¸Þµð¾÷

´ëÇк´¿ø Çѹ溴¿ø
Á¾ÇÕº´¿ø ³ëÀκ´¿ø
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹Á¤º¸
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ëºÐ¾ç¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
¸ÞµðÅå
´ëÇк´¿ø Á¾ÇÕº´¿ø Çѹ溴¿ø Ä¡°úº´¿ø ÇÑÀÇ¿ø ³ëÀÎÀü¹®º´¿ø º¸°Ç¼Ò
¼­¿ï ºÎ»ê ÀÎõ ´ë±¸ ´ëÀü ±¤ÁÖ ¿ï»ê °æ±â °­¿ø ÃæºÏ Ãæ³² °æºÏ °æ³² ÀüºÏ Àü³² Á¦ÁÖ ¼¼Á¾
Ä¡°ú ¾È°ú ÇǺΰú ¼ºÇü¿Ü°ú »êºÎÀΰú ºñ´¢±â°ú ¿Ü°ú ³»°ú Á¤Çü¿Ü°ú À̺ñÀÎÈÄ°ú ¼Ò¾Æ°ú ¾à±¹

¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦

°¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú À½¿ë¹æ¹ý

ÃßõÇϱâ
°Ç°­Á¤º¸ À̹øÁÖ BEST
 

°¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É - ºñŸ¹ÎC , °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹ý

1. °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É Çϳª - ¹ÙÀÌ·¯½º, °¨±â ¿¹¹æ

°¨Àº ¿ì¸®³ª¶ó ÁߺΠÀ̳²¿¡¼­ ÀÚ¶ó´Â ½Ä¹°·Î¼­ ±× ¿­¸Å¿Í ÀÙ, ²ÀÁö µîÀÌ ¸ðµÎ ¿©·¯ ¿ëµµÀÇ Ä¡·á¿¡ ¾²ÀÌ´Â ±ÍÇÑ ³ª¹«ÀÌ´Ù. °¨Àº ¿©·¯ °úÀÏÀ̳ª ä¼Ò·ùº¸´Ù ¿ùµîÈ÷ ¸¹Àº ºñŸ¹ÎC¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ¿©·¯ Á¾·ùÀÇ ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ ´ëÇÑ ÀúÇ×·ÂÀ» Áõ°¡½ÃÅ°°í °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.

2. °¨½Ä ÃÊÈñ È¿´É µÑ - ¼³»ç¿Í ¹èÅ» , ÁöÇ÷È¿°ú

°¨ÀÇ ±¸¼º ¼ººÐ ÁßÀÇ ÇϳªÀΠź´Ñ»êÀº Á¡¸· Ç¥¸é Á¶Á÷ÀÇ ¼ö·ÅÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¼³»ç¿Í ¹èÅ»À» ¸Ü°Ô ÇÏ°í Æó°áÇÙ, ±â°üÁö È®Àå, ÆóÁ¾¾ç, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, Ä¡Áú µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ Ã¼³» ÃâÇ÷À» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÁöÇ÷È¿°ú°¡ ¸Å¿ì ¿ì¼öÇÏ´Ù.


3. °¨½Ä ÃÊÈñ È¿´É ¼Â - ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ , Ä¡·á

°¨Àº ºñŸ¹ÎC¸¦ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇÏ°í Àִµ¥, ÀÌ ºñŸ¹ÎC´Â Äݶó°Õ(±³¿øÁú)À̶ó´Â ¼¶À¯´Ü¹éÁúÀ» ÇÕ¼ºÇØ Ç÷°üÀ» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØ ÁÜÀ¸·Î½á °íÇ÷¾Ð µî Ç÷°ü°èÅëÀÇ Áúº´°ú ½ÉÀ庴 µî ¼øȯ±â °èÅëÀÇ °¢Á¾ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í Ä¡·áÇÏ´Â È¿°ú°¡ ¶Ù¾î³ª´Ù.


4. °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É ³Ý - Áö¹æºÐÇØ , ´ÙÀ̾îÆ®

Áö¹æÀÌ ÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ü³»ÀÇ °ú´ÙÇÑ Áö¹æÀ» ºÐÇؽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î °¨½ÄÃʸ¦ À庹ÇÏ¸é ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù.


5. °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É ´Ù¼¸ - ÇÇ·Î ÇØ¼Ò , ÀÔ¸À »ó½Â

°¨½ÄÃÊ´Â À½½ÄÀÇ PH¸¦ ÀúÇϽÃÄÑ ±× º¸Á¸±â´ÉÀ» »ó½Â½ÃÅ°°í, ½Å¸À¿¡ ÀÇÇØ ¼ÒÈ­¾×ÀÇ ºÐºñ¸¦ ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á ÀÔ¸ÀÀ» µ¸¿ì°í, ÀÎüÀÇ ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ÇǷθ¦ ºü¸£°Ô ȸº¹½ÃÄÑ ÁØ´Ù.


