¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ºÎºÎ°ü°è °³¼±ÇÏ´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
¿©¼ºº´¿ø À̹øÁÖ BEST
 

³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø
ºÎºÎ°ü°è °³¼±ÇÏ´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý

ºÎºÎ°ü°è °³¼±À» À§ÇØ ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀÇ ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ýÈı⠾˾ƺ¸¼¼¿ä.

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀº ¿©¼º¼ºÇüÀ¸·Î À¯¸íÇѵ¥¿ä.
´Ù¸¥°÷°ú È®½ÇÈ÷ Â÷º°È­µÈ ¼ö¼ú¹æ¹ý°ú ¼­ºñ½º ´öºÐÀÔ´Ï´Ù.

ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø Á¶º´±¸¿øÀå´ÔÀº
11³â°£ ¿©¼º¼ºÇü 3õ·Ê Á¤µµÀÇ °æÇèÀÌ ¸¹À¸½Ê´Ï´Ù.

        

¿©¼ººÐÀ̶ó¸é ÇѹøÂëÀº »ý°¢ÇÒ ¼ö ¹Û¿¡ ¾ø´Â °í¹Î.
¸¸Á·½º·± °ü°è °³¼±À» À§ÇØ ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø¿¡ ¿À¼Å¼­
¿©ÀÇ»ç ¿øÀå´Ô°ú ¿©¼º¼ºÇüÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ Á¶º´±¸¿øÀå´Ô²²
¿¡ºñ´º ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý ¼º°ø »ç·Ê¿¡ ´ëÇØ ¼³¸íµé¾îº¸¼¼¿ä.

        

¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿øÀÇ Â÷º°È­µÈ
ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú 7°¡Áö Ư¡

 1. ¸ÂÃãÇü µðÀÚÀΠ
Á¤È®ÇÑ ÁøÂû¿¡ µû¶ó ÁúÀÇ ¸ð¾çÀ» ÆľÇ,
ÁúÀÇ ±æÀÌ¿Í ¸ð¾ç¿¡ µû¶ó Áú º®À» µðÀÚÀÎ,
Á¤È®ÇÏ°Ô Àý°³ ¹Ú¸®ÇÏ´Â ³ëÇÏ¿ì°¡ ÀÖ´Â Àǻ簡 Áø·áÇÕ´Ï´Ù.

 2. Äݵ峪ÀÌÇÁ (Cold Knife)
Áú Á¡¸· Àý°³ ½Ã »ç¿ëÇÏ´Â ¿¹¸®ÇÑ ÀÇ·á¿ë ³ªÀÌÇÁ 'ÄÝµå ³ªÀÌÇÁ'¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿©
Áú Á¡¸·À» ¹Ì¼¼ÇÏ°Ô ¹Ú¸®ÇÏ¿© ¼ö¼ú ÈÄ ÈäÅÍ, ÈçÀûÀÌ ³²Áö ¾Ê½À´Ï´Ù.
·¹ÀÌÀúÀÇ ´ÜÁ¡À» º¸¿ÏÇØ ÁÖ´Â ¿¡ºñ´º¸¸ÀÇ Áú¼ºÇü ÇÙ½É ±â¼ú
·¹ÀÌÀú¿Í ÄÝµå ³ªÀÌÇÁ

        


 3. ¼¼°¡Áö µ¿½Ã¼ö¼ú
¼º°¨Çâ»óÀ» À§ÇÑ Áú Ãà¼Ò, Áú±ÙÀ°º¹¿ø, Áú Á¡¸·µ¹±âȸº¹ µ¿½Ã¿¡ ¼ö¼ú

 4. ¸¸Á·µµ º¸Áõ
¿©¼º¼ºÇü Àü¹® ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø¿¡¼­´Â ¼ö¼úÀ» ÁýµµÇÑ ¿øÀå¿¡ ÀÇÇØ
»ó´ãºÎÅÍ ÈÄ°ü¸®±îÁö ½Ã¼úÀ» Ã¥ÀÓÀ» Áö°í, ¸¸Á·µµ¸¦ ³ô¿©µå¸³´Ï´Ù.

¿¡ºñ´º ¾î½´¾î·±½º ÇÁ·Î±×·¥ ¹Ù·Î¾Ë±â Ŭ¸¯

        

 5. ¹«Åë¼ö¼ú
¼ö¼ú Áß ºÒÆíÀÌ ÀüÇô ¾ø°í, ¼ö¼ú Á÷ÈÄ¿¡µµ ¹Ù·Î È°µ¿Çϼŵµ ¹®Á¦°¡ ¾øÀ» ¸¸Å­
ÅëÁõ°ú È°µ¿»óÀÇ Á¦¾àÀÌ °ÅÀÇ ¾ø½À´Ï´Ù.

