÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
½Ã¼ú½Ã°£Àº ´ë¶ô10-15ºÐ »çÀÌÀÓÀ¸·Î Á¡½É½Ã°£°ú °°Àº «À» ³»¼µµ ½Ã¼úÀÌ °¡´ÉÇÏ°í º×±â³ª ¸ÛÀÌ °ÅÀÇ ¾ø´Â ½Ã¼úÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÏ»ó»ýÈ°µµ ¹Ù·Î °¡´ÉÇÑ°ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÔ´Ï´Ù. ½Ã¼úÈÄ ÇÑ´ÞÁ¤µµºÎÅÍ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸ ³ª±â ½ÃÀÛÇÏ¿© 2-3°³¿ù¶§¿¡ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¾ó±¼¼±ÀÌ ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. »ç°¢ÅÎ ¾ÆÁ÷µµ °í¹Î¸¸ ÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é »ç°¢Åκ¸Å彺·Î ÇØ°áÇϼ¼¿ä. Á¾¾Æ¸®°íÅ彺 »ç°¢ÅΰíÅ彺 »ç°¢Åκ¸Å彺°¡°Ý (2) ½Ã¼ú ÈÄ È¿°ú´Â ºü¸£¸é ÀÏÁÖÀÏ À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª¸ç º¸ÅëÀº 3~4ÁÖ À̳»¿¡ ³ªÅ¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. 35¸¸¿ø 10ºÐ ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ Æ÷ÇÔ 40¸¸¿ø 30ºÐ ¸®ÅÍÄ¡ 1ȸ Æ÷ÇÔ
(6) ÅëÁõÀº ±×³É µû²ûÇÑ Á¤µµÀÔ´Ï´Ù. ¾Æ¹« °ÆÁ¤¸¶¼¼¿ä^^*
À̸¶, ¹Ì°£, ÆÈÀÚ, ÀÔ°¡ µîÀÇ ÁÖ¸§À» ÀÚ¿¬½º·´°Ô °³¼± ½ÃÅ°°í ½ÍÀ¸½Å ºÐµé »ç°¢ÅÎÀÇ °æ¿ì 3~4°³¿ùÈÄ 2Â÷ ½Ã¼úÀ» ¹ÞÀ¸½Ç½Ã È¿°ú°¡ ¿À·§µ¿¾È Áö¼Ó µÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|