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| 오이의 효능 7가지 |
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오이의 효능 7가지 1. #피부노화 방지 오이에는 콜라겐 성분이 많이 함유되어 있어 피부노화방지에 좋습니다. 2. #피부미용 오이의 성분은 푸른색을 내는 엽록소와 비타민C로써 미백효과와 보습효과가 있어 피부를 윤택하게 할뿐 아니라 열을 진정시키는 효과가 있어 여드름 예방에도 좋습니다. 3. #중금속배출 오이에 함유되어 있는 칼륨성분은 몸 안의 나트륨을 배출시키는 작용을 하는데 이때 몸안의 노폐물과 중금속이 함께 배출되어 피를 맑게합니다. 4. #다이어트 오이는 90%이상이 수분으로 이루어져있어 다이어트 식품으로 좋습니다. 5. #항암작용 오이에 함유되어 있는 카로틴은 암의 원인이 되는 활성산소를 무독화하는 작용을 통하여 암세포 발생을 억제하는 항산화 작용을 한답니다. 6. #숙취해소 오이에 많이 함유되어 있는 아스코르빈산 성분이 알코올 분해 쉽게 할뿐 아니라 분해된 알코올 성분을 몸밖으로 빨리 배출시켜주어 숙취해소에 좋습니다. 7. #화상 오이는 성질이 차가워 몸의 열을 내리는데 효능이 있습니다. |
| (법적 한계에 대한 고지) 본 정보는 건강정보에 대한 이해를 돕기 위한 참고자료이며 환자의 증상과 질병에 대한 정확한 판단을 위해서는 의사의 진료가 필요합니다. |  |
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