¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦

"ÀçÈ°ÀÇÇаú" Àǻ縦 ±³À°ÇÏ´Â Àǻ簡 Á÷Á¢ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù

ÃßõÇϱâ
ÀçÈ°ÀÇÇаú À̹øÁÖ BEST
 


¾È³çÇϼ¼¿ä. ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ÀÔ´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿øÀÇ ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡ ´ëÇؼ­ ¼Ò°³Çص帮µµ·Ï ÇÏ°Ú½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸öÀÇ Á¤»óÀûÀÎ ½Åü ¹ß¶õ½º°¡ ¹«³ÊÁö°Ô µÇ¸é °¢Á¾ ¸¸¼ºÅëÁõ°ú ÇÔ²² 2Â÷ÀûÀΠôÃß°üÀýÁúȯ±îÁö À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
½ÇÁ¦·Î ÃÖ±Ù ¸ñµð½ºÅ©³ª Ç㸮µð½ºÅ© µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ù°ñ°Ý°è ÁúȯÀ¸·Î ÀþÀº ȯÀںеéÀÌ »ó´ç¼ö º´¿øÀ» ³»¿øÇÏ°í °è½Ê´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô ã¾Æ¿À½Ã´Â ȯÀںе鲲¼­´Â º¸Åë ½ÅüºÒ±ÕÇüÀ¸·Î ÀÎÇÏ¿© ±× ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ¸·Î ³»¿øÀ» ÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹Àºµ¥¿ä.

¹«³ÊÁ®¹ö¸° ½Åü ¹ß¶õ½º¸¦ Á¤»óÀûÀ¸·Î ȸº¹½ÃÄÑÁָ鼭 µ¿½Ã¿¡ ÅëÁõÀÇ ±Ùº»ÀûÀÎ ¿øÀÎÀ» ÇØ°áÇØÁÖ´Â
ÀÌ»óÀûÀÎ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î´Â ÀçÈ°ÀÇÇп¡ ±â¹ÝÀ» µÐ ¿îµ¿Ä¡·á¿Í µµ¼öÄ¡·á¸¦ ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±¹³»»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇØ¿Ü¿¡¼­µµ ³Î¸® ½ÃÇàÀÌ µÇ°í ÀÖ´Â ¸¸Å­ ÀÌ Ä¡·á¹æ¹ýµéÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ̳ª È¿°ú°¡
ÀÔÁõÀÌ µÈ ´ëÇ¥ÀûÀÎ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î µµ¼öÄ¡·á´Â ¼ö¼úÀ̳ª ¾à¹°, ÁÖ»ç µîÀ» ÀÇÁöÇÏÁö ¾Ê°í
Àü¹® µµ¼öÄ¡·á»çÀÇ ¼ÕÀ» ÀÌ¿ëÇÏ¿© ÀÚ±ØÀ» ÅëÇÏ¿© Ʋ¾îÁ®Àִ ôÃß°üÀýµéÀ» ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ°í ´­¸° ½Å°æÀ»
ÇؼҽÃÄÑÁÖ¾î ½Åü±â´ÉÀ» ȸº¹ÇØÁÖ´Â ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

µµ¼öÄ¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© µÇãÀº ½Åü¹ß¶õ½º´Â ±ÙÀ°À» º¸°­ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¸¦ ÅëÇÏ¿© ¹«³ÊÁø üÇüÀ» ¿Ã¹Ù¸£°Ô À¯Áö½ÃÄÑÁÙ ¼ö ÀÖ´Â
ÈûÀ» ±æ·¯ÁÖ´Â °Í ¶ÇÇÑ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ä¡·á°¡ ¹Ù·Î ¿îµ¿Ä¡·áÀä.
¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼­´Â µµ¼öÄ¡·á¿Í ÇÔ²² ¿îµ¿Ä¡·áÀÇ º´ÇàÀ» ÅëÇÏ¿© ±ÙÀ°ÀÇ ºÒ±ÕÇüÀ» ÇؼÒÇϸç
¾àÇØÁ®ÀÖ´Â ±ÙÀ°µéÀ» °­È­½ÃÄÑÁÖ¾î Ä¡·áÈ¿°ú¸¦ ±Ø´ëÈ­½Ãų ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

»ß¶Ô¾îÁ®Àִ ôÃß³ª üÇüÀ» ¹æÄ¡ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ¸¸¼ºÅëÁõ, ¼ºÀåÀå¾Ö, ÇнÀºÎÁø, ÁýÁß·ÂÀúÇÏ µî°ú °°Àº
´Ù¾çÇÑ Áõ»óµéÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Á¤¹Ð°Ë»ç¸¦ ÅëÇؼ­ Á¶±â¿¡ ¹Ù·Î Àâ¾ÆÁÖ´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.

¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼­´Â ôÃß¿Í °üÀý µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±Ù°ñ°Ý°èÁúȯ ȯÀںп¡ ´ëÇØ ÀϹÝÀûÀÎ °Ë»ç¹æ¹ý ¿Ü¿¡µµ
Àü½ÅüÇü°Ë»ç, ÃÖ÷´Ü Àåºñ¸¦ ÅëÇÏ¿© Á¤È®ÇÏ°Ô È¯ÀÚÀÇ ÁúȯÀ» ÆľÇÇÏ¿© ±×¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ µå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ µµ¼öÄ¡·á °°Àº °æ¿ì Àü¹®ÀÇ°¡ Áø´ÜºÎÅÍ Ä¡·á±îÁö ¿ø½ºÅéÀ¸·Î ÁøÇàÇϱ⠶§¹®¿¡
¼¼¹ÐÇÏ°Ô Ä¡·á°¡ °¡´ÉÇÏ´Ü ÀÌÁ¡ À» °¡Áö°í ÀÖ´Â °÷ÀÔ´Ï´Ù.

ÀçÈ°ÀÇÇÐÀ» ±â¹ÝÀ¸·Î µÐ µµ¼öÄ¡·á °°Àº °æ¿ì ½Åü¹ß¶õ½º¸¦ ¹Ù·ÎÀâ¾ÆÁÖ°í ½Åü ±â´ÉÀ» °³¼±½ÃÄÑÁÖ¾î
À߸øµÈ ºÎÀ§ÀÇ ÅëÁõÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÇØ°áÀ» ½ÃÄÑÁÖ´Â Ä¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î½á ¼ö¼úÀ̳ª ¾à¹°¿¡ ´ëÇÑ ÀÇÁ¸¾øÀÌ ¿ÀÁ÷ Ä¡·á»çÀÇ ¼Õ°ú
µµ±¸¸¸À» ÅëÇÏ¿© Ä¡·áÇϱ⠶§¹®¿¡ ºÎÀÛ¿ëÀÇ À§ÇèÀÌ Àû°í ¾ÈÀü¼º¿¡ ÀÖ¾î Ź¿ùÇÑ Ä¡·á¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.

¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú¿¡¼­´Â ÀçÈ°ÀÇÇÐ Àü¹®ÀÇÀÇ Æ¯È­µÈ µµ¼öÄ¡·á ¹æ¹ýÀ» ÅëÇÏ¿© ÅëÁõ¿¡¼­ºÎÅÍ ÀçÈ°Ä¡·á±îÁö
Àü¹®ÀÇ°¡ 1:1¸ÂÃã Ä¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ ÇöÀç ÀÇ»çµéÀ» °¡¸£Ä¡°í ÀÖ´Â ÀÇ»çÀ̸ç, 20³âÀÌ»óÀÇ °æ·ÂÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·ÎÇÏ¿© Çѱ¹Çü µµ¼öÄ¡·á¿Í
Àδ밭ȭÁÖ»ç ¿îµ¿Ä¡·á µîÀ» Á¢¸ñ½ÃŲ ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ» °í¾ÈÇÏ¿© Ä«ÀÌ·ÎÇÁ·¢Æ½À̶ó°í ºÒ¸®´Â µµ¼öÄ¡·á¸¦
Çѱ¹ÀÇ »óȲ¿¡ ¸ÂÃß¾î °³¹ßÇÑ full spine technique¸¦ ÅëÇÏ¿© ÀÇ»ç ¹× È¯Àڵ鿡°Ô ÀüÆÄÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¼Õ»óµÈ ºÎÀ§¸¦ ÃÖ÷´Ü ÀÇ·á±â±â¸¦ ÅëÇÏ¿© °ËÁø°ú °Ë»ç¸¦ ÁøÇàÇϸç, ȯÀÚ°³ÀÎÀÇ °á°ú¸¦ Åä´ë·Î 1:1¸ÂÃãÄ¡·á¸¦ ½ÃÇàÇÔÀ¸·Î½á
À§ÇèºÎ´ãÀÌ ÀûÀº ºñ¼ö¼úÄ¡·á¹æ¹ýÀ¸·Î ȯÀںеéÀÇ °Ç°­À» Ã¥ÀÓÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

