머리를 너무 자주 감지 말라

두피와 모발 건강을 위해서 머리를 너무 자주 감게 되면, 모발에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있다. 특히 잘못된 방법이나 관련 제품의 남용으로 모발을 손상시킬 수 있으므로 주의를 기울여야한다.
너무 자주 자주 감는다든지, 감을 때 마다 지나치게 많은 양의 샴푸나 린스 등 헤어제품을 마구 들이붓는다던지, 머리를 문지를 때 손톱을 번쩍 세워 빡빡 세게 문지르는 등 지나친 것은 오히려 두피와 모발에 돌이킬 수 없는 상처를 줄 수 있다는 점을 명심해야 한다.

머리 제대로 감는 방법

머리는 보통 하루에 한 번 정도씩 감는 것이 가장 보편 적이며 기본이 된다. 건성은 이틀에 한 번 정도 감는 것이 좋으며 지성은 하루에 한번씩 감아주는 것이 좋다.

적정한 물의 온도

너무 뜨겁거나 너무 차가운 물이 아닌 기분 좋을 정도의 따뜻한 물이나 약간 미지근해지려고 하는 상태의 물이 머리감기에 가장 적절한 온도다.
두피는 온도에 의한 자극에 매우 민감한 반응을 보이는 피부로 이루어져 있다. 따뜻한 미온수에서 모공이 잘 이완되며, 잘 이완 된 상태의 두피에서라야 두피에 생성 된 피지나 노폐물, 불순불이 잘 불어서 떨어져 나가게 되는 것이다.

머리 깔끔하게 행구기

머리를 감을 때 가장 중요한 점 중 하나는 시간이 좀 걸리더라도 깨끗이 헹궈야 한다는 것이다.두피와 모발을 위해 겨우 1~2분 대충대충 물 적셔서 거품을 내고 물 두어번 끼얹어 샴푸를 마무리하게 되면 아무리 좋은 성분의 샴푸나 린스 등 헤어제품을 사용했다고 해도, 두피와 모발이 손상될 수 있다.

두피 타입에 따른 머리 감는 방법

건성두피

건성두피는 세정력이 비교적 약한 중건성용 샴푸로 감는 것이 좋고,린스나 컨디셔너로 씻어내는 것이 좋은 방법이다.
머리를 감은 뒤 린스나 컨디셔너를 사용하면 보습 작용이 더해져 빗질이 쉬워지고모발에 정전기가 생기고 모발 끝이 갈라지는 현상까지 예방할 수 있어  관리가  수월해지고 두피와 모발 모두 건강해진다.
지성두피

모공과 두피에 피지와 기름기가 많은 지성두피는 세정력이 강한 비누나 지성용 샴푸를 사용하고, 린스나 컨디셔너 등의 제품들 가급적 사용하지 않는 것이 좋다.
샴푸 시 여러 헤어 제품들을 많이 사용하게되면 세정 효과가 떨어지고 모발에 기름기가 낀 것 같이 번들거려 깔끔한 느낌을 느낄 수 없다.

트리트먼트하는 방법
트리트 먼트는 펌이나 염색 등 헤어 시술을 자주 받아 손상 된 모발에 영양공급을 해주기 위해 주 1,2회 정도로 해주면 모발 건강에 좋다.

사용법으로는 샴푸와 컨디셔너 사용 후 가볍게 말린 머리카락에 트리트먼트를 골고루 발라준 후 타월로 감싸고 한 시간이 지난 뒤 깨끗이 헹군다. 트리트먼트는 아침보다는 저녁 잠자리에들기 전 세정 시 해주면 더욱 좋은 효과를 볼 수 있다.