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´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

¿¬±ÙÀÇ È¿´É°ú ¿µÇâ

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

¡Ø¿¬±ÙÀÇ È¿´É

 

¿¬±ÙÀº ¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°°í ÁøÁ¤ÀÛ¿ëÀÌ À־ ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Âµ¥¿ä.

¶Ç ¼¶À¯ÁúÀÌ Ç³ºÎÇؼ­ ¼ÒÈ­±â´ÉÀ» ÁÁ°Ô ÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¸Àµµ ¾Æ»è¾Æ»èÇÏ¿© ¹ÝÂùÀ¸·Îµµ ¸¹ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿ì¸® ¸ö¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ¿¬±ÙÀÇ È¿´É¿¡´Â ¾î¶² °ÍµéÀÌ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¾½Ã´Ù.

 

¿°ÁõÄ¡·á

¿¬±Ù¿¡ ÇÔÀ¯µÈ öºÐ°ú ºñŸ¹Îb1,b2 ¼ººÐÀÌ ¿°ÁõÀ» Ä¡·áÇÏ´Â È¿´ÉÀ» Áö´Õ´Ï´Ù.

±×·¡¼­ ¿°ÁõÀÌ ÀÖÀ» ¶§ ¿¬±ÙÀ» µå½Ã¸é ¿¬±Ù È¿´ÉÀ¸·Î ¿°ÁõÀÌ °¡¶ó ¾É°Ô µË´Ï´Ù.


 

´ÏÄÚƾ Á¦°Å

¿¬±ÙÀÇ È¿´É Áß¿¡´Â ´ÏÄÚƾ Á¦°Å È¿´ÉÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¿¬±ÙÀÇ ¹Â½Å ¼ººÐÀº ´çºÐ°ú °áÇÕµÈ º¹ÇÕ ´Ü¹éÁúÀε¥ ´ÏÄÚƾÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â È¿´ÉÀÌ À־ ¿¬±ÙÀº Èí¿¬ÀÚ¿¡°Ô ÁÁÀº À½½ÄÀÔ´Ï´Ù.

 

 

Ä¡¸Å¿¹¹æ

¿¬±ÙÀÇ È¿´ÉÀ¸·Î Ä¡¸Å¸¦ ¿¹¹æÇÒ ¼ö Àִµ¥¿ä.

¿¬±Ù¿¡´Â ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿Ã¶¸° ¼ººÐÀÌ ÇÔÀ¯µÇ¾î Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¬±ÙÀ» ¼·ÃëÇÏ¸é ³úÈ°µ¿ÀÌ È°¹ßÇØÁö¹Ç·Î ±â¾ï·Â °¨Å𸦠¾ïÁ¦ÇÏ°í Ä¡¸Å¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.

 

 

µþ²ÚÁú

Á» ƯÀÌÇÑ ¿¬±ÙÀÇ È¿´ÉÀä.

¿¬±ÙÀº µþ²ÜÁúÀ» ¸Ü°ÔÇÏ´Â È¿°ú¸¦ ³½´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.

¿¬±ÙÀ» ºÐ¸»·Î ¸¸µé¾î¼­ ¹°¿¡ Ÿ¼­ µå½Ã¸é µþ²ÜÁúÀÌ ¸Ü°Ô µÈ´ä´Ï´Ù.

 

 

¼Ò¿° ÀÛ¿ë

¿¬±ÙÀÇ È¿´É¿¡´Â ¼Ò¿° È¿°ú°¡ À־ Á¡¸· Á¶Á÷ÀÇ ¿°ÁõÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷´Â°Ô È¿°úÀûÀ̶ó°í ÇÕ´Ï´Ù.

