°Ç°­Á¤º¸
¸êÄ¡°¡ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯

- ¸êÄ¡ÀÇ È¿´É? -

 

 1. ¸êÄ¡´Â Ä®·Î¸®°¡ ´Ù¸¥ ¾îÁ¾À̳ª À°·ù¿¡ ºñÇØ ¿ùµîÈ÷ ³ôÀ¸¸ç ƯÈ÷, »À¸¦ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ´Â Ä®½· ¹× ÀÎÀÇ ÇÔ·®Àº ´Ü¿¬ ù°ÀÔ´Ï´Ù.

 

 2. Çѹ濡 ÀÇÇÏ¸é ¸êÄ¡´Â ½Å¿ì¿°, ½Å°á¼®, ½ÅÀå¿° µî ½ÅÀåÀÌ ¾àÇÏ°í ¾ç±â°¡ ºÎÁ·ÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô´Â ²À ÇÊ¿ä ÇÑ ¾àÀ¸·Î µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ¸êÄ¡¹°À» ¸¸µé¾î¼­ Àå±â º¹¿ëÇϸé ȸ¾ç¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ°í ºÎÀÎÀÇ »êÈÄÁöÀýÅë¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 3. ¸êÄ¡¿¡´Â Ÿ¿ì¸°(Taurine)ÀÌ µé¾îÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀÇ ÇÔ·®À» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ë¿Ü¿¡ Ç÷¾ÐÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î À¯ÁöÇÏ°í ½ÉÀåµµ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù.

 

4. ¸êÄ¡¿¡´Â ½ÉÀ庴,³úÁ¹ÁßÀÇ ¿øÀÎÀÎ µ¿¸Æ°æÈ­¸¦ ¹æÁöÇÏ°í ¾î¸°ÀÌÀÇ Áö´É ¹ß´Þ¿¡µµ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °íµµ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÎ EPA¿Í DHA°¡ °¢°¢ 9.2%¿Í 14.1%³ª µé¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

 5. ¸êÄ¡¿¡´Â Ç×¾ÏÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â ´Ï¾Æ½Å(Niacin)ÀÌ µé¾îÀÖ°í ÇÙ»êÀÇ ÇÔ·®µµ dzºÎÇÏ¸ç ¿µ¾çÀûÀ¸·Î ±ÕÇüÀÌ ÀâÈù ¿ì¼öÇÑ ½ÄÇ°ÀÔ´Ï´Ù.

 

 - ¸êÄ¡°¡ ¿ì¸®¸ö¿¡ ÁÁÀº ÀÌÀ¯ -

 

 - ºóÇ÷¿¹¹æ

- °íÇ÷¾Ð¿¹¹æ

- °ñ´Ù°øÁõ¿¹¹æ

- ±â¾ï·ÂÇâ»ó

- ³ú¼¼Æ÷È°¼ºÈ­

- »ýü¸·±¸Á¶¿Í ±â´É¿¡ ÁÁÀº ¿ªÇÒ

- ÁßÃ߽Űæ°è¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áß¿äÇÑ Áö¹æ»êÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • ÃßõÇϱâ
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ   ºñ¹Ð¹øÈ£
 
°Ç°­Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

Çعٶó±â¾¾ È¿´É

ººÀº Çعٶó±â¾¾´Â ÀÌ´¢Á¦·Îµµ ¾²ÀδÙ. Çعٶó±â¾¾ÀÇ ±â¸§Àº ´Ù¸¥ ½Ä¹°¼º ±â¸§º¸´Ù ºñ±³Àû ¸¹Àº ºñŸ¹ÎA, E°¡ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àִµ¥, ÀÌ´Â ´Ü¹éÁú, Áö¹æ µî ¿­·® ¿µ¾ç¼ÒÀÇ Èí¼ö·®À» ³ô¿© ÁÖ

Ãßõ¼ö : 17 , Á¶È¸¼ö : 76,066 , ´ñ±Û¼ö : 0

¹éÇ÷º´ Ãʱ⿡ ¾î¶² Áõ»óµé

Àº? 1. ±Þ¼º¹éÇ÷º´ ÃʱâÁõ»ó±Þ¼º¹éÇ÷º´Àº º´¼¼°¡ ºü¸£´Ù. ¹ßº´ÀÌ ½ÃÀÛÇϸ鼭 ¿­ÀÌ ³ª°í ºóÇ÷·Î ¾ó±¼ »öÀÌ Ã¢¹éÇØÁö¸ç ºÎµúÈ÷°Å³ª ´ÙÄ¡Áö ¾Ê¾Ò´Âµ¥µµ ÇǺο¡ ¸ÛÀÌ µé°í ÄÚÇǸ¦ È기´Ù. ÀÌ

Ãßõ¼ö : 57 , Á¶È¸¼ö : 161,697 , ´ñ±Û¼ö : 0

±Ý¿¬ ÈÄ ½Åüº¯È­ Àå´ÜÁ¡

Èí¿¬Àº ¸¸º´ÀÇ ¿øÀÎÀ̶ó´Â ¸»ÀÌ ÀÖÀ» Á¤µµ·Î¿ì¸® ¸ö°ú Á¤½Å°Ç°­¿¡µµ ÇØ·Ó½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª Èí¿¬ÀÇ ÇÇÇØ´Â ¹Ù·Î ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê°íÀÏÁ¤ ½Ã°£ÀÌ Áö³­ ÈÄ¿¡ Áúº´ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®¿¡±× À§

Ãßõ¼ö : 14 , Á¶È¸¼ö : 118,217 , ´ñ±Û¼ö : 0

¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú È°¿ë¹ý

¾î¼ºÃÊ´Â ÀϺ», Áß±¹Àº ¹°·Ð ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °ÅÁ¦µµ, ¾È¸éµµ µî ¼¶ Áö¿ª¿¡¼­ ÀÚ¶ó³­´Ù. ¾î¼ºÃÊÀÇ ²ÉÀº 5¿ù¿¡¼­ 6¿ù »çÀÌ¿¡ ÀÚ¶ó³ª¸ç ½Ä¹°Àº ¹Î°£¿ä¹ý, Çѹæ¿ä¹ý µî¿¡ ¾´´Ù. ƯÈ÷ ¾î¼ºÃÊ

Ãßõ¼ö : 19 , Á¶È¸¼ö : 60,940 , ´ñ±Û¼ö : 0

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É

ȯÀý±â°¡ ã¾Æ¿À¸é °ÇÁ¶ÇØÁö±âµµ ÇÏ°í ³·°ú ¹ãÀÇ ±â¿Â Â÷ÀÌ·Î ÀÎÇØ ¸é¿ª·ÂÀÌ ¾àÇØÁ® °¨±â¿Í °°Àº Áúº´¿¡ ½±°Ô °É¸®±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. Àû´çÇÑ ¾çÀÇ ¹°À» ¸¶½Ã´Â °ÍÀº °Ç°­À» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡ ²À

Ãßõ¼ö : 31 , Á¶È¸¼ö : 151,779 , ´ñ±Û¼ö : 0