°¥Ä¡¿¡´Â °íÇ÷¾Ð, µ¿¸Æ°æÈ, ½É±Ù°æ»ö µî°ú °°Àº ¼ºÀκ´¿¹¹æ¿¡ È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â Áö¹æ»êÀÌ Ç³ºÎ
¼ÒÈÃËÁø ¹× ½Ä¿åÁõÁø
°¥Ä¡´Â Çʼö ¾Æ¹Ì³ë»ê, ¹«±âÁú, ºñŸ¹Î µîÀ» °ñ°í·ç ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿ÀÀåÀÇ ±â¿îÀ» µ¸¿ì°í À§ÀåÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ¾î ¼ÒÈ°¡ ÀßµÇ°Ô ÇØÁÙ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½Ä¿åÁõÁø¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
°ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ
°¥Ä¡¿¡´Â Ä®½·, ÀÎ, ³ªÆ®·ý µî ¹«±âÁúÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
µÎ³ú¹ß´Þ
°¥Ä¡¿¡´Â ºÒÆ÷È Áö¹æ»êÀÎ EPA¿Í DHA°¡ dzºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î µÎ³ú¹ß´Þ¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¼ºÀå¹ßÀ°
°¥Ä¡¿¡´Â Ä®½·ÀÌ Ç³ºÎÇÏ°Ô ÇÔÀ¯µÇ¾î ÀÖ¾î ¼ºÀå±â ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ºÀå¹ßÀ°¿¡ ÁÁ½À´Ï´Ù.