±ÕÇÇ°¡ ÀÚÁÖ ³ª´Â ºÐµéÀÌ ¿¬±ÙÀ» ²ÙÁØÈ÷ µå½Ã¸é È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

¶ÇÇÑ À§±Ë¾ç, À§¿°¿¡µµ ¸Å¿ì ÁÁ½À´Ï´Ù

 

 

Á¤·Â°­Àå, ÇÇ·Îȸº¹, Á¤½Å¾ÈÁ¤¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù

Æóº´, ºóÇ÷, ÇÏÇ÷, °¢±â¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ÃâÇ÷¼º À§±Ë¾çÀ̳ª À§¿°¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù

Ä¡Áú, ÃæÇ÷, ¼³»ç, ¾ß´¢Áõ¿¡ ÀÌ¿ëÇÑ´Ù ÀúÇ÷¾ÐÀÎ »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº ½ÄÇ°ÀÌ´Ù

°¢Á¾ µ¶¼º¹°Áú¿¡ ´ëÇÑ ÁßÈ­ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù

ÁöÇ÷ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ¾î ÄÚÇǸ¦ È긮´Â ¾î¸°ÀÌ¿¡°Ô »óº¹ÇÏ¸é ¸¹Àº µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù

À§À庴¤ý°íÇ÷¾Ð µî¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù

 

 

¿¬±Ù¿¡´Â »Ñ¸®Ã¤¼Ò·Î´Â µå¹°°Ô ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ¿© 100g Áß¿¡ ·¹¸ó ÇÑ °³Á¤µµÀÇ ÇÔÀ¯·®ÀÎ 57§·Á¤µµ¸¦ °¡Áö°í ÀÖÀ¸¸ç,

½ºÆ®·¹½ºÇؼÒÀÇ µµ¿òÀº ¹°·Ð,³ì¸»·Î º¸È£µÇ¾î ½±°Ô Æı«µÇÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡±îÁö ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù

 

 

¶Ç,Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷¿¡°Ô ÁÁÀº Ä®·ý ÇÔ·®µµ ³ôÀº ¿¬±ÙÀ» °¡¸£¸é °¡´Â½Ç°ú °°Àº ²ö²öÇÑ °ÍÀÌ º¸À̴µ¥,

ÀÌ°ÍÀÌ ¹Â½Å(mucin)À̶õ ¹°Áú·Î ´çÁú°ú °áÇÕµÈ º¹ÇմܹéÁú·Î ¹Â½ÅÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏ ÀÛ¿ë°ú À§º®º¸È£,

´ÏÄÚƾ(´ã¹èÀÇ µ¶)À» Á¦°Å½ÃÄÑ ÁÖ´Â Çص¶ÀÛ¿ë¿¡ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù

 

¿¬±ÙÀº ¾ËÄ«¸®¼º ½Ä¹° ÀÔ´Ï´Ù

  

 

¡Ø ¿¬(Ö¥)Àº 2õ³âÀüÀÇ È­¼®¾¾¿¡¼­ ²ÉÀÌ ÇÊ Á¤µµ·Î »ý¸í·ÂÀÌ °­ÇÑ ½Ä¹°ÀÌ´Ù. 

¶ÇÇÑ ¼öõ³â µÈ »Ñ¸®¿¡¼­µµ ½ÏÀÌ Æ² °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÀÖ´Ù.

¼ö·Ã°úÀÇ ´Ù³âÃÊÀÎ ¿¬À»  ºÒ·Î½Ä(ÜôÖÕãÝ)À¸·Î Ãë±ÞÇÏ¿© ÀÙ ¿­¸Å »Ñ¸®ÀÇ ¸ðµç ºÎºÐÀ» ¾àÀç·Î ÀÌ¿ëÇØ ¿Ô´Ù.

±× Áß¿¡¼­µµ »Ñ¸®¿Í ¿­¸Å(¿¬¹ä)´Â ³Î¸® ¾²ÀÌ°í ÀÖ´Ù.

 

º»ÃÊ°­¸ñ¿£ ¿¬¹äÀ» ±â·ÂÀ» ¿Õ¼ºÇÏ°Ô ÇÏ°í ¸ðµç Áúº´À» ¹°¸®Ä¡¸ç ¿À·¡ º¹¿ëÇÏ¸é ¸öÀÌ °¡º­¿öÁö°í ¼ö¸íÀÌ ¿¬ÀåµÈ´Ù°í ¾²¿© ÀÖ´Ù. Áï °­Àå ÇÇ·Îȸº¹ Á¤½Å¾ÈÁ¤ µî¿¡ À¯È¿ÇÏ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.

¿¬ÀÇ ÁöÇÏ°æÀ» ¿¬±ÙÀ̶ó°í Çϴµ¥ »ý¾à¸íÀº¡¸¿¬¿ì(Ö¥éä)¡¹´Ù.

