피부노화의 원인과 해결책

흐르는 시간을 되돌릴 순 없지만 노화는 노력 여하에 따라 충분히 속도를 늦출 수 있다. 노화의 근본적인 원인과 해결책을 찾아 물을 머금은 듯 촉촉하고 환한 피부로 가꿔보자. 

​ 

 1_ 노화의 뿌리 깊은 원인 찾기

자연적인 노화, 자외선으로 인한 광노화, 공해 및 활성산소로 인한 노화, 그 밖에 잘못된 생활 습관이나 스트레스로 인한 노화 등 노화의 원인은 다양하다. 그중 피부는 노화의 진행과정이 가장 잘 나타나는 부분. 20대 초반부터 미리 안티에이징 관리를 해주는 제품이 많아지고 있다. 20대는 자연적인 노화보다 환경적인 요인이 크게 작용하는 시기이므로 기본 케어를 충실히 하는 것이 중요. 자외선차단제와 수분 크림, 눈가 주름을 예방하는 아이크림 등은 필수다. 주름, 색소 침착, 건조 등 노화 징후가 하나하나 나타나기 시작하는 30대가 되면 기능성 제품에 눈을 돌려야 한다. 피부가 건조해지기 때문에 보습을 기본으로 화이트닝과 주름 개선을 위한 집중 관리가 필요하다.

 

ㆍ클렌징
스팀타월이나 따뜻한 물로 모공을 연 뒤 깨끗하게 세안하고 찬물로 마무리해 모공을 조인다. 세안 전 메이크업을 꼼꼼히 클렌징한 뒤 보습제를 함유한 폼 클렌징을 거품 내어 사용한다.

​
ㆍ피붓결 정리
아무리 좋은 보습제와 에센스를 많이 발라도 과도한 각질이 피부 표면을 덮고 있다면 피부 깊이 흡수되지 않고 겉돌기만 한다. 기초 수분 공급을 도와주는 스킨을 화장솜에 듬뿍 묻혀 피붓결을 따라 닦아내면 각질이 정돈된다. 저녁에 사용하는 스킨과 에센스는 차갑게 보관해야 모공을 조여준다.

​
ㆍ수분 공급 팩
수분과 영양 공급 팩으로는 콜라겐이나 히알루론산, 알로에, 세라마이드, 비타민 E 등이 들어 있는 제품을 사용하면 된다. 시중에서 판매하는 코튼 마스크나 부직포 마스크에 스킨을 듬뿍 적셔 얼굴에 올린 뒤 비닐 랩을 얼굴 전체에 덮는 것도 좋은 방법.

 

2_ 노화의 주범, 건조한 피부에 수분을 공급하라
피부 건조는 노화의 주범이자 트러블의 근본 원인이다. 특히 겨울철 찬바람, 실내의 더운 공기는 피부를 더욱 건조하게 만드는데 실제로 겨울철 피부 고민은 건조해지는 피부에서 시작되는 것. 피부가 땅기면서 잔주름이 생기고 피부 나이도 많아 보인다. 또 수분이 부족한 피부는 탄력과 윤기가 없어져 쉽게 거칠고 푸석푸석해지고 피부 턴 오버 주기도 느려져 각질이 일어나 피부를 칙칙하게 만든다. 건조함이 심할수록 피부는 더욱 상되는 악순환을 반복하게 되는 것. 세안부터 기초 케어, 메이크업, 클렌징까지 모든 단계에서 적절한 밸런스를 유지하며 피부 보습이 이어지도록 한다.

 

 3_ 이미 생긴 주름, 부위별 케어법

눈에 띄는 노화의 두 번째 증상은 주름. 눈가와 목처럼 민감한 피부에 먼저 생기기 시작해 입가나 콧등, 이마나 표정선에 주름이 생긴다. 처음에는 유해물질로 인해 몸이 산화되면서 피부 세포막이 파괴되고 그로 인해 민감한 피부에 잔주름이 생긴다. 이럴 때는 세포막 형성을 도와주는 성분과 항산화 성분이 필수. 더 나아가 주름이 깊어지면 피부를 팽팽하게 유지해주는 콜라겐이나 엘라스틴 성분의 제품으로 보충해준다.

 

ㆍ눈가 주름
눈 주위 근육은 눈을 깜박일 때마다 수축 운동을 한다. 이것이 반복되면서 주름이 생기는 것. 다른 피부보다 얇기 때문에 아이크림으로 꾸준히 관리해야 한다. 페이스 안티에이징 크림은 물론 수분 크림도 자극을 줄 수 있으므로 반드시 아이 전용 제품을 사용한다.

​
ㆍ목 주름

목 피부는 얼굴 피부에 비해 두께가 두껍고 피붓결이 더 고와 움직임에 따라 깊게 파이거나 아래로 처지는 현상이 쉽게 나타난다. 저녁 스킨케어 마지막 단계에 크림이나 에센스를 충분히 덜어 피붓결에 따라 목 중앙에서 바깥쪽을 향해 가로 방향으로 바른다. 시작은 쇄골 근처 목 아래쪽에서 하고 점점 위로 이동해야 하는데 마지막에는 양손으로 턱 아래에서 귀 아래쪽을 향해 쓸어 올린다.

​
ㆍ미간&팔자 주름
표정 주름을 개선하는 데는 레티놀 같은 비타민 성분이 효과적인데 피부를 건조하게 만들 수 있으므로 보습제를 덧바르는 것이 좋다. 가제나 화장솜에 주름 케어 에센스를 듬뿍 묻힌 다음, 주름 부위에 얹고 30~40분 정도 둔다. 팔자주름은 마사지를 곁들이면 좋은데 얼굴에 힘을 뺀 상태에서 양손 검지를 코에서 입으로 이어지는 부위에 대고 가볍게 입을 벌려 입 모양을 ‘오’로 만들면서 인중을 최대한 늘린다. 검지로 주름 주변을 원을 그리며 1분간 가볍게 마사지한다.