Áúº´Á¤º¸
´ë»çÁõÈıº ¼ú, ´ã¹è °Ç¼±

±âŸ

1. ´ë»çÁõÈıº°ú °Ç¼±

´ë»çÁõÈıº(metabolic syndrome)Àº Á߽ɺΠºñ¸¸(central obesity; Ç㸮µÑ·¹ ³²ÀÚ 90cmÀÌ»ó, ¿©ÀÚ 85cmÀÌ»ó)ÀÌ ÀÖÀ¸¸é¼­ ´ÙÀ½ÀÇ ±âÁØ Áß¿¡¼­ 2°³ ÀÌ»óÀ» ¸¸Á·ÇÒ ¶§ Áø´ÜµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

  • °øº¹ ½Ã Ç÷´ç Áõ°¡(100mg/dl ÀÌ»ó)
  • °íÇ÷¾Ð(¼öÃà±â 130mmHg ÀÌ»ó, À̿ϱâ 85mmHg ÀÌ»ó)
  • HDL-cholesterol °¨¼Ò(HDL-cholesterol ³²¼º 40mg/dl ¹Ì¸¸, ¿©¼º 50mg/dl ¹Ì¸¸; LDL-cholesterol ³²¼º 0.9mmol/L ÀÌ»ó, ¿©¼º 1.1mmol/L ÀÌ»ó)
  • Áß¼ºÁö¹æ Áõ°¡(150mg/dl ÀÌ»ó)
  •  

    ´ë»çÁõÈıºÀÇ Á¤È®ÇÑ ¿øÀÎÀº ¾ÆÁ÷ ¹àÇôÁöÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸ ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÎ Àü½Å È«¹Ý·çǪ½º³ª ·ù¸¶Æ¼½º °üÀý¿° ȯÀÚ¿¡¼­ ´ë»çÁõÈıº ºóµµ°¡ ³ô½À´Ï´Ù. µû¶ó¼­ ¸¸¼º ȤÀº Àü½Å¼º ¿°ÁõÀÌ °ü·ÃµÉ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

    °Ç¼±Àº ¸¸¼º ¿°Áõ¼º ÇǺÎÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ±Ù¿¡ ´ç´¢º´, ½ÉÇ÷°ü°è Áúȯ(°íÇ÷¾Ð, Á×»ó°æÈ­Áõ, ½É±Ù°æ»ö, ½ÉºÎÀü), ºñ¸¸, À½ÁÖ, Èí¿¬ µî°ú ¿¬°ü¼ºÀÌ ÀÖ´Ù´Â º¸°íµéÀÌ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. °Ç¼± ȯÀÚ¿¡¼­ ´ë»çÁõÈıº ¹ß»ý ºóµµ¸¦ Á¶»çÇÑ Àӻ󿬱¸µé¿¡ ÀÇÇϸé ÇãÇ÷¼º ½ÉÀåÁúȯ, ´ç´¢º´(Á¦2Çü, Àν¶¸° ÀúÇ×¼º), °íÇ÷¾Ð, ºñ¸¸, °íÁöÇ÷Áõ µîÀÌ ´ëÁ¶±º¿¡ ºñÇؼ­ À¯ÀÇÇÏ°Ô ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ 50¼¼ ÀÌ»óÀÇ ³²ÀÚ¿¡¼­ ¿¬°ü¼ºÀÌ ´õ °­ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Ã³À½ ¹ß»ýÇÑ ¿¬·ÉÀÌ ¾î¸®°í º´ÀÌ °É¸° ±â°£ÀÌ ±æ¼ö·Ï, °Ç¼± Ä¡·á¸¦ À§ÇØ ÀÔ¿øÇÑ È½¼ö°¡ ¸¹À»¼ö·Ï, °Ç¼±ÀÇ ÁßÁõµµ°¡ ½ÉÇÒ¼ö·Ï ´ë»çÁõÈıº µ¿¹Ý ºóµµ°¡ ³ô¾Ò½À´Ï´Ù. º´¿¡ °É¸° ±â°£ÀÌ ±æ°í Áõ»óÀÌ ½ÉÇÑ °Ç¼± ȯÀÚ´Â ´ë»çÁõÈıº °ü·Ã Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ °Ë»ç¸¦ ½ÃÇàÇÏ¿©¾ß ÇÕ´Ï´Ù.

    2. ¼ú, ´ã¹è¿Í °Ç¼±

    °Ç¼±Àº ¸é¿ªÇÐÀûÀÎ ±âÀü¿¡ ÀÇÇؼ­ ¹ß»ýÇÑ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ÇǺÎÀÇ ¸¸¼º ¿°Áõ¼º ÁúȯÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¾çÇÑ È¯°æÀû ÀÎÀÚµéÀÌ ÁúȯÀÇ ¹ßº´°ú °æ°ú¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÇöÀç±îÁö °Ç¼±À» ¾ÇÈ­½ÃŲ´Ù°í ¾Ë·ÁÁ® Àִ ȯ°æÀû ÀÎÀÚµé·Î´Â Á¤½ÅÀû ½ºÆ®·¹½º, ÇǺÎÀÇ ¿Ü»ó, °ÇÁ¶ÇÑ ±âÈÄ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ÃÖ±Ù ¿Ü±¹ÀÇ ¿¬±¸ º¸°í¿¡ ÀÇÇÏ¸é ´Ù¾çÇÑ »ýÈ° ÀÎÀÚµé, ±× Áß¿¡¼­ ƯÈ÷ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬¿¡ ÀÇÇؼ­ °Ç¼±ÀÌ ¾ÇÈ­µÉ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç °Ç¼± º´º¯ÀÇ ÁßÁõµµ¿Í À½ÁÖ, Èí¿¬ÀÇ Á¤µµ°¡ ºñ·ÊÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù.
    ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¿¬±¸¿¡¼­µµ À½ÁÖ¿Í Èí¿¬À» ÇÏ´Â °æ¿ì¿¡ ÇǺΠº´º¯ÀÇ ÁßÁõµµ ¿ª½Ã ¾ÇÈ­µÊÀ» °üÂûÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.