°¡Àå Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Â È¿´ÉÀº ±âħ, õ½Ä, ½®¸ñ¼Ò¸® µîÀÇ °³¼±ÀÌ´Ù.

 

 

¿¬±ÙÀÇ ¿µ¾ç¼ººÐÀ» º¸¸é ÁÖ¼ººÐÀº ´çÁúÀÌ¸ç ±× ÁÖü´Â ³ì¸»ÀÌ´Ù.

³ì¸»Àº Áß¿äÇÑ ¿¡³ÊÁö¿øÀ¸·Î¼­ ´ÙÁú °¡¿îµ¥¼­µµ ¼³ÅÁ µîº¸´Ù ¼­¼­È÷ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡ ¼ÒÈ­½Ã°£ÀÌ ±æ¾î¼­ ¹è°¡ µçµçÇÑ °ÍÀÌ Æ¯Â¡ÀÌ´Ù. ¶Ç õõÈ÷ Èí¼öµÇ¾î Àν¶¸°À» Àý¾àÇϱ⠶§¹®¿¡ ºñ¸¸ ¿°·Áµµ Àû´Ù.
 

±× ´ÙÀ½À¸·Î ½ÄÀ̼¶À¯°¡ 1¹égÁß 2.5gµé¾îÀÖ´Ù.

¼ö¿ë¼ºÀÎ ¼¿·ê·Î¿À½º µîÀÌ ¸¹¾Æ¼­ ¿¬±ÙÀ»  ¸ÔÀ¸¸ç, º¯ÀÇ ¾çÀÌ ´Ã¾î³ª À庮ÀÌ ÀÚ±ØÀ» ¹Þ¾Æ º¯ÅëÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

  

¶Ç ¿¬±ÙÀÇ ºÒ¼ö¿ë¼º  ½ÄÀ̼¶À¯´Â ³ªÆ®·ý ¹è¼³ÀÛ¿ëµµ ±â´ëÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®¿¡ Ç÷¾Ð¿¡ ÁÁÀº ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÇ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÑ Á¡Àº ¿¬±Ù¿¡´Â »Ñ¸® ä¼Ò·Î´Â µå¹°°Ôµµ ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÏ´Ù´Â °Í.
 

1¹ég Áß¿¡ ·¹¸ó 1°³¿Í ¸Â¸Ô´Â 55mgÀÇ ºñŸ¹ÎC°¡ µé¾îÀ־ 1ÀÏ ÇÊ¿ä·®À» È¿À²ÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÒ ÀְԵȴÙ.

´õ±¸³ª ¿¬±ÙÀÌ ºñŸ¹ÎC´Â ³ì¸»·Î º¸È£µÅ À־ ½±°Ô Æı«µÇÁö ¾Ê´Â ÀåÁ¡À» °®°í ÀÖ´Ù.

ºñŸ¹ÎCÀÇ È¿¿ëÀº ¿­ ¼Õ°¡¶ôÀ¸·Î ´Ù ²ÅÀ» ¼ö ¾øÀ» Á¤µµÀε¥ Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë, Ç×¹ÙÀÌ·¯½ºÀÛ¿ë, Ç×¾ÏÀÛ¿ë, Ç×½ºÆ®·¹½ºÀÛ¿ë µîÀÌ ÁÖ¸ñµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

 

ƯÈ÷ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â Çö´ëÀεéÀº ºÎ½ÅÇÇÁúÈ£¸£¸óÀÌ ´Ù·® ºÐºñµÇ±â ¶§¹®¿¡ ÀÌ È£¸£¸óÀÇ ±¸¼º¿ä¼ÒÀÎ

ºñŸ¹ÎC°¡ dzºÎÇÑ ¿¬±ÙÀº ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¸¹ÀÌ ¹Þ´Â »ç¶÷µé¿¡°Ô ¾È¼º¸ÂÃãÀΠä¼Ò¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

¿¬±Ù¿¡ µé¾îÀÖ´Â ¹Ì³×¶öÀÇ ¾à Àý¹ÝÀÌ Ä®·ýÀÎ Á¡µµ Ư±âÇÒ¸¸ÇÏ´Ù. 1¹ég Áß 4¹é 70mgÀÌ Ä®·ýÀÌ´Ù.