6. °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É ¿©¼¸ - ¼ÒÈ­±â´É ÃËÁø

°¨½ÄÃʴ õ¿¬±¸¿¬»êÀ» ´Ù·® ÇÔÀ¯ÇØ »ì±ÕÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ°í, ¼ÒÈ­¾× ÃË°ú üÁú°³¼± ÀÛ¿ëÀÌ °­ÇÏ´Ù. ¾ç³äÀ¸·Îµµ ³Î¸® »ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.


°¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É - ºñŸ¹ÎC , °¨±â ¿¹¹æ¿¡ ÁÁÀº °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú ¸Ô´Â ¹ý

°¨½ÄÃÊ´Â Áö¹æÀÌ ÇÕ¼ºµÇ´Â °ÍÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í ü³»ÀÇ °ú´ÙÇÑ Áö¹æÀ» ºÐÇؽÃÅ°´Â ÀÛ¿ëÀ» ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯¹Ç·Î °¨½ÄÃʸ¦ À庹ÇÏ¸é °ú´ÙÇÑ Áö¹æÀÌ ¿øÀÎÀÎ °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù.
°¨ÀÇ ¾à¼ºÀº ºñŸ¹ÎC¿Í ź´Ñ»êÀ¸·ÎºÎÅÍ ¿Â´Ù.

ºñŸ¹ÎC´Â ÀÎü ¼¼Æ÷Á¶Á÷À» Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÇØÁÖ´Â Äݶó°Õ(Collagen) ÇÕ¼º¿¡ °ü¿©ÇÏ¿© ±«Ç÷º´À» ¹æÁöÇϹǷΠÀÎüÀÇ ¸é¿ª¼ºÀ» °­È­½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù. ź´Ñ»êÀº Á¡¸· Ç¥¸é Á¶Á÷ÀÇ ¼ö·ÅÀÛ¿ëÀ» ÅëÇØ ¹èÅ»°ú ¼³»ç¸¦ ¸Ü°Ô Çϸç ÀÎüÁ¶Á÷ÀÇ ÃâÇ÷À» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.


±×·¯¹Ç·Î °¨Àº °íÇ÷¾Ð, ½ÉÀ庴 µî Ç÷°ü°è, ¼øȯ°è Áúº´¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ°í Æó°áÇÙ, ±â°üÁö È®Àå, ÆóÁ¾¾çÀ» ºñ·ÔÇÑ °¢Á¾ Á¾¾ç, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, Ä¡Áú µîÀÇ Ä¡·á¿Í ¿¹¹æ¿¡ À¯È¿ÇÕ´Ï´Ù.


/°¨½ÄÃÊ À½¿ë¹æ¹ý/

1> ½ÄÃÊ¿Í ¿ä±¸¸£Æ®¸¦ 1:3 ºñÀ¯·Î ¼¯¾î¼­ À½¿ë
2> À½½Ä Ãʹ«Ä§ÇÒ ¶§ ½Å¸ÀÀÌ ´úÇϹǷΠ»ç¿ë
3> »ç°ú³ª º¹¼þ¾Æ¿Í °°Àº °úÀÏÁÖ½º¿¡ °¨½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î ¸¶½Ã±â
4> ²Ü°ú »ý¼ö¿¡ °¨½ÄÃʸ¦ ³Ö¾î º¹¿ë

°¨½ÄÃÊ ¿ø¾× ±×´ë·Î µå½Ã¸é À§¿¡ ¹«¸®°¡ °¥ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

±×·¯´Ï Èñ¼®Çؼ­ µå½Ã´Â °Ô ÁÁÀº ½À´Ï´Ù
°¨½ÄÃÊÀÇ º¹¿ë ¹æ¹ýÀº ÇÏ·ç 2¡­3ȸ ¼ÒÁÖÀÜÀ¸·Î ¹ÝÀܾ¿ ÁÖ½º³ª ²Ü¹° °úÀÏÁó µî¿¡ Ÿ¼­ ¸¶½Ã´Â °Íµµ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù

±×¸®°í °¨½ÄÃÊ´Â ½ÄÈÄ¿¡ µå½Ã´Â °ÍÀÌ ÁÁ¾Æ¿ä.^^
È¿´ÉÀº ´ëÇ¥ÀûÀ¸·Î °£ ±â´É ȸº¹ÀÇ È¿°ú°¡ Å®´Ï´Ù.
±×¸®°í ¼³»ç¿Í ¹èÅ»À» ¸Ü°Ô Çϱ⵵ ÇÏ°í Æó°áÇÙ, ±â°üÁö È®Àå, ÆóÁ¾¾ç, ÀÚ±ÃÃâÇ÷, Ä¡ÁñÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ´Â ÁöÇ÷ È¿°ú°¡ ¿ì¼öÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ Áö¹æºÐÇØ¿¡µµ Ź¿ùÇÏ¿© ´ÙÀ̾îÆ®¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÇ°í¿ä. Ç÷°ü°èÅëÀÇ Áúº´ ½ÉÀ庴 µî ¼øȯ±â °èÅëÀÇ °¢Á¾ ¼ºÀκ´ ¿¹¹æ¿¡µµ ÁÁ½À´Ï´Ù.

