금연방법 금연클리닉 이용하기

금연을 시도한 사람 중

1년 이상 금연에 성공할 확률은 4%에 불과할 정도로

금연은 성공하기가 쉽지 않습니다.

그러나 성공률이 낮다고 해서 회피할 것이 아니라

스스로 진행하기가 힘들다면 전문가의 도움을 받는 것이

더 효율적이라고 하는데요

 

최근에는 지역 보건소에서도 금연 클리닉을 운영하며

흡연자에게 도움을 주고 있습니다.

금연방법으로 추천할 만한

보건소 금연 클리닉을 소개합니다.

 

보건소 금연 정책

보건소 금연 클리닉에서는

일산화탄소 검사를 통해 흡연자로 확인되면

금연방법과 함께 니코틴이 들어 있는 패치와 사탕, 껌 등

금연 보조제를 지급하고 기타 상담을 진행하는데요

 

금연 클리닉 이용자 대폭 증가

보건복지부에 따르면

정부에서 담뱃값 인상을 발표한 직후인 작년 9~11월

전국 보건소 금연클리닉에 등록한 사람은 모두

12만4453명에 달할 정도로

2012년 같은 기간보다 46% 늘어난

큰 폭의 증가를 보였습니다.

 

보건소 금연 클리닉 순서

금연을 원하는 사람이 보건소 금연클리닉을 찾으면

니코틴의존도 평가,

CO(일산화탄소) 측정,

혈압 측정 등과 상담을 통해

자신이 어떤 상태에 있는지 분석하고.

 

이후 흡연 습관이나 기간에 맞춰

금연 보조제인 금연패치, 껌, 캔디 등을 지급하고

금연침을 놓아주기도 합니다.

 

흡연자가 금연클리닉을 두 번째 방문하면

금단증상이 어느 정도인지 확인하고

대체행동요법을 집중적으로 안내해 주는데요

 

방문 상담 뿐 아니라 문자 상담도 가능하며.

 

금연에 성공하면 기념품을 제공하고

치아에 남아있는 니코틴을 제거할 수 있도록

치과 스케일링까지 해주기도 합니다.

 

금연 방법 혼자 힘으로 어렵다면

전문자의 도움 받는것이 효율적

금연은 혼자 하기 어렵기 때문에

만족도는 물론 금연 성공률도 높은 편으로

성공 사례 등을 통해 극복 방법 등을

적극적으로 배울수 있습니다.

 

금연 처방에 건강보험 지원 예정

2월부터는 보건소뿐 아니라 일반 의료기관에서도

금연 클리닉이 개설되며 금연을 위한 처방에 대해

건강보험 지원도 가능해질 예정이기 때문에

금연 클리닉을 이용한 금연방법도

금연을 위한 좋은 예가 될 수 있을 거 같습니다.