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| 목 감기를 다스리는 민간요법 |
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목 감기를 다스리는 민간요법 1.현삼차 현삼은 콩팥의 열을 식혀주는 작용을 한다. 콩팥과 목은 거리상 멀리 떨어져 있지만 현삼으로 인해 식힌 기운이 얼굴까지 올라와 목의 열도 감소시킬 수 있다. 현삼 4g에 물 200ml를 넣어 끓이면 되는데, 현삼은 오래 끓일수록 효과가 좋으므로 농도를 진하게 해서 꿀을 타서 먹이도록 한다. 2.박하차 박하는 목 쪽에 뭉쳐 있는 열을 풀어 준다. 박하 4g에 물 200ml를 부어 끓이되, 박하 향이 사라지지 않도록 짧게 달여 먹인다. 3. 시호차 시호는 신체의 겉도 아니고 속도 아닌 중간 단계의 병을 푸는 약재로, 목의 열을 풀어 주는 효과가 있다. 시호 4g에 물 200ml 정도를 부어 숭늉 같이 적당한 농도로 차를 만들어 물 대신 먹이면 좋다. 4. 유자차 꿀에 재어 놓은 유자를 뜨거운 물에 타서 마시면 통증을 가라앉히는데 좋다. 특히 유자는 비타민이 풍부해서 피로 회복과 감기 예방에 효과적이다. 5. 도라지·감초차 3∼4세 정도의 아이는 도라지 40g, 감초 20g을 약한 불에 달여 계량컵 3개 분량으로 만들어 3일간 나누어 마시게 한다. 6.무·꿀차 무의 항균작용과 꿀의 살균작용이 어우러져 감기에 효과가 있으며 특히 목이 아픈 증상에 좋다. 무를 껍질과 함께 1cm 정도로 썰어 그릇에 담아 무가 잠길 만큼 꿀을 넣은 후 밀봉해서 그늘진 서늘한 곳에 2∼3일 두면 무의 수분이 빠져 나오면서 진액이 완성된다. 이 진액을 그대로 먹거나 차처럼 마시게 하면 되는데 단, 돌 이전에는 삼가는 게 좋다. <치료법> 1. 목을 자극하여 부기를 빼준다. 아이가 목 감기에 걸렸을 때는 우선 목 부위를 머플러나 수건으로 따뜻하게 해주거나 귀 뒤쪽의 정맥을 침으로 살짝 찔러 피가 나오게 하는 것이 좋다. 2. 목이 많이 부어서 숨쉬기 곤란해한다면 치료를 받는 것이 현명하다. 3. 아이스크림 등의 찬 음식을 먹이는 것이 증상을 가라앉히는 데 임시 방편은 될 수 있지만, 소화기가 약한 아이들 에게는 좋지 않으므로 주의한다. |
| (법적 한계에 대한 고지) 본 정보는 건강정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. |  |
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