¾ßäÅÁ, Ç×¾ÏÄ¡·áÁß¿¡ ³ªÅ¸³ª´Â Å»¸ðÁõ¿¡ Å»¸ð¿¹¹æ°ú Ä¡·á
¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ ¸Ô´Â ¾ßäÀÎ ¹«,´ç±Ù,Ç¥°í¹ö¼¸, ¿ì¾û, ¹«Ã»°ú Çö¹Ì¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ ¾ßäÅÁÁ¦´Â Ç÷¾×À» ȥŹÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â °ÍÀº ¹°·Ð Äݶó°Õ,¿±»ê,Ä¡·Î½Å µîÀÇ 30°¡Áö ÀÌ»óÀÇ Ç×»ý¹°ÁúÀ» ¸¸µé¾î ¾àÇØÁø ¸é¿ª·ÂÀ» °È½ÃÄÑ Áúº´Àº È£ÀüµÇ°í °Ç°ÇÑ »ç¶÷Àº °¢Á¾ Áúº´À» ¿¹¹æ ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ´ëü¿ä¹ýÀÔ´Ï´Ù.
¾ßäÅÁÁ¦¿ä¹ýÀº ¿ø·¡ ¾Ï°ú °°Àº ¸¸¼ºÁúȯÀ» Ä¡·áÇϱâ À§ÇÏ¿© °³¹ßµÇ¾úÀ¸³ª Ç×¾ÏÄ¡·áÁß¿¡ ÀÇ·ÊÈ÷ ³ªÅ¸³ª´Â Å»¸ðÁõ¿¡°¡ ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ °è±â°¡ µÇ¾î Å»¸ð¿¹¹æ°ú Ä¡·á¿¡ »ç¿ëµÇ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
¾ßäÅÁÁ¦¸¦ ¸î ´Þ¸¸ ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇÑ´Ù¸é ¾î´À ¹ß¸ðÁ¦º¸´Ù´Â ¿ùµîÇÑ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
1.¾ßä ÅÁÁ¦ ¸¸µé±â
(1) Àç·á - ¹«¿ì : 4ºÐÀÇ1°³(¾à150g) , ¹«¿ìû : 4ºÐÀÇ 1°³ºÐ(¹«¿ìÀÙ 3°³ Á¤µµ )
, ´ç±Ù : 2ºÐÀÇ 1°³ (¾à 80g) , ¿ì¾û : 4ºÐÀÇ 1°³ (ÀÛÀº°ÍÀº 2ºÐÀÇ 1°³:¾à 50g)
, Ç¥°í¹ö¼¸(È°í) : 1Àå (ÀÚ¿¬°ÇÁ¶ÇÑ °Í )
(2)¸¸µå´Â ¹æ¹ý ( ¾à 5~6ÄÅ : 2ÀϺÐ)
¨ç ¾ß並 ¹°·Î ¾Ä¾î¼ ÅÁ÷ ÅÁ÷ÇÏ°Ô ½ä¾îÁØ´Ù.
¨è ¾ß並 ¸¹ÀÌ ³ÖÁö¸»°í ±âº» ºÐ·®À» ²À Áöų °Í
¨é ¸ðµç ¾ßä Àç·áÀÇ ¾ç¿¡ 3¹èÀÇ ¹°(¾à1500cc)À» º×°í ½ëºÒ·Î ²úÀÎ ÈÄ ¾àÇÑ ºÒ·Î 60ºÐ ´ÞÀδÙ.
¨ê ²úÀÌ´Â ±â±¸´Â ½ºÅÙ, ¾Ë¹Ì´½, À¯¸®±×¸©À» »ç¿ë. (Å×ÇÁ·Ð, ¹ý¶û ¿ë±â´Â »ç¿ëÇÏÁö ¸»°Í)
¨ë º¸Á¸ ¿ë±â´Â À¯¸®º´À̳ª »ç±â ±×¸©À» »ç¿ëÇÒ°Í.
2. ÀÀ¿ë ¹æ¹ý
(1) ½ÄÀü¿¡ ¾ßü ÅÁÁ¦¸¦ ¸Ô°í ½ÄÈÄ 15~30ºÐÂë ÈÄ¿¡ Çö¹ÌÅÁÁ¦¸¦ ¸¶½Å´Ù. ´Ù¸¥½Ã°£¿¡´Â ¼ö½Ã·Î, ¾ßäÅÁÁ¦¸¦ ¸ÕÀú ¸Ô°í 15-30ºÐÀÇ °£°ÝÀ» µÎ¾ú´Ù°¡ Çö¹Ì ÅÁÁ¦¸¦ ¸¶½Å´Ù.
(2) Çö¹ÌÅÁÁ¦¸¦ ¸¶½Ã°í ³ª¼ ¾à15~30ºÐÈÄ¿¡ ´Ù¸¥ À½½ÄÀ̳ª ¾àÀ» º¹¿ëÇÑ´Ù.
(3) ¾ßäÅÁÁ¦¿Í Çö¹Ì ÅÁÁ¦´Â Àý´ë·Î °°Àº ½Ã°£¿¡ º¹¿ëÇÏÁö ¸» °Í. È¿°ú°¡ ¹Ý°¨ µÇ¹Ç·Î 15ºÐÀÌ»ó °£°ÝÀ» µÎ°í ¸¶¼Å¾ß ÇÑ´Ù.
(4) ¾ßäÅÁÁ¦³ª Çö¹ÌÅÁÁ¦´Â 1ȸ¿¡ ÇÑÄÅÁ¤µµ (¾à 150~180cc)¸¦ ¸¶½Ã´Âµ¥ ¾Æħ Á¡½É Àú³á ½Ä»çÀü¿¡ ÇÏ·ç 3¹ø ¸¶½Å´Ù.
(5) óÀ½¿¡´Â ¹ÝÄźÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ¿© ¼¼È÷ ´Ã·Á ³ª°¡´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.