³úÁ¹ÁßÀ̳ª Çù½ÉÁõ µîÀÇ ½ÉÀå°ú Ç÷°ü °ü°è Áúȯ¿¡ °É¸± À§Ç輺ÀÌ ³ô´Ù |
|
³ëÀεéÀº °©ÀÚ±â ÃßÀ§°¡ ´ÚÄ¡¸é ³úÁ¹ÁßÀ̳ª Çù½ÉÁõ µîÀÇ ½ÉÀå°ú Ç÷°ü °ü°è Áúȯ¿¡ °É¸± À§Ç輺ÀÌ ³ô±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
³úÁ¹Áß(Áßdz)Àº µ¿¸Æ°æÈ¿Í °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ³úÇ÷°üÀÌ ÅÍÁ® »ý±â´Â ³úÃâÇ÷°ú Ç÷°üÀÌ ¸·Çô Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ ¸·È÷´Â ³ú°æ»öÀ¸·Î ³ª´¶´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ±â¿Â º¯ÈÀÇ ÆøÀÌ ½ÉÇÑ °Ü¿ïö¿¡ ³ëÀε鿡°Ô ¸¹ÀÌ ¹ßº´ÇÑ´Ù. ³ëÀεéÀº Ç÷°üÀÇ ½ÅÃ༺°ú ź·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® ÀÖ¾î °©ÀÚ±â Ãß¾îÁö¸é Ç÷°üÀÌ ¼öÃà, Ç÷¾ÐÀÌ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ ³úÁ¹ÁßÀ¸·Î À̾îÁú À§ÇèÀÌ Å©±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ½ÉÀå±ÙÀ°¿¡ Ç÷¾×°ø±ÞÀÌ ¾ÈµÈ ¹ß»ýÇÏ´Â ½É±Ù°æ»öÀº ÁÖ¿øÀÎÀÌ °íÇ÷¾Ð°ú µ¿¸Æ°æÈ´Ù. ³úÁ¹Áß°ú ºñ½ÁÇÑ ¿øÀÎÀ¸·Î ÀÎÇØ °Ü¿ïö¿¡ ³ëÀε鿡°Ô ¹ßº´ÇÒ À§ÇèÀÌ ³ô´Ù. ³úÁ¹Áß°ú ½É±Ù°æ»öÀº ¿©¼º¿¡ ºñÇØ ³²¼ºµéÀÌ Á¶½ÉÇØ¾ß Çϸç ƯÈ÷ °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢º´ ȯÀÚ ±×¸®°í Èí¿¬ÀÚ, °íÁöÇ÷Áõ µî ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀεéÀº Ç÷´ç°ú Ç÷¾Ð Á¶Àý µîÀÇ °¢º°ÇÑ ÁÖÀÇ°¡ ¿ä±¸µÈ´Ù. ³úÁ¹ÁßÀÇ Áõ»óÀº ¡â¾ó±¼°ú ÆÈ¡¤´Ù¸® ¶Ç´Â ¸öÀÇ ÇÑÂÊÀÌ ÈûÀÌ ºüÁö°Å³ª °¨°¢ÀÌ ÀúÇϵǰųª ¸¶ºñ°¡ ÀÖÀ» ¶§ ¡â´«À» ±ô¹ÚÀ̸é ÇÑÂÊÀ̳ª ¾çÂÊ ´«¿¡¼ ½Ã¾ß°¡ ¹øÁö°Å°¡ ÀúÇ쵃 ¶§ ¡â¸»ÇÏ´Â °ÍÀÌ ¾î´ÇÏ°í °£´ÜÇÑ ¸»µµ ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇÒ ¶§ ¡â°©Àڱ⠽ÉÇÑ µÎÅë Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³¯ ¶§ ¡â½ÉÇÏ°Ô ¾îÁö·¯¿ï ¶§ µîÀ¸·Î ÀÌ Áõ¼¼°¡ ³ªÅ¸³ª¸é Áï½Ã º´¿ø¿¡ °¡¾ß ÇÑ´Ù.