¿¹·ÎºÎÅÍ ¹Î°£¿ä¹ý¿¡¼­ Ç÷¾ÐÀÌ ³ôÀº »ç¶÷¿¡°Ô ¿¬±ÙÁóÀ» »ç¿ëÇØ¿Â °ÍÀº ÀÌ Ä®·ý ÇÔÀ¯·®À» º¸¸é ¼ö±àÀÌ °£´Ù.

¶ÇÇÑ ±×¹Û¿¡µµ ¾Æ¿¬ µ¿ ö µîÀÇ ¹Ì·®¿ø¼Ò°¡ µé¾îÀÖ´Ù.

 

 

¿¬±ÙÀ» ÀÚ¸£¸é °¡´Â½Ç°ú °°Àº °ÍÀÌ ¾û°Ü¼­ ²ö²öÇÑ °ÍÀ» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù.

ÀÌ°ÍÀº ¹Â½Å(mucin)À̶õ ¹°ÁúÀÌ´Ù. ¹Â½ÅÀº ´çÁú°ú °áÇÕµÈ º¹ÇմܹéÁúÀÌ´Ù.

ÀÌ ¹Â½Å¿£ ¼¼Æ÷ÀÇ ÁÖ¼ººÐÀÎ ´Ü¹éÁúÀÇ ¼ÒÈ­¸¦ ÃËÁøÇÏ¿© ü³»¿¡¼­ ÇêµÇÁö¾Ê°Ô È°¿ëÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Ù.

¿¬±ÙÀÇ °­Àå °­Á¤ÀÛ¿ëÀº ¹Â½ÅÀÇ ÀÌ ÀÛ¿ë ´öÅÃÀÌ Å©´Ù.

±×¹Û¿¡µµ ¹Â½Å¿£ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÀúÇÏÀÛ¿ëÀ̳ª À§º® º¸È£ÀÛ¿ë Çص¶ÀÛ¿ëµµ ÀÖ´Ù.

 

 

¿¬±ÙÀÇ Åº´ÑÀÛ¿ëµµ ÁÖ¸ñÇÒ¸¸ÇÏ´Ù.

 

¿¬±ÙÀ» Àß¶ó¼­ ±×´ë·Î µÎ¸é ÀÚ¸¥ ÀÚ¸®°¡ °Ë°Ô µÇ´Â °ÍÀº ź´Ñ°ú öºÐ ¶§¹®ÀÌ´Ù.

ÃÖ±Ù ³ìÂ÷ÀÇ Áֿ伺ºÐÀ¸·Î ¼ºÀκ´À̳ª ¾Ï µîÀÇ ¾ïÁ¦ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇôÁ® ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â Ä«Å×Ųµµ ź´ÑÀÇ ÀÏÁ¾ÀÌ´Ù. ź´Ñ¿¡´Â °­·ÂÇÑ ¼ö·ÅÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ÁöÇ÷È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÏ´Ù.

µû¶ó¼­ Ä¡ÁúÀ̳ª ±Ë¾ç µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÃâÇ÷À̳ª ÄÚÇÇ ºÎÀΰü°è½Ã ÃâÇ÷ µîÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â È¿°ú°¡ ±â´ëµÇ°í ÀÖ´Ù.

 

 

¹Î°£¿ä¹ý µî¿¡¼­ ¿¬±ÙÀ» õ¿¬ÀÇ °ÇÀ§Á¦ µîÀ¸·Î ÀÏÄ´ °ÍÀº À§±Ë¾ç µîÀÇ »óó¿¡ ÀÌ Åº´ÑÀÌ ÀÛ¿ëÇÏ¿© ÁöÇ÷½ÃÅ°±â ¶§¹®ÀÎ °ÍÀ¸·Î »ý°¢µÈ´Ù. ¶Ç ź´Ñ¿¡´Â Çص¶ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ°í ¹Â½Å¿¡´Â À§º®À» º¸È£ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ Àֱ⠶§¹®¿¡ ¿¬±ÙÀº ¼÷Ã뿹¹æ¿¡ °¡Àå ÁÁÀº ½ÄÇ°À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¼ú¾ÈÁÖ·Î ¿¬±Ù¿ä¸®¸¦ ÁغñÇÏ¸é ¼÷Ã븦 ¿¹¹æÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

