석류의 효능

여성의 과일로 주목받고 있는 석류의 주효한 효능은 석류 속에 특히 많이 함유된 고유의 성분에서 알수 있다.

즉 당질 ,아미노산 ,비타민, 산류외에 풍부한 칼륨과 펙틴, 탄닌 성분의 작용이 수렴, 정혈, 항산화 작용을 한다. 그러나 무엇보다 중요한 석류의 성분은 지구상의 어떤 식물보다 인체에서 분비되는 여성 호르몬과 구조가 거의 동일한 에스트라디올 ,에스토론으로 불려 지는 에스트로겐계열의 호르몬이 석류종자 1키로당 10~18mg이 함유되어 있다

석류속의 여성 호르몬은 화학 호르몬이나 합성 호르몬에 비교하면 수용성이며 인체에서 분비되는 호르몬과 거의 흡사하므로 몸안의 수용체가 받아들이기가 용이하며 필요량을 소모하고 나면 잔량이 몸에 축적되지 않고 배설되기 때문에 안전할 것으로 본다.

이밖에도 석류속에 함유된 에라그산은 탄닌과 결합한 에라 그탄닌이 가수 분해 되면 에라 그 산이 되는데 강한 항암작용이 있음이 마우스 시험에서 발견되었다.

또한 에라그 산은 항산화 작용산의 분비 억제 등에 효과가 잇으며 영국에서는 HIV바이러스를 억제하는 효과를 확인해 에이즈 치료에도 가능성을 연구하고 있다.

또한 호르몬의 기능과 관련하여 노인성 치매 알츠하이머 남성 전립선염 예방에도 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

석류에는 풍부한 미네랄과 비타민등이 함유되어 있는데

무기질로는 나트륨,칼슘,인,마그네슘,아연,망간,철이 많이  함유되어 있고 영양적 측면에서도 단백질,탄수화물과 사이아민<비타민B1>,리보후라민<비타민2>,나이아신,알카로이드,페르체엘렌과 베룰르산 우르로르산도 석류잎에는 함유되어 있다고 한다. 가공식품을 많이 먹는 현대인에게 부족한 무기질과 비타민등이 고루 함유된 석류는 특히 여성에게 효과적인 과일이라고 본다.

*** 석류 복용 후 상승 효과 ***
 피부가 팽팽해지고 근육이 강화된다
＊ 피부 탄력성이 71%
＊ 근력 88%, 근지구력 81%가 향상
＊ 지방 감소 72%
＊ 주름살 감소 71%
＊ 시력강화 88%
＊ 골다공증 개선 60%
＊ 관절 유연성 회복 80%
＊ 소화 기능 개선
＊ 불면 개선

 비만이 감소되고 저항력이 향상된다
＊ 불규칙하던 월경 주기 개선
＊ 안정된 정서
＊ 중년들의 고민 복부비만-체지방 감소,
＊ 기억력 향상
＊ 몸이 가뿐해짐
＊ 새로운 머리카락이 생성

＊ 상처의 치유 능력 61% 향상
＊ 우울증 감소
＊ 상처의 회복 능력 71% 증진 효과
＊ 갱년기 장애, 골다공증, 관절염에도 큰 효과

*** 여성호르몬 에스트로겐이 충분한 여성은 10살 더 젊게 산다!