´õºÒ¾î ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú ¿¡¼­´Â ȯÀںеéÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ ¾ÆÇÄÀ» Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼±À» ´ÙÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

[Ãâó] "ÀçÈ°ÀÇÇаú" Àǻ縦 ±³À°ÇÏ´Â Àǻ簡 Á÷Á¢ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù!|ÀÛ¼ºÀÚ ¿¡½º¿¥¾¾33ÀÇ¿ø

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" "ÀçÈ°ÀÇÇаú" Àǻ縦 ±³À°ÇÏ´Â Àǻ簡 Á÷Á¢ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ±Û¾²±â ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û Ä¥°îÀçÈ°º´¿ø ¿©±â¼­ ¿ÏÄ¡ÇÏÀÚ
´ÙÀ½±Û Èشٸ®±³Á¤º´¿ø ¼­¿ïÈÞÀçÈ°ÀÇÇаú ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
35 [¹æ¹è/ ÀçÈ°ÀÇÇаú] ¿À½Ê°ß,¾î±úÅëÁõ 1 8,240 2016-03-15
34 [½Åõ¿ª ¿¬¼¼ÈúÀçÈ°ÀÇÇаú] ôÃß, °üÀý µî Áø·á¾È³» 0 6,421 2016-03-14
33 °­³²¿ª ÀçÈ°ÀÇÇаú- °­³²ÅëÄèÀÇ¿ø Áø·á½Ã°£ ¾È³»Çص帳´Ï´Ù 0 5,885 2016-03-14
32 ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ºÎ¼­Å½¹æ, ÀÎõ¼º¸ðº´¿ø ¼Ò¾ÆÀçÈ°ÀÇÇаú¸¦ ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù 3 9,037 2016-03-11
31 [°æ±â±¤ÁÖº´¿ø] SRCº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú 3 8,218 2016-03-11
30 ¿µµîÆ÷ ÀçÈ°ÀÇÇаú, ¹ë·±½ºÀÇÇÐȸ 1È£ º´¿ø 1 4,221 2016-03-10
29 ³íÇöµ¿ ÀçÈ°ÀÇÇаú, µð½ºÅ©-ÅëÁõ Ä¡·á ÈÄ ÀçÈ° ÀßÇØ¾ß 0 2,800 2016-03-10
28 ÀÌÃÌÀçÈ°ÀÇÇаú µµ¼öÄ¡·áº´¿øÀ¸·Î Á¦°Ý 3 6,614 2016-03-09
27 ¿ª»ïµ¿ ÀçÈ°ÀÇÇаú, µµ¼ö-¿îµ¿Ä¡·á °¡´ÉÇÑ º´¿ø ¾îµð ¾ø³ª? 1 3,883 2016-03-09
26 ´õÀçÈ°ÀÇÇаú º´¿ø ôÁÖ°üÀýÁúȯ Ä¡·á 1 2,815 2016-03-08
25 ¾È³çÇϼ¼¿ä! ¿öÅ©ÀçÈ°ÀÇÇаúº´¿ø ÀÔ´Ï´Ù 2 8,098 2016-03-08
24 ÇÑ°­¼öº´¿ø ÀçÈ°ÀÇÇаú, ÀçÈ°Ä¡·á 2 7,851 2016-03-08
23 ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ¼­ ÇÏ´Â ¸ÆÄËÁö µ¿ÀÛ 0 4,121 2015-05-14
22 ´ç´¢º´¡¤°íÇ÷¾Ð ȯÀÚ, ½É´Â Ç÷°ü ÀçÈ° Ä¡·á 1 3,539 2015-05-14
21 °­¼­±¸ Ä¡·á ÀßÇϴ°÷? [2] 0 8,659 2015-05-14
20 µµ¼öÄ¡·áÀßÇÏ´Â ÀÇ¿øÀÌ ¾îµðÀÎÁö ±Ã±ÝÇÕ´Ï´Ù [4] 5 10,712 2015-05-14
19 ÀçÈ°Ä¡·á Á¶¾ð ¹Ù¶ø´Ï´Ù. [2] 0 1,705 2015-05-14
18 ¾î±úÅëÁõ Àü¹®º´¿ø Ãßõ ºÎŹµå¸³´Ï´Ù. [1] 35 26,607 2015-04-28
17 ³úÁ¹Áß ÈÄ ÀçÈ°Ä¡·á [1] 0 2,302 2015-03-11
16 ÀçÈ°ÀÇÈ®°ú Ä¡·á ÀßÇϴ°÷Á» Ãßõ [1] 2 8,234 2015-03-11
1 | 2 | 3
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