    Ãâó: ±¹°¡°Ç°­Á¤º¸Æ÷ÅÐ
    • ÃßõÇϱâ
    (¹ýÀû ÇÑ°è¿¡ ´ëÇÑ °íÁö) º» Á¤º¸´Â °Ç°­Á¤º¸¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇظ¦ µ½±â À§ÇÑ Âü°íÀÚ·áÀ̸ç ȯÀÚÀÇ Áõ»ó°ú Áúº´¿¡ ´ëÇÑ Á¤È®ÇÑ ÆÇ´ÜÀ» À§Çؼ­´Â ÀÇ»çÀÇ Áø·á°¡ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
     
    Áúº´Á¤º¸ ÁÖ°£º£½ºÆ®
    Á¦¸ñ

    Ç×»ýÁ¦ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë

    Ç×»ýÁ¦ÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºÎÀÛ¿ë Ç×»ýÁ¦ÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀº Ç×»ýÁ¦ÀÇ °è¿­¿¡ µû¶ó °øÅëÀûÀ¸·Î ÀϾ´Â ºÎÀÛ¿ëµµ ÀÖÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀº °³º° ¾àÁ¦¿Í °ü·ÃµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. °°Àº °è¿­ÀÇ Ç×»ýÁ¦±º ³»¿¡¼­µµ ºÎ

    Ãßõ¼ö : 17 , Á¶È¸¼ö : 61,897 , ´ñ±Û¼ö : 0

    °í°üÀý Àüġȯ¼ú ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹× ÁÖÀÇ»çÇ×

    ¼ö¼ú ÈÄ ÇÕº´Áõ ¹× ÁÖÀÇ»çÇ× 1. ¼ö¼úÈÄ ÇÕº´Áõ 1) °¨¿° ¼ö¼ú ÈÄ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå ½É°¢ÇÑ ÇÕº´ÁõÀº °¨¿°ÀÔ´Ï´Ù. °¨¿°Àº ¼ö¼ú ÈÄ Á¶±â¿¡µµ »ý±æ ¼ö ÀÖ°í, Åð¿ø ÈÄ¿¡µµ ¹ß

    Ãßõ¼ö : 6 , Á¶È¸¼ö : 31,301 , ´ñ±Û¼ö : 0

    Ç×»ýÁ¦ ÀÛ¿ë±âÀü ¹× ºÐ·ù

    Ç×»ýÁ¦ÀÇ ÀÛ¿ë±âÀü ¹× ºÐ·ù ¡®Ç×»ýÁ¦¡¯´Â ¡°¹Ì»ý¹°¿¡ ÀÇÇÏ¿© ¸¸µé¾îÁø ¹°Áú·Î¼­, ´Ù¸¥ ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼ºÀåÀ̳ª »ý¸íÀ» ¸·´Â ¹°Áú¡±À» ¸»ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯³ª Ç×»ýÁ¦ Áß¿¡´Â ¹Ì»ý¹°¿¡¼­ À¯·¡ÇÏÁö

    Ãßõ¼ö : 10 , Á¶È¸¼ö : 57,946 , ´ñ±Û¼ö : 0

    °ÅºÎ¹ÝÀÀ ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ Á¾·ù ºÎÀÛ¿ë

    ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦ Ä¡·á ¸é¿ª¾ïÁ¦Á¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â Ä¡·á¿¡¼­ °¡Àå Áß¿äÇÑ Á¡Àº ¡®¾ó¸¶³ª ¾à¹°Ä¡·á¸¦ Àß ÁöÅ°´Â°¡¡¯ ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó À̽ÄÇÑ Àå±âÀÇ »ýÁ¸ ¼ºÀûÀÌ Á¿ìµË´Ï´Ù. ÀÌ½Ä ÈÄ Ãʱâ

    Ãßõ¼ö : 2 , Á¶È¸¼ö : 31,431 , ´ñ±Û¼ö : 0

    Ç×¹®°¡·Á¿òÁõ ¿øÀÎ ¹× Áõ»ó

    ¿øÀνÉÀμºÀ» Á¦¿ÜÇÑ´Ù¸é Ç×¹®°¡·Á¿òÁõÀ» À¯¹ßÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¿äÀÎÀº º»ÀÎÀÇ ÀÏ»ó »ýÈ°½À°ü°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ °ü·ÃÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ºñ´©³ª ¹ÙµðŬ·»Àú µîÀ¸·Î Ç×¹®°ú ±× ÁÖº¯À» ½ÉÇÏ°Ô ¾Ä´Â °æ¿ì, ±× ÀÚ

    Ãßõ¼ö : 8 , Á¶È¸¼ö : 48,250 , ´ñ±Û¼ö : 0