 6. °ËÁõµÈ ½Ã¼ú¸¸ °íÁý
¿¡ºñ´º ¿©¼ºÀÇ¿øÀº °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº ½Ã¼úÀº Àý´ë ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.

        

 7. ÆÄÆ®³Ê ¸ÂÃãÇü ¼ö¼ú
¿©¼ºÀÇ Áú ±¸Á¶¸¸ÀÌ ¾Æ´Ñ ÆÄÆ®³ÊÀÇ »çÀÌÁî¿Í ¸ð¾çµµ °í·ÁÇÏ¿©,
¸ÂÃãÇü µðÀÚÀΰú ½Ã¼úÀ» ÇÏ¿© ½Ã¼ú ¸¸Á·µµ°¡ ¸Å¿ì ³ô½À´Ï´Ù.

        

ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ¿¡ºñ´º¿©¼ºÀÇ¿ø
³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú 7°¡Áö Ư¡ ¾Ë¾Æº¾´Ï´Ù.

        


9¿ù °¡À» À̺¥Æ® ¼Ò½Ä

»Ú¶ì·¹ÀÌÀú Áú¼ºÇü À̺¥Æ® (¼±Âø¼ø 30¸í)
±â°£ : 2016.9.1~2016.9.30



 
ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ³ë¿ø»êºÎÀΰú ÀÌ»ÛÀ̼ö¼úÀßÇϴº´¿ø ºÎºÎ°ü°è °³¼±ÇÏ´Â ÀÌ»ÛÀ̼ö¼ú¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û ½Å¸²µ¿»êºÎÀΰú ¿©¼º°ËÁøÇýÅà ½ºÅ¸ÀϹ̿©¼ºÀÇ¿ø
´ÙÀ½±Û [Áö´Ï¿£ ¿©¼ºÀÇ¿ø] 9¿ù À̺¥Æ®
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
17 ¾È»ê¿¡ ÀÖ´Â ¿­¸°»êºÎÀΰú ÃßõÇÒ°Ô¿ä. 2 9,319 2013-03-14
16 °Ç´ë¿ª ¿¬¼¼¸¶¸®¾Ø¿©¼ºÀÇ¿ø ÃßõÇØ µå¸±°Ô¿ä 1 6,258 2013-03-14
15 °æ±â ¾È»ê¸ÞÀÌÄý»êºÎÀΰú ÁÁ¾Æ¿ä..^^ 0 6,419 2013-01-29
14 °³±Ý ¾ÆÀÌ»ç¶û Ãßõ¿ä~ 1 5,912 2012-12-20
13 µ¿·¡¿¡ ÀÖ´Â ¾Æ¸§¿©¼ºº´¿ø ¼±ÅÃÇß½À´Ï´Ù 0 9,646 2012-12-20
12 Á¶±ÔÇÐ »êºÎÀΰú¸¦ ÃßõÇØ µå¸®°í ½Í³×¿ä.. 10 6,954 2012-11-26
11 ±¤¸í¿¡ ¹Ì·¡ÈÞ »êÈÄÁ¶¸®¿ø Á¤¸» ±¦Âú¾Æ¿ä.. 3 8,137 2012-11-26
10 ¸ÞÀÌÄýÀÌÁöÀº»êºÎÀΰú¿¡¼­ Áø·á¹Þ¾Ò¾î¿ä 1 6,130 2012-11-01
9 »ï¼º¿ª ¼ÒÁßÇÑ´ç½Å»êºÎÀΰú ÃßõÇÕ´Ï´Ù 10 12,255 2012-11-01
8 ½¬ÁîÀ£ »êºÎÀΰú¸¦ ÃßõÇÕ´Ï´Ù. 0 5,964 2012-11-01
7 ¼³¿©¼ºÀÇ¿ø ÃßõÇØ¿ä. 0 4,348 2012-10-25
6 »õº½¿©¼ºº´¿øÀ¸·Î ´Ù³à¿Ô½À´Ï´Ù 1 5,893 2012-10-25
5 ½ÅÇÑ»êºÎÀΰú ¼±»ý´Ôµé ¸ðµÎ Ä£ÀýÇϽðí.. 1 4,778 2012-10-25
4 Å×Å©³ë»êºÎÀΰúÀÇ¿ø 4 12,767 2012-10-25
3 Ãæ³² õ¾È ¼­ºÏ±¸ µÎÁ¤µ¿¿¡ À§Ä¡ÇØ ÀÖ´Â ½¬Áî »êºÎÀΰú¿¡¿ä 6 20,915 2012-10-25
2 °û»ý·Î »êºÎÀΰú ÃßõÇØ¿ä 2 15,625 2012-10-25
1 Àú´Â ²É¸¶À»Çѹ溴¿ø ÃßõÇØ¿ä 2 9,660 2012-10-23
11 | 12 | 13
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