ÇǺο¡ ÇØ°¡ µÇ´Â Àڿܼ±À» Â÷´ÜÇÏÀÚ!
Àڿܼ±?
ÇÞºû¿¡ Æ÷ÇÔµÈ Àڿܼ±Àº ÆÄÀåÀÇ ±æÀÌ¿¡ µû¶ó A, B, C ·Î ±¸ºÐÇÏ´Â µ¥ ±× Áß ÇǺο¡ ¹®Á¦°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ Àڿܼ± B ¿Í
Àڿܼ± A ÀÔ´Ï´Ù.
Àڿܼ± ¶§¹®¿¡ »ý±â´Â Áõ»ó?
Àϱ¤È»ó
¿À·£ ½Ã°£ ¾ß¿Ü¿¡¼ ³î°í ³ ÈÄ À̵û±Ý ¾ó±¼ÀÌ È²ö°Å¸± ¶§°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ´Â °·ÂÇÑ Àڿܼ±¿¡ °¡º¿î È»óÀ» ÀÔÀº
°Í ÇÞºû¿¡ Àå½Ã°£ ³ëÃâµÇ¸é ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô ¹ßÀûÀÌ µÇ°í µû²û°Å¸®°í ½ÉÇÏ¸é ¹°ÁýÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
È«¹Ý µîÀÌ »ý±ä °æ¿ì¿¡´Â ¾ß¿Ü¿¡¼µµ »¡¸® Âù¹°·Î ³Ã½ÀÆ÷¸¦ Çϰųª Âù ¿ìÀ¯·Î ³Ã½ÀÆ÷¸¦ Çϸé Áõ¼¼°¡ È£ÀüµË´Ï´Ù.
Àϱ¤ È»óÀ» ÀÔÀ¸¸é ¿ì¼± ÇǺΰ¡ »¡°²°Ô ´Þ¾Æ¿À¸£°í ¾ÆÇÁ°í Ȳö°Å¸®¸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é ¹°ÁýÀÌ »ý±â°í ¾²¸®°í ¾ÆÇÁ°Ô µË´Ï´Ù.
±â ¹Ì
±â¹Ì°¡ »ý±â´Â ¿øÀÎÀº ¿©·¯ °¡Áö°¡ Àִµ¥ ÀÓ½ÅÀ̳ª, Æó°æ±â¿¡ ÈçÈ÷ ¹ß»ýµÇ¸ç °æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀ» ¸Ô´Â °æ¿ì¿¡µµ »ý±æ
¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ °¡Àå ÈçÇÑ ¿øÀÎÀº ¿ª½Ã ÇÞºû¿¡ ³ëÃâµÇ´Â °ÍÀ¸·Î ¿©¸§Ã¶¿¡ ÇÞºûÀÌ °ÇØÁö¸é¼ ±â¹Ìµµ Áõ°¡ÇÏ°Ô
µË´Ï´Ù.
ÁÖ±Ù±ú & ÀâƼ
´ë°³ ´Ù¼¸»ìÀÌ ³ÑÀ¸¸é¼ ³ªÅ¸³ª´Âµ¥ »´À̳ª ÄÚ, ¼Õµî, ¾Õ°¡½¿¿¡ ³ªÅ¸³³´Ï´Ù. ÁÖ±Ù±ú´Â °Ü¿ïö¿¡´Â ¿¬ÇÑ °¥»öÀ» ¶ç
Áö¸¸ ¿©¸§Ã¶¿¡ ÇÞºûÀ» ¸¹ÀÌ ¹ÞÀ¸¸é ¾Ï°¥»öÀ¸·Î ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô º¸ÀÌ°Ô µË´Ï´Ù.
Àڿܼ±À¸·Î »ý±â´Â Áúȯ Ä¡·á ¹æ¹ý
Àϱ¤È»ó
Âù¹°¼ö°ÇÀ̳ª ¾óÀ½ ÁÖ¸Ó´Ï·Î ÂòÁúÀ» Çؼ ÇǺθ¦ ½ÄÇôÁÝ´Ï´Ù.¹°ÁýÀº ¹þ°Ü ³»°Å³ª ÅͶ߸®Áö ¸»°í, ÁÖ»ç±â³ª ¹Ù´ÃÀ»
»ç¿ëÇؼ Á¶½É½º·´°Ô ¹°¸¸ »©ÁÖ¸é µË´Ï´Ù. ±× ÀÌ»óÀÇ Ä¡·á´Â Àü¹®°¡¿¡°Ô ¸Ã°Ü¾ß Ä¡À¯°¡ ½±½À´Ï´Ù. ±×³É »¡°²°Ô Àͱâ
¸¸ ÇÑ °æ¹ÌÇÑ Àϱ¤È»ó¿¡´Â Ä®¶ó¹Î ·Î¼ðÀ» ¹Ù¸£¸é¼ 3-4ÀÏ Áö³ª¸é ½±°Ô °¡¶ó ¾É±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
±â¹Ì
Ä¡·á¿¡ ÀÖ¾î¼ Á¦ÀÏ Áß¿äÇÑ °ÍÀº ±â¹Ì°¡ ´õ ÀÌ»ó ¹øÁöÁö ¾Êµµ·Ï ÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ½ãÅ©¸²À» ¹Ù¸¥´ÙµçÁö £Àº ÈÀåÀ»
ÇÑ´ÙµçÁö ÇÏ´Â °Íµµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ºñŸ¹ÎC°¡ ÇÔÀ¯µÈ ¿À·»Áö, ·¹¸ó, ±Ö µîÀ» ¸Ô´Â °Íµµ º¸ÅÆÀÌ µË´Ï´Ù.
½ÉÇÑ ±â¹Ì´Â ÀÏ´Ü º´¿ø¿¡¼ ±â¹ÌÀÎÁö, ¾Æ´Ï¸é ´Ù¸¥ º´ÀÎÁö¸¦ È®ÀÎÇÏ°í hydroquinonÀ̳ª tretinoinÁ¦Á¦·Î Ä¡·áÇÏ¸é »ó´çÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖ±Ù±ú
¼±Å©¸² µîÀ» Àß ¹Ù¸£¸é ¾î´À Á¤µµ ¿¹¹æÀÌ µË´Ï´Ù.
Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ °í¸£´Â ¹æ¹ý
¿ì¸®³ª¶óÀÇ Æò±Õ Àڿܼ± Áö¼ö¸¦ µûÁ³À»¶§´Â ÀÏ»ó »ýÈ°½Ã SPF30 Á¤µµÀÇ Á¦Ç°À» »ç¿ëÇÏ°í ¾ß¿ÜÈ°µ¿ ½Ã¿¡´Â SPF50 Á¤µµÀÇ Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦¸¦ »ç¿ë Çϴ°ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.À§¿¡¼µµ ¸»Çß´Ù ½ÃÇÇ Àڿܼ±¿¡´Â A,BµÎ Á¾·ù°¡ Àִµ¥ µÑ ´Ù Â÷´ÜÀ» ÇØÁà¾ß ÇÕ´Ï´Ù
UVA´Â ÇǺξϰú ÁÖ¸§À» ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀ¸·Î È帰³¯¿¡µµ ÇǺο¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â ¹Ý¸é UVB´Â ÇǺθ¦ Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Å¿ì´Â
°¡½Ã±¤¼±À» ¸»Çϸç ÇǺθ¦ ´Þ¾Æ¿À¸£°Ô ÇÕ´Ï´Ù.