 

 

¿¬±Ù¿¡´Â ³ì¸»ÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾îÀ־ ¾Ë·¹¸£±â ¶§¹®¿¡ °í±â¸¦ ¸ÔÁö ¸øÇÏ´Â ¾î¸°À̵鿡°Õ ¿¬±ÙÀ» °¥¾Æ¼­ °í±â ´ë½ÅÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ¿© Çܹö°Å µîÀ» ¸¸µé ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±×¹Û¿¡ ź´ÑÀÇ È¿¿ë¿£ ¼³»ç¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀ̳ª Ç×»êÈ­ÀÛ¿ë µîµµ ÀÖ´Ù.

 

 

ź´ÑÀº Áö¹æ´ë»ç¸¦ ÃËÁøÇϱ⠶§¹®¿¡ ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÄ¡¸¦ ³·Ãç ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ °øÇåÇÏ°Ô µÈ´Ù.

ź´ÑÀÇ ÀÌ È¿°ú´Â ¹Â½Å°úÀÇ »ó½Â È¿°ú¸¦ ±â´ëÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.

¿¬±ÙÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÇ Çϳª´Â ¿¬±ÙÀ» °­ÆÇ¿¡ °£ ÁóÀ» 2¡­3¹è µÇ´Â ¾çÀÇ ¶ß°Å¿î ¹°¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â °Í.

1ÀÏ 2¡­3ȸ ³ª´²¼­ ¸¶½Å´Ù. ¸¸º´¿¡ ¸¸¾àÀº ÀÖÀ¸³ª ¸¸º´ÅëÄ¡¾àÀº ¾ø´Ù

  

 

¡Ø µ¿ÀǺ¸°¨ ±â·ÏÀ» »ìÆ캸¸é,

 

¡°¼ºÁúÀÌ ÆòÇÑ(øÁùÎ)ÇÏ°í ¸ÀÀÌ ´Þ¸ç ¹«µ¶(ÙíÔ¸)ÇÑ ¿¬¹ä(Ö¥ãù, Àϸí â©ò¹Ó¡, ßúÖ¥, éäãù)Àº

±â·ÂÀ» ±â¸£°í ¹éº´(ÛÝÜ»)À» ³´°Ô Çϸç, ¿ÀÀåÀ» º¸ÇÏ°í, °¥ÁõÀ» ±×Ä¡°Ô Çϸç ÀÌÁúÀ» ´Ù½º¸®°í, Á¤½ÅÀ» ÁÁ°Ô ÇÏ°í,

¸¶À½À» ¾ÈÁ¤½ÃÅ°¸ç, ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é ¸öÀÌ ÁÁ¾ÆÁø´Ù.

²®ÁúÀÌ °Ë°í ¹°¿¡ ³Ö¾î °¡¶ó¾É´Â °ÍÀ» ¼®¿¬(à´Ö¥)À̶ó ÇÏ´Ï ¼Ò±Ý¹°¿¡ ´ÞÀÎ °ÍÀº ¶á´Ù.

 

°÷°÷ÀÇ ¸ø¿¡¼­ ÀÚ¶ó¸ç, 8~9¿ù¿¡ ±»¼¼°í °ËÀº °ÍÀ» äÃëÇÏ¿© ¾²´Âµ¥ »ý°ÍÀ» ¸ÔÀ¸¸é ¹è°¡ ºÒ·¯¿À±â ¶§¹®¿¡ ÂǼ­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.¡±°í ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù.

¿ì¸®°¡ ¹ÝÂùÀ¸·Î ¾Ö¿ëÇÏ´Â ¿¬»Ñ¸®(éäñð)µµ ¿¬¹ä°ú È¿´ÉÀÌ ºñ½ÁÇѵ¥, µ¿ÀǺ¸°¨Àº ƯÈ÷ ¡°±Ö°ú ÇÔ²² ¸ÔÀ¸¸é ¹è¿¡ »ìÀÌ ¿À¸£°í °®°¡Áö Ã溴(õùÜ»)ÀÌ »ý±âÁö ¾Ê´Â´Ù.

