¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É


Ä«ÆäÀΰú µ¶¼ºÀÌ ¾ø¾î ½Ä¼ö ´ë¿ëÀ¸·Î ¸¹ÀÌ »ç¶û¹Þ´Â µÕ±¼·¹Â÷ÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇØ Àß ¾Ë°í °è½Å°¡¿ä? ¸ÀÀÌ ´Þ°í ±¸¼öÇØ ¼þ´¿À̳ª ´©·îÁö °°´Ù´Â µÕ±¼·¹Â÷´Â ±× È¿´É°ú È¿°ú°¡ ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇÑÀÇÇп¡¼­µµ ÀÎÁ¤¹Þ¾Æ ¿Ô½À´Ï´Ù. ƯÈ÷ ¼è¾àÇÑ »ç¶÷ÀÇ Àھ簭Àå¿¡ ÁÁ°í, Æó °Ç°­°ú °¥Áõ¿¡ ÁÁÀ¸¸ç, ´ç´¢º´¿¡µµ ÁÁ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ µÕ±¼·¹Â÷´Â °Ç°­Àû È¿´ÉÀÌ ¾ÆÁÖ ´Ù¾çÇÏ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
 

µÕ±¼·¹Â÷´Â ȲÁ¤Â÷¶ó´Â À̸§À¸·Îµµ ºÒ¸®¸ç, ¿¹·ÎºÎÅÍ ÇѾàÀç·Î »ç¿ëµÇ¾î¿Â µÕ±¼·¹¸¦ ²ú¿© ¸¸µç Â÷ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ µÕ±¼·¹Â÷´Â Ä«ÆäÀΰú µ¶¼ºÀÌ ¾ø¾î ¾î´À üÁúÀ̳ª ¸¶½Ç ¼ö ÀÖ´Ù°í Çϴµ¥¿ä. ±×·¡¼­ µÕ±¼·¹Â÷´Â º¸¸®Â÷ó·³ ½Ä¼ö ´ë¿ëÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ¸¶½Ã°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 

 

µÕ±¼·¹Â÷ ¸¸µå´Â ¹ýÀº °£´ÜÇÕ´Ï´Ù. ¸¶¸¥ µÕ±¼·¹ »Ñ¸® 10g´ç ¹° 3ÄÅÀ» ±âÁØÀ¸·Î, µÕ±¼·¹ »Ñ¸®¸¦ È帣´Â ¹°¿¡ ¾Ä¾î¼­ ³¿ºñ¿¡ ²ú¿©ÁÖ¸é µÇ´Âµ¥¿ä. °¥»öÀÌ ¿ì·¯³ª¸é ¾àºÒ·Î ÁÙÀÌ°í ¹°ÀÌ Àý¹Ý Á¤µµ·Î ÁÙ¾îµé ¶§±îÁö Á¹ÀÌ¸é ¿Ï¼ºµË´Ï´Ù. ¶Ç´Â ½ÃÁß¿¡ ÆĴ Ƽ¹é µÕ±¼·¹Â÷ °¡°Ýµµ Àú·ÅÇϱ⠶§¹®¿¡, Ƽ¹éÀ¸·Î °£´ÜÈ÷ ¸Ô´Â ¹æ¹ýµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 

µÕ±¼·¹Â÷ ¼ºÁúÀº Âù ¼ºÁúÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ³ìÂ÷, ¸Þ¹ÐÂ÷, ¿ì¾ûÂ÷, ¿Á¼ö¼öÂ÷, ¿Á¼ö¼ö¼ö¿°Â÷, °á¸íÀÚÂ÷, º¸¸®Â÷, ±¸±âÀÚÂ÷, µÅÁö°¨ÀÚÂ÷ µîÀº ¸ðµÎ Âù ¼ºÁúÀ» °¡Á®¼­ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ëÀ» Àß ±¸ºÐÇØ¾ß Çϴµ¥¿ä. Âù ¼ºÁú °¡Áø Â÷´Â À§ÀåÀÌ ¾àÇϰųª ¸öÀÌ Âù »ç¶÷µéÀÇ °æ¿ì, ÇÏ·ç ÇѵΠÀÜÀ» ÃÊ°úÇÏ¿© ¸¶½Ã¸é ¼³»ç µîÀÇ ºÎÀÛ¿ëÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¸öÀÌ Âù »ç¶÷µéÀº ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Â÷°¡ ÁÁ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. µû¶æÇÑ ¼ºÁúÀÇ Â÷´Â ÀÛµÎÄáÂ÷, »ý°­Â÷, ¸ð°úÂ÷, °èÇÇÂ÷, ´ç±ÍÂ÷, ¾¦Â÷, ´ëÃßÂ÷ µîÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

