피해야 할 피부관리 습관

 

 

1. 비누세안을 너무 자주 하지 마세요.

비누세안을 자주 할 경우 피부보호막이 손상 될 수 있습니다.

 

 

 

2. 뜨거운 물로 세안하지 마세요.

수분증발로 얼굴이 건조해지고 모공이 넓어져 피부가 쳐질 수 있습니다.

 

 

 

3. 클렌징을 아니 한 채로 잠들지 마세요.

클렌징이 덜 되면 뾰루지가 생기고 안색이 어두워지며 각질이 두꺼워집니다.

 

 

 

4. 화장품을 TV광고나 소문에 의해 사지마세요.

전문가와 상의하여 본인의 피부타입에 맞는가를 고려하여 사용하세요.

 

 

 

5. 맨얼굴로 외출하지 마세요.

요즘 세상은 오염된 공기,자외선 등의 공해가 많아 화장을 하는 것이 피부를 보호하는 방법 입니다. 단, 클렌징은 완벽하게 하는 것이 필수겠죠. (간단한 스킨,로션 등이라도 발라주세요)

 

 

 

6. 썬크림을 여름에만 사용하지 마세요.

오존층의 파괴로 자외선의 강도가 점점 높아지고 있으므로 자외선 차단제는 4계절 내내 빼먹지 않고 발라줘야 하며, 야외 활동 시에는 자외선 차단지수가 15이상인 차단제를 사용해야 합니다. 자외선에 피부가 많이 노출되면 피부 속 수분이 밖으로 빠져나가 피부가 건조해지며 거칠어집니다. 수분이 부족하면 각질이 쌓이고 피부색도 칙칙해지며 주름이 생기기 쉽스니다. 장시간의 야외 활동 시에는 특히 수시로 자외선 차단제를 덧발라 주어 자외선으로부터 피부노화를 예방합시다.

 

 

 

7. 일부러 피부를 태우지 마세요.

선텐이나 인공태닝기계를 이용하여 피부를 태우는 것은 피부노화의 지름길입니다.

 

 

 

8. 트윈케익을 애용하지마세요.

'탈크'라는 성분으로 인해 피부가 점점 건조해지며 파운데이션+파우더를 바르는 것보다 분해가 더디어 클렌징이 잘되지 않습니다.

 

 

 

9. 얼굴에만 잔뜩 크림 바르고 눈가에 노솔하지 마세요.

눈 주위에는 피부 결이 얇고 모공이 작아 예민한 부위기 때문에 전용 아이크림을 사용하는 것이 바람직합니다.

 

 

 

10. 때수건으로 얼굴을 밀지 마세요.

때를 밀면 묵은 각질과 피부를 보호하고 있는 각질도 함께 벗겨지게 되는데 하얗게 때처럼 나오는 것이 바로 그것이지요. 지나치게 피지를 제거함으로써 피부보호막이 손상되어 외출할 때 벌거벗고 나오는 꼴입니다. 만일 때수건으로 피부에 계속 자극을 주고 피부보호막이 손상된다면 얼굴의 모세혈관이 파괴되어 돌이킬 수 없는 상황이 될 것입니다.

 

벌겋게 실핏줄이 드러나 보기 싫을 뿐만 아니라 화장으로도 커버되지 않고 매우 민감한 피부가 되어 건조함과 동시에 따끔거리는 증상까지 생길수 있다는 걸 명심하십시오. 피부 나이를 축소시키는 지름길 입니다.

 

제공: 펑키다이어트