¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¿©¸§Ã¶¿¡ ÇÑ Å»¸ð°ü¸®°¡ °Ü¿ï±îÁö À̾îÁø´Ù?

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¿©¸§Ã¶¿¡ ÇÑ Å»¸ð°ü¸®°¡ °Ü¿ï±îÁö À̾îÁø´Ù?

³²¼ºÈ£¸£¸ó Áõ°¡¿Í ¿©¸§Ã¶ µÎÇÇ ¹æÄ¡·Î °¡À»Ã¶

Å»¸ð°¡ ´Ã¾î³­´Ù.

-À¯³­È÷ °¡À»Ã¶¿¡ ¸Ó¸®°¡ ºüÁö´Â ÀÌÀ¯´Â ´õ¿î ¿©¸§ µ¿¾È ¶¡°ú ÇÇÁö, ¸ÕÁö µîÀÇ ¿À¿°¹°ÁúÀÌ µÎÇÇ¿¡ ħÅõÇØ ¸ð±ÙÀ» ¸·¾Æ¹ö¸®±â ¶§¹®. ¶ÇÇÑ ³¯¾¾°¡ ¼±¼±ÇØÁö´Â °¡À»¿¡´Â Å»¸ð¿¡ ¿µÇâÀ» ÁÖ´Â ³²¼ºÈ£¸£¸óÀÇ ºÐºñ°¡ ÀϽÃÀûÀ¸·Î ¸¹¾ÆÁö´Â °Íµµ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

À¯Àü°ú ½ºÆ®·¹½º·Î Å»¸ð À¯¹ß ÇÑ´Ù.

-Å»¸ðÀÇ °¡Àå Å« ¿øÀÎÀº À¯ÀüÀε¥, ºÎ¸ð ¸ðµÎ Å»¸ð°¡ ÀÖ´Ù¸é ÀÚ³à´Â 80%Á¤µµ Å»¸ð°¡ ³ªÅ¸³­´Ù. ¿©¼ºµéÀº À¯Àü·Âº¸´Ù´Â ½ºÆ®·¹½º, °©»ó¼±Áúȯ, öºÐÀ̳ª ¹Ì³×¶ö µîÀÇ ¿µ¾çºÎÁ·, È£¸£¸ó ÀÌ»ó µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¸¹´Ù.

 

ÇÏ·ç¿¡ ¸Ó¸®Ä«¶ô 100°³ ÀÌ»ó ºüÁö¸é Å»¸ðÁõ ÀǽÉ

-ÇÏ·ç 50~60°³ÀÇ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ ºüÁö´Â °ÍÀº Á¤»óÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÌ 100°³ ÀÌ»ó ºüÁö°Å³ª, µÎÇÇ°¡ °¡·Æ°Å³ª ÀÌÀüº¸´Ù ¸ð¹ßÀÌ °¡´Ã¾îÁö°í ÈûÀÌ ¾ø´Ù¸é Å»¸ðÁõÀ» ÀǽÉÇØ¾ß ÇÑ´Ù. °£´ÜÈ÷ Å»¸ðÁõ ¿©ºÎ¸¦ ¾Ë ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ¸·Î, 50~70°³ÀÇ ¸ð¹ßÀ» µÎÇÇ ¹Ù·Î À§¿¡¼­ ºÎµå·´°Ô Àâ¾Æ´ç°åÀ» ¶§ 5°³ ÀÌ»óÀÌ ºüÁö´Â °æ¿ì Å»¸ðÁõÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

¾à¹° Ä¡·á Áß´ÜÇϸé È¿°ú ¾ø¾îÁ®, ¸ð¹ßÀ̽ļú Ä¡·á È¿°ú ³ô¾Æ

-Å»¸ðÁõÀÇ ¾à¹° Ä¡·á´Â Å»¸ðÄ¡·áÁ¦¸¦ ¸Ô´Â °Í°ú ¸Ó¸®¿¡ ¹Ù¸£´Â ¹æ¹ýÀÌ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¸Ó¸®Ä«¶ôÀÇ ¼ºÀå±â¸¦ ¿¬ÀåÇÏ°í ¸Ó¸®Ä«¶ôÀ» ±½°Ô ÇØÁָ鼭 Å»¸ð°¡ °³¼±µÇ´Â È¿°ú¸¦ º¸ÀδÙ. ÇÏÁö¸¸ ¾à¹° Ä¡·á¸¦ Áß´ÜÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ±× È¿°úµµ »ç¶óÁø´Ù´Â °ÍÀÌ ´ÜÁ¡ÀÌ´Ù. ÀÌ¿¡ ºñÇØ, ¸ð¹ß À̽ļúÀº Áõ¼¼°¡ ½ÉÇϰųª ³ªÀÌ°¡ ¸¹Àº Å»¸ðȯÀÚ¿¡°Ô °¡Àå È®½ÇÇÏ°í ¿µ±¸ÀûÀÎ Ä¡·á¹ýÀÌ´Ù.

Å»¸ðÁõ ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ýÈ° ½À°ü 
1. ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ¸Ó¸®¸¦ °¨°í, ÀÚ¿¬¹Ù¶÷À¸·Î

 ¸»¸°´Ù.
2. ¸Ó¸®¸¦ ¸»¸° ÈÄ µÕ±Ù ºøÀ¸·Î ±Í ¿·¿¡¼­ Á¤¼ö¸®¸¦ ÇâÇØ ¿Ã·Á ºø´Â´Ù.
3. ÇÏ·ç¿¡ 30ºÐ ÀÌ»ó ¿îµ¿À» ÇÑ´Ù.
4. À½½ÄÀ» °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÏ°í ÃæºÐÈ÷ ÀÜ´Ù.
5. Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â µÎÇÇ ¸À»çÁö¸¦ ÇØÁØ´Ù.  

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" ¿©¸§Ã¶¿¡ ÇÑ Å»¸ð°ü¸®°¡ °Ü¿ï±îÁö À̾îÁø´Ù?""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û 20~30´ëµµ ¾È½ÉÇÒ ¼ö ¾ø´Â Å»¸ð °í¹Î, ÇØ°á¹æ¹ýÀº ¾øÀ»±î?
´ÙÀ½±Û ºí·¢ÀÇ»ó Âø¿ë½Ã ¸Ó¸® ºñµë È®ÀÎ ÇÏÀÚ.
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,311 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,465 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,334 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,908 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,511 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 3,107 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,653 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,411 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,301 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,307 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,325 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 22,162 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,339 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,324 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 5,167 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 15,128 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,917 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,310 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,366 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,352 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