청주한의원 유산을 방지하려면 

즐거운 주말 보내셨나요? 내일은 샌드위치 휴일인 3.1절이네요~

그래서인지 부담이 없고 즐거운 월요일 하루가 될것 같아요!

쉬는 날인것도 좋지만, 삼일절에는 태극기도 게양하고

독립운동을 위해 희생을 아끼지 않으셨던 조상들에 대한

감사함도 한번씩은 꼭 마음에 새겨보는 것도 필요하겠어요~

오늘은 안타깝게도 원치않은 유산을 했을때 몸과 마음이

다치셨지만 하루빨리 회복을 하기 위해서는

어떻게 해야할지에 대해 청주한의원과 알아볼건데요.

보통 유산에도 습관성유산, 계류유산, 절박유산 등

여러종류가 있지만 일반적으로 유산은

임신 20주 이내에 태아가 사망하는 것을 말합니다.

원인이야 제각기 다를 수 있으나 유산 후에는 아이를 출산한것만큼이나

정신적 신체적 손실이 크기 때문에 철저한 관리가 필요한 것이 사실입니다.

그렇다면 우선 유산을 예방할 수 있는 방법을 알아볼까요?!

첫째로는 스트레스와 과로를 최소화해야 하는 것입니다.

임신 초기에 심신안정은 임신유지에 있어서 필수적입니다.

오래 서있거나 몸을 많이 움직이는 일, 자주 야근을 하거나

전자파에 오래 노출되는 일등은 유산의 가능성을 높입니다.

만약에 어쩔 수 없는 상황이라면 청주한의원에서

유산방지 프로그램을 받는 것이 도움이 됩니다.

임신 중에 양약복용은 거의 제한되는데 반해서 한의학에서 사용하는

혈자리와 한약재 중에는 임신 중에도 안전한 것들이 많으므로

안전하게 다양한 도움을 받을 수 있고, 유산방지에 큰 도움이 됩니다.

직장인 여성의경우는 임신 전부터 과로와 스트레스로부터 몸의 손상을

최소화시키는 치료를 받거나 청주한의원의 임신준비 프로그램을 시행하는 것이

안전하게 임신을 할 수 있는 가능성을 높이는 것이라고 할 수 있죠.

또한 임신 전 남편의 과로는 정자의 질을 낮게하는 주범인데요.

정자의 생성기간은 3개월 정도이므로 만약 과로와 스트레스가

심한 직장에 있다면 임신계획전 최소 3개월~6개월 전부터

남편분도 임신준비프로그램을 병행하면 큰 도움이 되겠죠.

둘째로 담배와 술은 부부 모두가 자제해야 합니다.

임신을 계획하는데 있어서 술,담배는 아내에게만 해로울 것이라 생각하지만

그렇지 않아요. 남편 또한 정자의 질을 낮게 만들어서 건강한 정자의 수를 줄이고,

활동성이 떨어지거나 기형정자를 늘리는 경우가 많아요.

이것은 임신 자체를 어렵게 만들거나 임신이 되더라도 유산가능성을 높이므로

반드시 남편도 함께 동참해야 하고, 간접흡연도 줄여야 합니다.

셋째로 운동은 너무 과하지 않게 적당히 하는 것인데요.

운동이 과하게 되면 운동이 아닌 노동이 되어서 오히려 몸 안의 기혈을 손상시켜요.

특히 빈혈이 심한 여성들이라면 과한 운동보다는 가볍게 산책 위주고 좋아요.

또 평소에 날씨에 예민하거나 몸이 차가운 분들은 실내운동부터 시작하는게 좋아요.

운동은 개인에 맞게 해야되고 도움이 필요한 경우에는 청주한의원에서

상담을 받으신 후에 운동을 시작하시는 것이 더 좋습니다.

넷째로 양질의 식사와 규칙적인 수면은 핵심이자 기본입니다.

인스턴트나 환경호르몬에 노출된 식재료와 조미료에 범벅된 음시그

밤늦게까지 놀거나 일을 하는 경우에는 호르몬 체계를 혼란시키고

혈을 손상시키며 오래 지속되면 생식기관의 기능도 망가뜨리는데요.

증상이 나타나는 시점도 오랫동안 손상받은 뒤이므로 회복시간도 오래 걸려요.

그러므로 일상에서 규칙적인 생활과 건강한 식사를 하는 것이 중요해요.

다섯번째로 건강보조식품은 반드시 상담 후에 복용하도록 해야하는데요.

시중에 파는 건강보조식품들이 많은데요. 그러나 무턱대고 먹다가는 오히려 해로울 수 있어요.

그 대표적인 것으로 '홍삼'이 있는데요. 기혈을 보충해주고 인체 내 면역력을 높여주는 좋은 한약재에요.

그러나 열이 많은 체질인 태음인이나 소양에게는 부작용이 발생할 가능성이 높아지는데요.

상열감이 심해지거나 피부발진 또는 가려움증 등이 생겨서 청주한의원에 내원하시는 분들이 많아요.

가벼운 경우에는 복용만 중지해도 회복이 되지만, 오래 복용한 경우엔 치료가 필요한 경우도 있습니다.

또 여성에게 좋다는 보조식품들은 대부분 여성호르몬의 함유량이 많은데요.

하지만 모든 여성에게 있어서 여성호르몬이 부족한 것은 아닙니다. 오히려 과다하게 되면

자궁근종이나 자궁내막증 같은 질환을 유발하거나 악화시킬 수도 있습니다.

따라서 반드시 자신의 체질에 맞는 것인지 한의사와 상담을 하고 결정하는 것이 현명합니다.

건강과 관련된 문제는 전문의나 한의사와 상담을 해야 합니다.

자의로 편한대로 해버리거나 의료인이 아닌 사람의 지시에 따를 경우에

생기는 부작용에 대해서는 누구도 책임을 질 수가 없어요.

특히나 임신과 질병에 대한 문제는 매우 신중해야하며

부작용이 생겼을 경우에는 그 누구도 대신 감당해줄 수 없어요.

따라서 청주한의원에 내원하셔서 충분히 상담하시는 것이 현명합니다.

유산을 방지하기 위한 방법을 경 희 보 궁 청주한의원과 알아봤어요! 

만약에 유산을 경험하게 되셨다면, 그 후의 관리는 정말 중요한데요.

손상받은 자궁을 회복하기 위해서 유산후관리가 꼭 필요합니다.

자연적이든 인공적이든 유산을 하고 나면 자궁에 어혈과 노폐물이

남기 마련인데요. 이것을 제때 배출해줄 필요가 있습니다.

경·희·보·궁·한·의·원 에서는 유산한약과 산후보약으로

손상받은 몸과 마음을 따뜻하게 치유해드리고 있으니

상담을 통해 자신에게 맞는 회복 방법을 찾아보시기 바랍니다.