ÆÄ¿ö¸µÅ© ±¤°íµî·Ï
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
¸Þµð¾÷
" °¨½ÄÃÊÀÇ È¿´É°ú À½¿ë¹æ¹ý""ÀÇ ÀÌ¿ëÈı⳪ Ãßõ´ñ±ÛÀ» ³²°Ü À¯¿ëÇÑ Á¤º¸·Î °øÀ¯ÇսôÙ. ^^
¡å
ÀÌ °Ô½Ã¹°À» ÃßõÇÕ´Ï´Ù.
 
¸ñ·Ï ¼öÁ¤ »èÁ¦
ÀÌÀü±Û È«½Ã È¿´É°ú ÁÖÀÇ»çÇ×
´ÙÀ½±Û ¼­¸®Å ȿ´É
¹øÈ£ Á¦¸ñ Ãßõ Á¶È¸ µî·ÏÀÏ
18653 ·¹µð½¬ÀÇ È¿´É [1] 3 3,094 2023-02-07
18652 °£¿¡ÁÁÀº ¾àÃÊ »çö¾¦ È¿´É 0 4,209 2023-02-07
18651 ³ì³ª¹«ÀÇ È¿´É ¾Ë¾Æº¸ÀÚ 2 2,145 2023-02-07
18650 ´ÉÀ̹ö¼¸ È¿´É°ú ºÎÀÛ¿ë 2 10,699 2023-02-02
18649 Àû°ÜÀÚ È¿´É 1 2,308 2023-02-02
18648 ´ó´óÀ̳ÕÄðÈ¿´É 0 2,962 2022-12-09
18647 ĦÀÇ È¿´É 8°¡Áö [1] 0 4,468 2022-12-09
18646 ±¤´ë³ª¹° È¿´É [1] 0 2,255 2022-12-09
18645 ÅÊÀÚÀÇ È¿´É 1 4,098 2022-11-16
18644 Åä¶õÈ¿´É 10°¡Áö 0 4,121 2022-10-12
18643 ÀÛµÎÄáÂ÷ È¿´É 10°¡Áö [1] 3 10,135 2022-10-11
18642 Ȳ±â, Ȳ±âÂ÷ È¿´É 7 21,952 2022-10-11
18641 Âñ·¹¼øÀÇ È¿´É 2 5,140 2022-08-24
18640 ¸¶°¡¸ñ È¿´É ¹× ºÎÀÛ¿ë 8 22,138 2022-08-24
18639 »êµ¹¹è È¿´É 1 4,941 2022-08-24
18638 Äá±¹¼ö ´Ü¹éÁú ÇÔ·® ¹× ¿µ¾ç¼ººÐ [1] 5 14,954 2022-07-18
18637 ¿©¸§°úÀÏ Á¾·ù¿Í È¿´É 3 5,658 2022-07-18
18636 Æ÷µµÀÇ È¿´É 12°¡Áö 0 5,146 2022-07-14
18635 ¹Ú³ª¹°È¿´É 0 4,234 2022-07-14
18634 ¿Ã¸®ºê¿ÀÀÏÀÇ Á¾·ù¿Í È¿´É [1] 6 24,120 2022-07-14
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10
 
Ä¿¹Â´ÏƼ
°Ô½ÃÆÇ
°Ç°­Á¤º¸
º´¿ø¾à±¹
Èú¸µ½ºÅ丮
Áúº´Á¤º¸
ÀǾàÇ°Á¤º¸
ÀÇÇм­Àû
ÀÓ´ë¸Å¸Å
¿¬¼ö°­ÁÂ
±³À°Á¤º¸
º´¿øȨÆäÀÌÁö
¸ÞµðÅå
ÇÑÀÇ¿ø
¼ºÇü¿Ü°ú
Ä¡°ú
¾È°ú
¿©¼ºº´¿ø
³»°ú
Á¤Çü¿Ü°ú
ÇǺΰú
¼Ò¾Æ°ú
À̺ñÀÎÈÄ°ú
ºñ´¢ÀÇÇаú
¿ä¾çº´¿ø
ÀçÈ°ÀÇÇаú
µ¿¹°º´¿ø
±âŸº´ÀÇ¿ø
Ãë¾÷°ü·Ã
Áö¿ø¼­¾ç½Ä
¼­·ù¾ç½Ä
¸Þµð¾÷ ¸ð¹ÙÀÏÀ¥
¸Þµð¾÷