Èú¸µ½ºÅ丮
»ý°¢À» ¹Ù²ã ÇູÇØÁö´Â 10°è¸í
»ý°¢À» ¹Ù²ã ÇູÇØÁö´Â 10°è¸í

¨ç ÀÚ½ÅÀÇ Æí°ßÀ» ÆľÇÇ϶ó.

¨è ¸ðµç À߸øÀ» ¡®³» Å¿ÀÌ¿À¡¯¶ó°í ´ÜÁ¤ÇÏÁö ¸»¶ó.

¨é ÃÖ¾ÇÀÇ ¼ø°£º¸´Ù ÃÖ»óÀÇ ¼ø°£À» »ó»óÇ϶ó.

¨ê ½¬¿î ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ¶ó.

¨ë ¼º°øÇßÀ» ¶§ÀÇ ¸ð½ÀÀ» »ó»óÇ϶ó.

¨ì ³«ÃµÁÖÀÇÀÚ¶ó¸é ¾î¶»°Ô ÇßÀ»±î »ý°¢Ç϶ó.

¨í ÁÁ¾Ò´ø ÀÏÀÇ ¸ñ·ÏÀ» ¸¸µé¾î¶ó.

¨î ÁÖÀ§ »ç¶÷µé°ú ±â»ÝÀ» ³ª´²¶ó.

¨ï Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â ¸ñÇ¥¸¦ ã¾Æ¶ó.

¨ð ÀÚ½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÇѰ踦 Á¤Ç϶ó.

Ãâó : ¸¶Æ¾ ¼¿¸®±×¸Õ(Martin Seligman¡¤64) 
  • ÃßõÇϱâ
Tip. ¸Þµð¾÷Àº Àü±¹ÀÇ º´ÀÇ¿ø(¾à±¹) Á¤º¸¿Í °Ç°­Á¤º¸, Áúº´Á¤º¸ µîÀ» ¾È³»ÇÕ´Ï´Ù.
 
Èú¸µ½ºÅ丮 ÁÖ°£º£½ºÆ®
Á¦¸ñ

¿©ÀÚ¸¦ ¼³·¹°ÔÇÏ´Â ³²ÀÚÀÇ Çൿ°ú ¸» 24°¡Áö

1.¿©ÀÚÄ£±¸°¡ ¾ÆÇö§ Æødz°ÆÁ¤ ¾à »ç´ÙÁÖ±â, (¾ÆÁÖ ÀÚ»óÇÑ°æ¿ì) Á× ¾¬Áְųª µû¶æÇÑ Â÷ ŸÁÖ±â (±×·¯°í ´Ù ³ªÀ¸¸é ¶Ç ¾ÆÇÁ¸é È¥³­´Ù°í ±Í¿±°Ô ³ª¹«¶ó°Å³ª ¾ÆÇ°Š½È´Ù°í ±×·² ¶§)

Ãßõ¼ö : 5 , Á¶È¸¼ö : 54,227 , ´ñ±Û¼ö : 1

´ÊÀº³ªÀÌ¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µé

[] ¸¶Èç ÀÌÈÄ¿¡ ¼º°øÇÑ »ç¶÷µéÀº °­ÇÑ ¸ñÀûÀǽÄÀ» ¼ÒÀ¯Çß°í °­ÇÑ Á¤¿­À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù ¹«¾ùº¸´Ù ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í ÀÚ½ÅÀÌ ÇÏ´ÂÀÏÀ» ¹Ï´Â´Ù.¾ðÁ¦³ª ÃÖ¼±À» ´ÙÇÑ´Ù¸é ÃÖ»óÀÇ °á°ú°¡ ³ª¿Ã°ÍÀÌ´Ù.´Ê

Ãßõ¼ö : 3 , Á¶È¸¼ö : 22,535 , ´ñ±Û¼ö : 0

½Ã°£ÀÌ ³Ê¹« ºü¸£´Ù°í ¾Æ½¬¿öÇÑ´Ù

½ÇÁ¦·Î ³» ÁÖº¯ÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ . ÀÚ½ÅÀÇ È­¾ç¿¬È­´Â Áö³ª°¡¹ö¸° °Í °°´Ù¸é¼­ ÇѼûÀ» ½®´Ù. ¶Ç ¾ÆÁ÷µµ ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ ³Ê¹« ¸¹°í, Çس»Áö ¸øÇÑ Àϵ鵵 ³Ê¹« ¸¹´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÏÁö

Ãßõ¼ö : 0 , Á¶È¸¼ö : 5,893 , ´ñ±Û¼ö : 0

¾î¸°¿ÕÀÚ10°¡Áö ¸í´ë»ç / ¸í¾ð

1. "¿©±â¿¡ º¸ÀÌ´Â °Ç ²®µ¥±â¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ. °¡Àå Áß¿äÇÑ °ÍÀº ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê¾Æ." ´«À» °¨°í ÀÚ½ÅÀÇ ¸¶À½¿¡ ±Í¸¦ ±â¿ï¿© º¸¼¼¿ä. ±× °÷¿¡ ÁøÁ¤ÇÑ º¸¹°µéÀÌ ÀÖ¾î¿ä. ÀÌ º¸¹°À»

Ãßõ¼ö : 25 , Á¶È¸¼ö : 110,342 , ´ñ±Û¼ö : 0

´©±¸³ª »ì¸é¼­ ¾î´À ³¯ ¹®µæ

°¡½¿ ÇÑÂÊÀÌ º£ÀÎ °Í °°Àº ÅëÁõÀ» ´À³¥ ¸¸Ä¡ ³¸¼± ±×¸®¿ò ÇÑ Á¶°¢°£Á÷ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â »ç¶÷ ¾îµð ÀÖÀ»±î ´ÜÁö ÇÑ ÆíÀÇ ¿¹»Û ½Ã¿Í °¨¹Ì·Î¿î À½¾ÇÀ¸·Î Çã±âÁø ¸¶À½ ä¿ì°í ÀÖÀ» »ÓÀÌ

Ãßõ¼ö : 1 , Á¶È¸¼ö : 6,052 , ´ñ±Û¼ö : 0