µÕ±¼·¹Â÷ È¿´ÉÀº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î Ç÷¾×¼øȯ°ú ±â·ÂÁõÁø µîÀ» ²ÅÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µÕ±¼·¹Â÷´Â Ç÷°üÀ» ±ú²ýÀÌ ÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³­µ¥¿ä. ÀÌ´Â °¢Á¾ ½ÉÇ÷°ü°è ÁúȯÀ» ¿¹¹æÇØÁÖ´Â È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¾È»öÀ» °³¼±ÇØÁÖ¾î ÇǺΠ¹Ì¿ë È¿°úµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ µÕ±¼·¹Â÷´Â ¿¹·ÎºÎÅÍ ¸öÀÌ Çã¾àÇÑ »ç¶÷°ú Áöº´À¸·Î ³ë¼èÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁ´Ù ÇÏ¿´´Âµ¥¿ä. ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇÏ°í ±â·ÂÀ» ȸº¹ÇØÁÖ´Â Àھ簭Àå È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

 

 

µÕ±¼·¹Â÷È¿´É 1 Ç÷¾×¼øȯ


µÕ±¼·¹Â÷ È¿´ÉÀº Ç÷¾×¼øȯ¿¡ ÁÁÀº È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. µÕ±¼·¹Â÷ÀÇ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀº ½ÅÁø´ë»ç¸¦ ³ôÀÌ°í Ç÷¾×¼øȯÀ» ¿øÈ°È÷ Çϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä. ƯÈ÷ Ç÷¾×¼øȯÀ» °³¼±ÇÏ¿© Ç÷»ö°ú ¾È»öÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ¸ç ±â¹Ì, ´ÙÅ©¼­Å¬, °Ë¹ö¼¸ µîÀ» ¾ø¾ÖÁÖ´Â ÇǺΠ¹Ì¿ë È¿°úµµ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

  


µÕ±¼·¹Â÷È¿´É 2 ¸é¿ª·Â°³¼± 


µÕ±¼·¹Â÷´Â ¸é¿ª·Â °³¼± È¿´Éµµ ¶Ù¾î³³´Ï´Ù. µÕ±¼·¹Â÷ÀÇ »çÆ÷´Ñ ¼ººÐÀº ¸é¿ª·Â °³¼±¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä. ¸öÀÇ ±â·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í, ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍ µé¾î¿À´Â °¢Á¾ ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½º·ÎºÎÅÍ ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÄÑÁÖ´Â È¿´ÉÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.


 

µÕ±¼·¹Â÷È¿´É 3 ´ÙÀ̾îÆ® 


µÕ±¼·¹Â÷ È¿´ÉÀº ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù. µÕ±¼·¹Â÷¿¡ dzºÎÇÑ ½ÄÀ̼¶À¯´Â ¸ö¼Ó ³ëÆó¹°°ú µ¶¼Ò¸¦ ¹èÃâÇÏ¿© µðÅ彺 ´ÙÀ̾îÆ® È¿°ú¸¦ Áִµ¥¿ä. ¶ÇÇÑ Æ÷¸¸°¨À» ÁÖ¾î ½Ä¿åÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í º×±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â È¿°úµµ ÀÖ¾î ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù. 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" µÕ±¼·¹Â÷ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û º½¾¦ÀÇ È¿´É
´ÙÀ½±Û ¼ú ¸»°íµµ °£¿¡ ³ª»Û ½ÄÇ°
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18513 ´Ù¾çÇÏ°Ô ¾²ÀÌ´Â È«È­¾¾ È¿´É 0 2,195 2021-06-11
18512 °õÃë È¿´É 0 1,926 2021-06-11
18511 ¹Ù³ª³ªÀÇ È¿´É ¾ÆÈ© °¡Áö 0 2,457 2021-06-09
18510 ¿ÀµðÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 1,728 2021-06-09
18509 Á×¼øÀÇ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë ¾Ë¾Æº¸±â 0 2,000 2021-06-09
18508 ¿Á¼ö¼ö È¿´É ¹× Ä®·Î¸® ¿µ¾ç¼ººÐ 0 4,294 2021-06-07
18507 ºí·çº£¸® È¿´É 10°¡Áö 1 2,703 2021-06-07
18506 ¸Å½ÇÂ÷ÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 3 8,806 2021-06-03
18505 ¾ÞµÎÈ¿´É 0 2,048 2021-05-31
18504 ¿ÀµðÀÇ È¿´É 12°¡Áö 1 2,003 2021-05-31
18503 Ç÷°ü¿¡ ÁÁÀº ºñÆ®ÀÇ È¿´É 0 2,237 2021-05-31
18502 º¸¸®¼ö¿­¸Å È¿´É 6 9,066 2021-05-25
18501 Âû¼ö¼öÀÇ È¿´É 0 6,529 2021-05-21
18500 ¿ÀµðÈ¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 0 3,650 2021-05-21
18499 »õ»ï(Åä»çÀÚ) È¿´É 0 1,959 2021-05-18
18498 ¾û°ÏÄû 7°¡Áö È¿´É 0 1,956 2021-05-18
18497 ¾Æ¿íÀÇ È¿´É(üùÒö) 0 2,055 2021-05-13
18496 ¸í¾ÆÁÖ È¿´É 1 4,127 2021-05-13
18495 ´ç´¢¿¡ ÁÁÀº À½½Ä ´ç±Ù È¿´É 11°¡Áö [1] 1 7,204 2021-05-13
18494 Ç¥°í¹ö¼¸ È¿´É 9°¡Áö¿Í ºÎÀÛ¿ë 0 9,483 2021-05-10
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