수술 없이 백년 가는 강한 허리 만들기: 디스크 수술 없이 무너진 허리를 살리고 척추를 튼튼하게 하는 강척요법
임재진 저 | 어드북스

※책소개
퇴행성 척추관절질환에 대한 정보의 홍수 속에 살지만 정말 내게 필요한 정보는 찾기가 어렵다. 이 책은 찾았다 싶었는데 실망을 안고 돌아서기에 지친 퇴행성 척추관절 환자분들에 대한 안타까움에 쓰여졌다. 저자는 암치료와 함께 척추관절질환을 중점적으로 진료하고 있다. 양방치료에 비해 치료 효과가 훨씬 우수한데도 한방 척추관절치료는 제대로 알려지지 않았다. 치료로 인한 인체 손상은 최소화하고, 효과는 극대화하는 것이 한방치료다. 이 책에서는 눈에 보이는 일시적인 치료가 아니라 원인을 치료하여 재발을 방지하는 효과가 있는 한방 척추관절치료 강척요법을 소개하고 있다.

※목차
머리말

1장 디스크와 협착증의 이해
삶의 무게로 생긴 병, 허리병
허리병, 어디로 갈까?
생활습관과 디스크
뼈만 보면 안 된다
검사결과와 척추수술
허리가 왜 이렇게 자꾸 아플까?Ⅰ
허리가 왜 이렇게 자꾸 아플까?Ⅱ
허리가 왜 이렇게 자꾸 아플까?Ⅲ
여자의 일생, 그리고 골병(骨病)
산후조리와 한방육아

2장 디스크와 협착증 극복하려면
흔들어야 산다Ⅰ
흔들어야 산다Ⅱ
혼자서는 못산다
잘 주무시고 계십니까?
정수를 아껴라Ⅰ
정수를 아껴라Ⅱ
척추수술, 해야만 할까?
허리시술, 받아야 할까?
척추와 맞물린 턱관절
허리병으로 평생 고생하는 법
화타협척혈(華陀夾脊穴)과 화타오금희(華陀五禽戱)
편작육불치(扁鵲六不治)와 의생유사난(醫生有四難)
이침대도(以鍼代刀), 침맛을 아십니까?

3장 디스크와 협착증을 한 번에 해결하는 강척요법이란?
강척금침·매선
강척약물요법
강척운동요법
강척추나교정
강척봉침요법

4장 강척요법의 핵심, 강척약물요법과 강척금침·매선
척추를 살리고 강화하는 강척탕·강척환Ⅰ
척추를 살리고...