#±ÙÀ°¡¤°üÀý Áúȯµµ À¯ÀÇÇØ¾ß °Ü¿ïÀÌ µÇ¸é ÃßÀ§ ¶§¹®¿¡ ±ÙÀ°°ú °üÀýÀÌ °æÁ÷µÇ°í Ç÷°üÀÌ ¼öÃàµÅ °üÀý¿° Áõ»óÀÌ ¾ÇȵȴÙ. ½Ç³»¿¡¼ º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁ® ¿îµ¿¾çÀÌ ºÎÁ·ÇÑ °Ü¿ïö¿¡ ½Åü ÀûÀÀ·Â°ú ȸº¹·ÂÀÌ ¾àÇÑ ³ëÀε鿡°Ô ±ÙÀ°°ú °üÀý ÁúȯÀ» À¯¹ßÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ±ÙÀ°°ú °üÀý º¸È£¸¦ À§Çؼ´Â Æò»ó½Ã ¿îµ¿·®À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¹æÇѿº¹ µîÀ» ÀÔ°í °È±â¿îµ¿À̳ª °¡º±°Ô ´Þ¸®±â, »êÃ¥ µî ½ÅüÀû ºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ¿îµ¿À» Áñ±â´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç üÁ¶¸¦ ÀÚÁÖÇØ °æÁ÷µÈ °üÀý°ú ±ÙÀ°À» Ç®¾îÁà¾ß ÇÑ´Ù. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿Àº °üÀý ¿¬°ñ¿¡ ¿µ¾çºÐÀÌ °ø±ÞµÇ°í °üÀý¿¡ »ý¼ºµÈ ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» Áֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¶Ç ¿îµ¿À¸·Î °üÀý ÁÖº¯¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ °ÈµÅ °üÀýÀ» ÁöÅÊÇÏ°í, ÇǷο¡ ÀÇÇÑ ¼Õ»óÀ» ¸·¾ÆÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶Ç °È±â¿Í ÀÚÀü°Å Ÿ±â, ¼ö¿µ °°Àº ¿îµ¿Àº ±ÙÀ° Áúȯ Ä¡·áÀÇ ±âº»À¸·Î Ç×»ó ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ëÀεéÀÌ °ñÀý»óÀ» ´çÇϸé ȸº¹¿¡ ¸Å¿ì ¿À·£ ½Ã°£ÀÌ °É¸®±â ¶§¹®¿¡ ³Ñ¾îÁü »ç°í¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ °ñ´Ù°øÁõ°ú °üÀý¿°ÀÌ ÀÖ´Â ³ëÀεéÀº °¡º¿î Ãæ°Ý¿¡µµ ½±°Ô °ñÀý»óÀ» ´çÇÒ ¼ö ÀÖ¾î Ưº°È÷ Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
# µ¶°¨¿¹¹æÀº ³ëÀΰǰ°ü¸® ±âº» Ãß¿î ³¯¾¾¿¡ ¹ÐÆóµÈ ½Ç³»¿¡¼ º¸³»´Â ½Ã°£ÀÌ ¸¹¾ÆÁö¸é¼ °ÇÁ¶ÇÏ°í ¿À¿°µÈ °ø±â¿¡ ³ëÃâµÇ°í ½Ç³»¿Ü ±â¿ÂÂ÷ µîÀ¸·Î ³ëÀεéÀº °¨±â¿Í µ¶°¨, ±â°üÁö õ½Ä µîÀÇ È£Èí±â ÁúȯÀ» Á¶½ÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀÎÀ» ¸ð½Ã´Â ¹æÀº ½Ç³» ¿Âµµ¸¦ ³Ê¹« µ¤°Ô ÇÏÁö ¸»°í, ȯ±â¸¦ ÀÚÁÖ ½ÃÄÑÁà¾ß ÇÑ´Ù. ¶Ç °¡½À±â³ª Á¥Àº ¼ö°Ç µîÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½Ç³» °ø±â°¡ °ÇÁ¶ÇØ ÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÁÖÀǸ¦ ±â¿ï·Á¾ß ÇÑ´Ù. ³ëÀεéÀÌ °¨±â³ª µ¶°¨¿¡ °É¸®¸é µû¶æÇÑ ¹°°ú ÇãºêÂ÷¸¦ ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ 50¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀεéÀº °¡À»¿¡ °¡±ÞÀû µ¶°¨¿¹¹æÁֻ縦 Á¢Á¾ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ëÀεéÀº °¨±â¿¡ °É¸®¸é Æó·ÅÀ¸·Î ÁøÇàµÉ ¿ì·Á°¡ ³ô±â ¶§¹®¿¡ °¡±ÞÀû º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÏ¸ç °¡·¡¸¦ ÁÙÀÌ´Â ¾àÀ» º¹¿ëÅä·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. Æó·ÅÀº °¨±âº¸´Ù ¸öÀÇ ÇǷΰ¡ ½ÉÇÏ°í, Ȳ·Ï»öÀ̳ª Àû°¥»öÀÇ ÇÇ°¡ ¼¯ÀÎ °¡·¡°¡ ¹ß»ýÇϸç, ¿°ú ¿ÀÇÑÀ» µ¿¹ÝÇϸç, ½ÉÇÑ °¡½¿ÅëÁõ µîÀÇ Áõ¼¼¸¦ ³ªÅ¸³´Ù. ÀÌ Áõ¼¼°¡ º¸ÀÌ¸é ¹Ýµå½Ã º´¿ø¿¡¼ Ä¡·á¸¦ ¹Þ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. Æó·Å ¿¹¹æÀ» À§Çؼ± 65¼¼ ÀÌ»ó ³ëÀεéÀº Æó·Å±¸±Õ ¿¹¹æÁֻ縦 ¸Â´Â °ÍÀÌ ÁÁÀ¸¸ç, ÇÏ·ç¿¡ 8~12ÀÜÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã¸é ÆóÀÇ Á¡¾×À» ¿¬ÇÏ°Ô ÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù.