Ûá(½Å¿­ÀÌ ³ª°í °¡½¿ÀÌ ´ä´äÇÔ)À» ¾ø¾Ö°í, ¼³»ç¸¦ ±×Ä¡¸ç, ÁÖµ¶À» Ç®°í, °Åµì ¸Ô¾î¼­ °ú½ÄÇÑ °Í°ú º´ÈÄÀÇ ¿­°¥(æðÊä)À» ¾ø¾Ø´Ù. ƯÈ÷ ¿¬»Ñ¸®´Â ¿­µ¶À» Ç®°í ¾û±ä ÇǸ¦ Ǫ´Âµ¥ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.
 

¿¾³¯ ¼Û³ª¶ó °í°üÀÌ ¿¬»Ñ¸® ²®ÁúÀ» ¹þ±â´Ù°¡ ½Ç¼ö·Î ¾çÀÇ ÇǸ¦ ¹Þ¾Æ³õÀº ±×¸©¿¡ ¶³¾î¶ß·È´Âµ¥

±× ÇÇ°¡ ¾û±âÁö ¾ÊÀ½À» º¸°í ¿¬»Ñ¸®°¡ ¹¶Ä£ ÇǸ¦ Èð¶ß¸®´Â ¼ºÁúÀÌ ÀÖÀ½À» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù°í ÇÑ´Ù.¡±°í, 

¶Ç ¿ì¸®°¡ ÈçÈ÷ Â÷·Î ¸¶½Ã´Â ¿¬ÀÙ(ùÃç¨)µµ ¡°¾ÇÇ÷(äÂúì, ±ÄÀº ÇÇ)À» ¾ø¾Ö¸ç, Ç÷¸®(úì×å, ÇÇ ³ª¿À´Â ÀÌÁú)À» Ä¡·áÇÑ´Ù.¡±°í ±â·ÏÇÏ°í ÀÖ´Ù

 

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
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18553 È渶´Ã È¿´É 10°¡Áö¹× ºÎÀÛ¿ë 7 37,462 2021-10-06
18552 ¼­¸®Å ¿µ¾ç ¹× È¿´É 0 1,804 2021-09-29
18551 ¿©¸§°úÀÏ Æ÷µµÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 5°¡Áö 0 1,356 2021-09-29
18550 ÇÑÀÔ¹ö¼¸ÀÇ È¿´É 0 2,333 2021-09-29
18549 ´©·îÁöÀÇ ³î¶ó¿î È¿´É 2 12,020 2021-09-29
18548 ¹«ÀÇ Å¹¿ùÇÑ È¿´É 0 1,394 2021-09-29
18547 ¹ædz³ª¹°È¿´É°ú È°¿ë¹æ¹ý 0 1,840 2021-09-29
18546 °¡À»¿£ ¹ãÀ¸·Î °Ç°­ ì°Ü¿ä 0 1,349 2021-09-27
18545 Â÷¿äÅ×ÀÇ È¿´É 0 1,801 2021-09-27
18544 Åä¶õÀÇ È¿´É 0 2,333 2021-09-27
18543 º¸¶ó»ö ½ÄÇ° °¡ÁöÈ¿´É 0 1,774 2021-09-27
18542 ¹Ù³ª³ªÀÇ Áß¿äÇÑ È¿´É 10°¡Áö 0 2,137 2021-09-16
18541 ȲÅäÀÇ È¿´É 9°¡Áö 1 6,974 2021-09-16
18540 Â÷°¡¹ö¼¸ È¿´É ²úÀ̴¹ý 0 1,588 2021-09-16
18539 ¾î¼ºÃÊÀÇ È¿´É°ú ÀÛ¿ë 0 2,503 2021-09-15
18538 ¹ãÈ¿´É 0 1,630 2021-09-15
18537 Á¦ÀýÃÊ(°íÃß³ª¹°)ÀÇ È¿´É 0 1,163 2021-09-13
18536 ¸ö¿¡ ÁÁÀº °õº¸ ¹èÃßÀÇ ´Ù¾çÇÑ È¿´É 0 1,849 2021-09-09
18535 ÀºÇàÀÙÀ¸·Î ´ã±Ù ¼úÀÇ È¿´É 4 5,354 2021-09-09
18534 ¾à¿ë¹ö¼¸ÀÇ Á¾·ù, È¿´É ¹× È°¿ë 0 4,345 2021-09-09
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