°Ç°­Á¤º¸
È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü°ú ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü°ú ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·

°Ç°­À» °áÁ¤ÇÏ´Â °Ç ¸ö ¼Ó È£¸£¸óÀ¸·Î

È£¸£¸óÀÌ ¹Ù²î¸é ¿î¸íÀÌ ¹Ù²ð Á¤µµ·Î

°Ç°­¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀÇ ¿øÀÎÀº?

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀº À߸øµÈ »ýÈ°½À°üÀ̳ª ½ºÆ®·¹½º,

³úÇϼöü ÀÌ»óÀ̳ª µµÆĹÎÀÇ °¨¼Ò,

°©»ó¼±ÀÇ ±â´É ÀÌ»ó µî ´Ù¾çÇÑ ¿øÀο¡ ÀÇÇØ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

Çö´ë¿¡ ¿Í¼­´Â ȯ°æÈ£¸£¸ó µîÀÇ À¯Çع°Áúµµ

±× ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü Áõ»ó

 ¿©¼º¿¡°Ô´Â ¿ù°æºÒ¼øÀ̳ª ¹«¿ù°æ, PMS(¿ù°æÀüÁõÈıº) µî

»ý¸®¿Í °ü·ÃµÈ Áõ»ó ¹× Áúº´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀÌ µÇ°í

 

¿©¼ºÀÇ È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀº Àӽſ¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥

 

È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇüÀº ¿ù°æºÒ¼øÀ̳ª ¹«¿ù°æÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î

¹è¶õÀå¾Ö·Î ÀÎÇÑ ¹«¿ù°æÀ̳ª »ý¸®ºÒ¼øÀ» À¯¹ßÇØ

³­ÀÓÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

³²¼ºÈ£¸£¸ó °ú´Ù Áõ»ó Å»¸ð

Å»¸ð´Â ³²¼ºÈ£¸£¸ó°úµµ ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü°è°¡ Àִµ¥,

°¡À»Ã¶¿£ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ´Ã±â ¶§¹®¿¡

Æò¼Òº¸´Ù ¸ð¹ßÀÌ ´õ ¸¹ÀÌ ºüÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ· Áõ»ó ¼º±â´É ÀúÇÏ

³²¼º È£¸£¸óÀÌ ºÎÁ·ÇØÁö¸é ¼º±â´É¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Âµ¥

³²¼ºÈ£¸£¸óÀº 35¼¼ºÎÅÍ ¸Å³â 1%¾¿ °¨¼ÒÇÏ°í

³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ °¨¼Ò´Â ³²¼º °»³â±â³ª ¹ß±âºÎÀü µî

¼º ±â´É Àå¾Ö·Î À̾î Áú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

±× ¿Ü¿¡µµ ÇǷΰ¨À̳ª ¹«±â·Â°¨, ¿ì¿ïÇÑ ±âºÐ,

üÁö¹æ Áõ°¡ÇǺγëÈ­ µîÀÇ ³²¼º °»³â±âÁõ»óÀ» À¯¹ßÇϴµ¥

 

³²¼º °»³â±â ȯÀÚ¿¡°Ô È£¸£¸ó º¸Ãæ¿ä¹ýÀ» ½ÃÇàÇϸé

ȯÀÚÀÇ ±Ù·ÂÀÌ Áõ°¡ÇÏ°Ô µÇ¸ç,

üÁö¹æ °¨¼Ò¿Í °ñ´Ù°øÁõÀÌ ¿¹¹æµÇ´Â µî

Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ½Åü ±â´ÉÀÌ Çâ»óµÇ°í

ÀÎÁö ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÇ°í Á¤½ÅÀû Áõ»óÀÌ °³¼±µÇ°í,

¼º ±â´ÉÀÌ Çâ»óµË´Ï´Ù.

 

³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ· Áø´Ü¹æ¹ý

³²¼º È£¸£¸óÀÌ ¾ó¸¶³ª ÀúÇصǾî ÀÖ´ÂÁö,

Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ ÃøÁ¤Çϴµ¥

º¸Åë ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ °Ç°­ÇÑ °æ¿ì Ç÷Áß³óµµ°¡ 5~7Á¤µµ°¡ ³ª¿À°í

 3.5 ¹Ì¸¸À¸·Î ³»·Á°¡¸é ³²¼ºÈ£¸£¸ó ºÎÁ·¿¡ µû¸¥

¿©·¯ °¡Áö ½ÅüÀû Áõ»ó, ¼º±â´É ÀúÇÏ°¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù.

 

¹ã¿¡ ÀáÀ» Àß ¶§ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÌ »ý¼ºµÇ¾î

¾Æħ¿¡ ÃÖ°íÄ¡·Î ¿Ã¶ó°¡±â ¶§¹®¿¡

¼ö¸é¿¡ ¹®Á¦°¡ ÀÖÀ¸½Å ºÐµé,

¹ã³·ÀÌ ¹Ù²ï ºÐµé ¶Ç´Â ±×·¯ÇÑ Á÷¾÷±º¿¡ ¼ÓÇÑ ºÐµé,

ÀÌ·± °æ¿ì¿¡ ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ÅðÈ­°¡ ´õ »¡¸® ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù..

