°Ü¿ì»ìÀÌ´Â ¾îµð¿¡ ÁÁÀº°¡? |
|
*°Ü¿ì»ìÀÌ´Â ¾îµð¿¡ ÁÁÀ»±î¿ä? °Ü¿ì»ìÀÌ´Â °£Àå°ú ½ÅÀåÀ» º¸ÇÏ´Â ¾àÀçÀ̹ǷΠ±Ù°ñÀ» Æ°Æ°È÷ ÇÏ°í dz½À(ù¦ã¥)¼ºÀ¸·Î ÀÎÇÑ °üÀý¿°¿¡ ƯÈ÷ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, »ý¸®°ú´Ù, ÇÏÇ÷, ÀÓ½ÅÇÏÇ÷, ÀÓ½Åŵ¿¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç, Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. ¸ðµç ¾àÀç°¡ ±×·± °Íó·³ °Ü¿ì»ìÀÌ ¶ÇÇÑ º¹¿ëÇÏ´Â ¸ñÀûÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀÖ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÇÑÀÇÇп¡¼´Â ÇѾàÀç´Â Áúº´ÀÌ Ä¡·á°¡ µÇ¸é ±× Áï½Ã º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ´Â °Ô ÁÁ´Ù°í µÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. *°Ü¿ì»ìÀÌ Âü³ª¹«¿¡ ±â»ýÇÏ´Â °Ü¿ì»ìÀ̸¦ °î±â»ý(槲Ðößæ)À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. »Í³ª¹«¿¡ ±â»ýÇÏ´Â °Ü¿ì»ìÀ̸¦ »ó±â»ý(ßÍÐößæ)À̶ó ÇÕ´Ï´Ù. ¸ÀÀº ´Þ°í ¾²¸ç ¼ºÁúÀº ÆòÇÏ°í °£Àå°ú ½ÅÀå °æ¶ôÀ¸·Î ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù. dz½ÀÀ» Á¦°ÅÇÏ°í °£Àå°ú ½ÅÀåÀ» º¸ÇÏ¸ç ±Ù°ñÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇÏ°í žƸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. 픙½À¼º °üÀý¿°¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç ½ÅÀåÀÌ Çã¾àÇÏ¿© ´Ù¸®¿¡ ÈûÀÌ ¾ø°í Ç㸮°¡ ¾ÆÇÁ¸ç ±Ù°ñÀÌ ¹«·ÂÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ »ý¸®°ú´Ù, ÇÏÇ÷, ÀÓ½ÅÇÏÇ÷, ŵ¿ºÒ¾È¿¡ È¿°ú°¡ ÁÁÀ¸¸ç Ç÷¾ÐÀ» ³·Ãß´Â ÀÛ¿ëµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. »ó±â»ý 30g, ¾¦ 10gÀ» ¹èÇÕÇÏ¿© Â÷·Î ¸¶½Ã¸é žƸ¦ ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í °£°ú ½ÅÀåÀ» º¸ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ¸·Î º¸¾Æ °î±â»ý 30g, ¾¦ 10gÀ» ¹èÇÕÇصµ ÁÁÀ» °Í °°½À´Ï´Ù. -À§ ³»¿ëÀº °ûÁؼö, ÇÑÁ¾Çö ±³¼öÀÇ ¾à¼±½Ä Àç·á ÀÎ¿ë °Ü¿ì»ìÀÌ´Â °Ü¿ï¿¡ äÃëÇÏ¿© »ç¿ëÇÏ¸é µË´Ï´Ù. °Ü¿ì»ìÀÌ´Â µ¶¼ºÀÌ ¾øÀ¸¹Ç·Î Ưº°ÇÑ ±Ý±â´Â ¾ø½À´Ï´Ù. °Ü¿ì»ìÀÌ´Â ¸»¸° °ÍÀ» »ç¿ëÇصµ µÇ°í »ýÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ ¹«¹æÇÕ´Ï´Ù. °Ü¿ì»ìÀÌ´Â ¼è³ª ±¸¸®¸¦ ²¨¸®±â ¶§¹®¿¡ Áú±×¸©À̳ª À¯¸®±×¸©¿¡ ´ÞÀÌ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù. |
(¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù. |
|