#³ëÀÎÇǺΠ°ü¸® ÇÊ¿ä °Ü¿ïöÀº °ÇÁ¶ÇÏ°í ÃßÀ§¸¦ µ¿¹ÝÇØ ÇǺÎÁúȯ ¹ßº´ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÆÄÆ®´Â ³¹æÀÌ ÀߵǴ ¹Ý¸é ½Ç³»½Àµµ°¡ ³·¾Æ ÇǺΰÇÁ¶Áõ¿¡ °É¸®±â ½±´Ù. ƯÈ÷ ³ëÀεéÀº ü³» ¼öºÐ·®ÀÌ Àû¾î ÀÌ Áúº´¿¡ ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇÏ´Ù°í ¸ñ¿åÀ» Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚÁÖÇÏ¸é ºñ´©°¡ ÇǺÎÀÇ ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö°í ¼öºÐÀ» Áõ¹ß½ÃÄÑ ¿ÀÈ÷·Á ´õ¿í °ÇÁ¶ÇØÁö±â ½¬¿ö À¯ÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¿¹¹æÀ» À§Çؼ´Â ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¼·ÃëÇÏ°í, ¸ñ¿åȽ¼ö¸¦ Á¶Á¤Çϰųª ºñ´©»ç¿ëÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. ¶Ç º¸½ÀÈ¿°ú°¡ ÀÖ´Â ¿ÀÀÏÀ̳ª ·Î¼Ç µî ÇǺΠº¸È£Á¦¸¦ ¹Ù¸£´Â °ÍÀÌ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ³ëÀÎÇǺδ ±ÙÀ°·®ÀÌ ÀϹÝÀε麸´Ù Àû¾î ü¿ÂÁ¶Àý ±â´ÉÀÌ ¶³¾îÁö¹Ç·Î ¿ÜÃâ½Ã º¸¿Â¿¡ ½Å°æÀ» ½á¾ß ÇÑ´Ù. µÎÅÍ¿î ¿ÊÀº ³ëÀεéÀÌ È°µ¿Çϴµ¥ ÁöÀåÀ» ÁÖ°í ½Åü¿¡ ¹«¸®µµ ¿Ã ¼ö ÀÖ¾î º¸¿Â¼ºÀÌ ÁÁÀº ³»ÀÇ¿Í ¿ÜÅõ¸¦ ÀÔ´Â °ÍÀÌ ¹Ù¶÷Á÷ÇÏ´Ù.
<³ëÀÎ °Ü¿ïö ±ÙÀ°¡¤°üÀý Áúȯ ¿¹¹æ 10°è¸í> 1. ±ÔÄ¢ÀûÀ¸·Î ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù. 2. ¿ÜÃâ½Ã ¿ÊÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÀԴ´Ù. 3. ±ÁÀÌ ³·°í Æí¾ÈÇÑ ½Å¹ßÀ» Âø¿ëÇÑ´Ù. 4. õõÈ÷ °È°í, ÁÖ¸Ó´Ï¿¡ ¼ÕÀ» ³ÖÁö ¾Ê´Â´Ù. 5. ¾ß¿Ü È°µ¿Àº ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÈÄ¿¡ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. 6. ¾îµÎ¿î ½Ç³»Á¶¸íÀ» ¹à°Ô Á¶Á¤ÇÑ´Ù 7. °¡±ÞÀû ¹æ¹Ù´Ú º¸´Ù ÀÇÀÚ¿¡ ¾É´Â´Ù. 8. ¹Ì²ô·¯¿î ¹Ù´Ú°ú ¼ÕÀâÀÌ ¾ø´Â ¿å½Ç°ú °è´ÜÀ» °³¼±ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 9. ¹æÀ̳ª ¸¶·ç¿¡ ¹ß¿¡ °É¸®´Â Àå¾Ö¹°À» ¾ø¾Ø´Ù. 10. ÃæºÐÇÑ ¿µ¾ç ¼·Ãë¿Í ÀûÀýÇÑ Ã¼ÁßÀ» À¯Áö°¡ Áß¿äÇÏ´Ù.
<³ëÀÎ ¿îµ¿ 7°¡Áö ÁÖÀÇ»çÇ×> 1. ÇÏ·ç 30ºÐ ÀÌ»ó ¿òÁ÷¿©¶ó. 2. ¸ÅÀÏ Ã¼Á¶¸¦ Çضó. 3. ¸ÅÀÏ »êÃ¥ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. 4. ¿îµ¿ Àü¡¤Áß¡¤ÈÄ ¹°À» ¸¹ÀÌ ¸¶½Å´Ù. 5. »õº® µî ±â¿Âº¯È°¡ ½ÉÇÑ ½Ã°£´ë ÇÇÇضó. 6. ¿©·µÀÌ ÇÔ²² ¿îµ¿ÇÑ´Ù. 7. ¿îµ¿ ÀüÈÄ¿¡ Áغñ¡¤Á¤¸®¿îµ¿À» öÀúÈ÷ Çضó. |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|