 

³²¼ºÈ£¸£¸ó °ú´Ù ÁÖÀÔÀº ½É°¢ÇѺÎÀÛ¿ë ÃÊ·¡

´Ü, ³²¼ºÈ£¸£¸óÀ» ³²¼º °»³â±â°¡ ¾ø´Â ÀϹÝÀο¡°Ô »ç¿ëÇÒ °æ¿ì¿£

½É°¢ÇÑ ºÎÀÛ¿ëÀ» ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î

Àü¹®ÀÇÀÇ Á¤È®ÇÑ Áø´Ü ÈÄ¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ³ªÅ¸³ª´Â Áõ»ó 20°¡Áö

°£ÀÌ ¾ÈÁÁÀ» ¶§ ¿ì¸® ¸ö¿¡¼­´Â ÀÌ·± Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥¿ä. ¸î°¡Áö³ª ÇØ´çÇϽôÂÁö È®ÀÎÇϽðí 3~4°¡Áö ÀÌ»ó µÇ½Å´Ù¸é ²À º´¿ø °¡º¸½Ã±æ Ãßõµå¸³´Ï´Ù. 1. ÃæºÐÈ÷ ½¬¾îµµ ÇÇ°ïÇÔÀ»

Ãßõ¼ö : 103 , Á¶È¸¼ö : 396,777 , ´ñ±Û¼ö : 2

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ Áõ»ó

¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõ¿À¸¥ÂÊ ¾Æ·§¹è ÅëÁõÀ» ´À³¢°Ô µÇ¸éÃæ¼ö¿°À» ÀǽÉÇØ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.ÈçÈ÷ ¸ÍÀå¿°À¸·Î ºÒ¸®´Â ±Þ¼º Ãæ¼ö¿°Àº¸ÍÀå ³¡¿¡ ºÙ¾î ÀÖ´Â ¾à 10cm ±æÀÌÀÇ Ãæ¼ö µ¹±â ÀÔ±¸°¡ ¸·

Ãßõ¼ö : 2 , Á¶È¸¼ö : 21,166 , ´ñ±Û¼ö : 0

¹éÇ÷º´ Ãʱ⿡ ¾î¶² Áõ»óµé

Àº? 1. ±Þ¼º¹éÇ÷º´ ÃʱâÁõ»ó±Þ¼º¹éÇ÷º´Àº º´¼¼°¡ ºü¸£´Ù. ¹ßº´ÀÌ ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¿­ÀÌ ³ª°í ºóÇ÷·Î ¾ó±¼ »öÀÌ Ã¢¹éÇØÁö¸ç ºÎµúÈ÷°Å³ª ´ÙÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ ÇǺο¡ ¸ÛÀÌ µé°í ÄÚÇǸ¦ È기´Ù. ÀÌ

Ãßõ¼ö : 57 , Á¶È¸¼ö : 152,421 , ´ñ±Û¼ö : 0

öºÐÀÌ ¸¹Àº À½½Ä ¹× öºÐ ºÎÁ·Áõ»ó

¿äÁò °©ÀÚ±â ÀϾ¸é Á¶±Ý ¾îÁö·Æ°í µÎÅëÀÌ Àæ¾ÆÁö´õ¶ó±¸¿ä ±×¸®°í ³¯¾¾Å¿ÀÎÁö °Ç°­Å¿ÀÎÁö ÀÚÁÖ ÇÇ°ïÇϱ⵵ Çϱ¸¿ä ±×·¡¼­ ¾Ë¾Æº¸´Ï öºÐÀÌ ºÎÁ·ÇÏ¸é ±×·²¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÏ´õ¶ó±¸¿ä ±×·¡¼­ ö

Ãßõ¼ö : 26 , Á¶È¸¼ö : 181,514 , ´ñ±Û¼ö : 2

³úÁ¹Áß ÀüÁ¶ Áõ»ó

³úÁ¹Áß À̶õ? ³úÁ¹Áß(stroke)Àº ´Ù¸¥¸»·Î ÁßdzÀ̶ó°í ÇÏ´Â Áúº´À¸·Î, ³ú±â´ÉÀÇ ºÎºÐÀû ¶Ç´Â ÀüüÀûÀ¸·Î ±Þ¼ÓÈ÷ ¹ß»ýÇÑ Àå¾Ö°¡ »ó´ç±â°£ ÀÌ»ó Áö¼ÓµÇ´Â °ÍÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ³úÁ¹ÁßÀº ³ú°æ

Ãßõ¼ö : 16 , Á¶È¸¼ö : 49,379 , ´ñ±Û¼ö : 0